5 полезных свойств чая с фенхелем, которые вам нужно знать

Не только используется в качестве основного ингредиента для масла телона, но и из растений фенхеля можно перерабатывать в чай, что приносит пользу вашему здоровью. Какие преимущества предлагает обработанный чай из фенхеля?

Множество преимуществ, которые предлагает чай с фенхелем

Фенхель - это растение, обладающее противовирусными и противомикробными свойствами, которые полезны для организма. Поэтому многие люди обрабатывают его как травяной чай для поддержания своего здоровья, например, он полезен для пищеварительной системы для облегчения боли.

1. Снимает менструальную боль.

В 2012 году было проведено исследование влияния растений фенхеля на боль, вызванную дисменореей. В этом исследовании приняли участие 60 женщин в возрасте 15-24 лет, которые страдали от умеренной до сильной менструальной боли и получали экстракт фенхеля.

В результате около 80% женщин, принимавших фенхель в качестве альтернативного лекарства, сообщили, что их боль уменьшилась. Однако остальные 10-20% не получают никакого эффекта от пользы этого фенхеля.

Большой процент этого исследования дает надежду на то, что чай с фенхелем может уменьшить сокращения матки, тем самым уменьшив боль. Тем не менее, всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем регулярно употреблять фенхель в качестве лечебного средства на травах.

2. Увеличение производства молока.

Помимо облегчения менструальной боли, чай с фенхелем также полезен для кормящих матерей, а именно увеличивает выработку молока.

Это можно увидеть в медицинских исследованиях, которые показывают, что это растение, которое часто встречается в Индонезии, является галактагогом. Этот характер может повлиять на здоровье кормящих матерей, так что качество и количество их грудного молока станут лучше.

Однако нет исследований, которые на самом деле доказывают, что влияние растения фенхель действительно полезно для выработки грудного молока кормящими матерями. Опять же, хорошо проконсультироваться по этому поводу со своим врачом.

3. Сделайте запах изо рта более свежим.

Антибактериальные свойства чая с фенхелем улучшают запах изо рта. Скорее всего, это связано с тем, что антибактериальные свойства фенхеля могут уменьшить количество бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

4. Помогает преодолеть проблемы с пищеварением.

Для тех из вас, кто часто страдает диареей и имеет довольно чувствительное пищеварение, чай с фенхелем может принести пользу. Считается, что растения фенхеля помогают успокоить проблемные органы пищеварения.

Как сообщается на странице Жить сильным , практикующий эфирное масло и травяной чай, Марко Валусси сообщает, что сочетание травяных чаев с фенхелем облегчает кишечную боль у 95% людей с хроническим колитом.

5. Добавление в организм антиоксидантов.

Антиоксиданты - одно из соединений, которые вы можете найти в чае с фенхелем. Вы наверняка знаете это соединение как средство, которое борется со свободными радикалами. Если вы регулярно пьете чай с фенхелем, антиоксиданты в этом чае могут бороться с окислительным стрессом в вашем организме.

Оказывается, он также помогает облегчить нагрузку на почки и печень, вырабатывать новые клетки и помогает уменьшить признаки старения.

До сих пор не проводилось исследований, которые действительно доказали бы эффективность чая с фенхелем. Если у вас есть определенные заболевания или вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением чая с фенхелем.

Икс