Арт-терапия, может ли она действительно помочь в лечении рака?

Арт-терапия - довольно новое направление в медицине. Давно известно, что искусство, будь то наслаждение произведением искусства или создание произведения искусства, имеет лечебный эффект. Людям, больным раком, арт-терапия предлагает множество вещей: от успокоения, уменьшения беспокойства и страха, регулирования эмоций перед медицинским диагнозом, даже эмоций, которые трудно выразить словами, можно сделать с помощью искусства. Рассмотрим подробнее обзоры арт-терапии.

Что такое арт-терапия?

Источник: Норте Дам Мэрилендского университета.

Арт-терапия - это форма эмоциональной поддержки, призванная помочь людям, которые сталкиваются с очень трудными жизненными обстоятельствами. Искусство здесь, особенно то, что обычно делается, - это изобразительное искусство. Как создание картинок или предметов, имеющих личное значение. Это то, что бессознательно способно высвободить в себе эмоции.

Арт-терапия не предназначена для создания произведений искусства, чтобы выставлять напоказ, вам даже не нужно быть в этом опытным или опытным.

Эта терапия действительно используется людьми, которые страдают хроническими заболеваниями и имеют слабые проблемы с психическим здоровьем. Таким образом, эта терапия предназначена для уменьшения возникающих психических проблем, чтобы пациенты могли сосредоточиться на лечении основного заболевания.

Как начать заниматься арт-терапией?

Источник: Координатор

Во время этой терапии можно рисовать, рисовать или даже лепить. Любые виды изобразительного искусства, которые вам нравятся. Чтобы начать эту терапию, достаточно одной вашей готовности. Вы можете начать самостоятельно заниматься любой художественной деятельностью, какой захотите.

Основное внимание в этой арт-терапии уделяется тому, чтобы дать вам возможность выразить чувства, понять чувства и уменьшить стресс.

Для этой терапии не рекомендуется использовать какую-либо специальную технику. Любой инструмент, любой стиль изготовления искусства может подарить радость и покой.

Для начала важно найти удобное место в доме или вокруг вас. Некоторым людям нравится проводить эту терапию, слушая музыку, другим - в тихом месте, где нет звука.

Лучший способ начать - это сразу начать, не представляя сначала в уме детали изображения, которое будет налито, просто продолжайте. Это наиболее выразительный способ арт-терапии.

Помимо того, что это делается в одиночку, это также можно сделать с терапевтом или с группой друзей, которые преследуют ту же цель. Это зависит от вашей предпочтительной ситуации.

Если они обратятся к терапевту, они не научат вас рисовать или раскрашивать. Психотерапевт научит вас исследовать чувства, развить уверенность в себе и благополучие.

Обычно это занятие длится не менее 60 минут. Эту терапию можно проводить на регулярной основе в течение следующих нескольких недель или месяцев.

Правда ли, что арт-терапия может помочь в лечении рака?

Как сообщает Cancer Research UK, проводится исследование женщин, проходящих лучевую терапию по поводу рака груди. Это исследование показало, что арт-терапия может помочь улучшить способность справляться с тяготами и стрессами во время медицинского процесса и может улучшить качество жизни.

Опрос, проведенный в Великобритании в 2013 году, показал, что 92 процента больных раком, которые использовали арт-терапию, нашли эту терапию очень полезной.

Большинство этих терапевтов говорят, что арт-терапия помогает им справиться с множеством неприятных ощущений и оказывает поддержку, когда они испытывают тревогу и находятся вдали от своих близких. Кроме того, исследователи также обнаружили, что рисование может изменять волновые узоры, гормоны и сигналы в мозге.

В нескольких исследованиях по арт-терапии пейзажи или изображения природных ландшафтов, таких как горы, лембанг, реки и т. Д., Являются наиболее широко выраженными художественными темами.

Некоторым людям нравятся абстрактные рисунки или они рисуют пальцами напрямую. Нет никаких конкретных условий, это будет индивидуально для каждого человека.