4 Эффективные способы снижения загрязнения воздуха в помещениях

Внутренние источники загрязнения, такие как сигаретный дым и грязь, ухудшают качество воздуха в вашем доме. Особенно, если дом или комната, в которой вы живете, плохо вентилируются, чтобы не происходил воздухообмен и не могли разбавить выбросы в помещении.

Кроме того, высокий уровень влажности также влияет на плохое качество воздуха в вашем доме. Поэтому необходима определенная стратегия, чтобы можно было вдохнуть свежий воздух в комнату.

Советы по борьбе с загрязнением воздуха в помещении

Как сообщается со страницы Агентство по охране окружающей среды США При улучшении качества воздуха в помещении следует помнить о трех принципах, а именно:

• Сокращение источников загрязнения внутри помещений.
• Увеличьте или улучшите вентиляцию.
• Используйте очиститель воздуха.

Кроме того, есть несколько других способов борьбы с загрязнением, возникающим в комнате, чтобы улучшить качество воздуха.

1. Регулярно очищайте пол в доме.

Один из способов борьбы с загрязнением воздуха в вашей комнате - регулярно мыть полы в доме не реже одного раза в два дня. Пол - это дом для микробов, аллергенов и химикатов, которые могут загрязнять комнату.

Вы можете использовать пылесос с фильтром, и грязь не возвращается в трубу. Не забудьте пропылесосить грязь с ковров и мягкой мебели, например диванов и кроватей.

Вот еще несколько советов по содержанию пола в чистоте от пыли и грязи:

• Мыть пол шваброй микрофибра которые могут собирать больше пыли и грязи. Возьмите за привычку делать это после того, как вы пропылесосили или подметали пол.
• Положите коврик у каждого входа в комнату, особенно у входной двери, чтобы уменьшить количество грязи, пыли и других загрязняющих веществ на ногах.

2. Поддерживайте влажность в помещении.

Помещение с высокой влажностью обычно является излюбленным местом размножения плесени и пылевых клещей. В результате эти плесени и клещи становятся источником загрязнения воздуха в помещении, что негативно сказывается на вашем здоровье.

Поэтому старайтесь поддерживать влажность в помещении на уровне 30-50%, чтобы замедлить рост микробов. Вы также можете использовать следующие стратегии, чтобы поддерживать влажность в комнате, например:

• Положить вытяжной вентилятор и открывать окна, когда вы принимаете душ, готовите и моете посуду.
• Не поливайте растения слишком много.
• Сушите одежду на открытом воздухе.
• Отремонтируйте протекающую крышу или трубы, чтобы предотвратить избыточную влажность.
• Использовать осушитель и кондиционирование воздуха, особенно в сухой сезон.

3. Не курите в доме.

По словам Филипа Ландригана, педиатра из Медицинская школа горы Синай , основной аспект, который следует учитывать для снижения загрязнения воздуха в помещениях, - это курение.

Это связано с тем, что одним из основных источников загрязнения воздуха в помещениях является сигаретный дым. Сигаретный дым выделяет более 4000 химических веществ. Не только те, кто его курит, люди, которые находятся рядом, даже если они не курят, также могут вдыхать различные химические вещества, которые негативно влияют на их здоровье.

Поэтому, чтобы воздух в комнате был лучше, можно ввести запрет не курить в доме. Хотя добавление вентиляции и воздушных фильтров помогает, химические вещества, которые прилипают к мебели в вашем доме, на самом деле никуда не денутся.

Если вам трудно бросить курить, вы можете найти сообщества или группы, которые обычно имеют отдельные программы, чтобы помочь вам. Кроме того, вы должны иметь привычку находить на открытом воздухе место для курения.

4. Использование натуральных освежителей воздуха.

Если вы используете электронный синтетический освежитель воздуха, обычно, когда аромат начинает выделяться, в воздух выделяются десятки химических соединений.

Об этом свидетельствуют исследования, проведенные Агентство по охране окружающей среды из Соединенных Штатов. Электронные освежители воздуха выделяют 20 различных летучих органических соединений, семь из которых относятся к категории опасного риска.

Поэтому, чтобы этого избежать, попробуйте заменить освежитель воздуха на более натуральный и следуйте некоторым советам ниже:

• Используйте лимон и пищевую соду в качестве натуральных ароматизаторов на кухне.
• Разместите растения, которые могут поглощать загрязненный воздух в помещении, например алоэ вера и папоротники.
• Впустите наружный воздух, открыв окно. Если у вас или у члена семьи аллергия, вы можете фильтровать воздух с помощью вентиляции и кондиционирования.

Различные методы, описанные выше, могут помочь вам уменьшить загрязнение в помещении и улучшить качество воздуха в помещении. Несмотря на то, что поначалу это может быть немного сложно, попробуйте медленно, чтобы улучшить свое здоровье.