10 шагов к общению, если вы интроверт и бык; привет здоровый

Достичь карьерных и жизненных целей может быть сложно, если вы сделаете все это в одиночку. Чтобы внести свой вклад в достижение этой цели, нужно несколько руководителей из разных кругов. Вот где в вашей жизни нужна роль сети связи.

Однако для интровертов простое знакомство с людьми, которых вы не знаете, может сделать вас ленивым, не говоря уже о необходимости общаться, чтобы налаживать связи. Людей с интровертной личностью, особенно в сочетании с их застенчивостью, иногда называют людьми, которым не нравится проводить время с новыми людьми и заводить связи. Но не волнуйтесь, если вы интроверт, это не значит, что у вас и дальше будут проблемы с установлением связей.

Вот несколько способов установить соединение:

1. Следуй своим инстинктам, будь собой

По сути, люди - социальные существа, которые нуждаются друг в друге. По мнению экспертов, люди от природы не стеснительны, но с ними происходит что-то такое, что они не хотят открываться. Иногда, даже для интровертированных людей, когда они слышат, что интровертная природа неотделима от слова «одинокий», их инстинкты как социального существа побуждают человека время от времени выходить из своей интровертной природы.

Плюс не забывай быть собой. Иногда интроверты думают, что они должны действовать как экстраверты, чтобы наладить связь. Быть самим собой - лучшее, будь собой, не возмутительным, а искренним и скромным в налаживании связей. Другими словами, это нормально быть немного неловким, просто не извиняйся за свою неловкость.

2. Улыбка

Это кажется тривиальным, возможно, люди даже не думают об этом. Иногда на мероприятии вы слишком заняты выяснением того, как начать разговор, чтобы забыть, что идете с угрюмым лицом. Серьезные, угрюмые, сердитые лица - вещь страшная. Люди будут более счастливы встретить людей, которые улыбаются и говорят простые слова, например, доброе утро, вкусной еды и т. Д.

3. Начните с малого и не упустите возможность поприветствовать вас.

Если вы слишком напуганы, чтобы встречаться с людьми, которых вы действительно не знаете, начните налаживать связи с людьми, которых вы уже знаете, такими как родственники или друзья. Налаживание связей не всегда нужно начинать с людей, которых вы вообще не знаете. Еще один довольно простой совет - наладить связи с друзьями во время учебы в школе или колледже. Друзья Sealmamater - золотые мишени для установления связей. Так что не бойтесь снова связываться со своими друзьями, пока вы еще учитесь, кто знает, что они станут частью вашей сети связей и смогут работать с вами.

Если вы также стеснительны, посещайте мероприятия, которые соответствуют вашим интересам. Благодаря этому вы можете установить связь, выразив то, что вас интересует на мероприятии. Налаживание связей - это не поиск общих интересов, а то, как вы выражаете свои интересы. Если на мероприятии есть кто-то, кого вы действительно не знаете, кто хочет с вами встретиться, приветствуйте приглашение. Если вы находитесь на сеансе «нетворкинга», попросите организаторов мероприятия помочь вам представиться.

Или, может быть, возьмите друга на мероприятие, попросите друга представить вас. Представиться легче, чем внезапно прийти к незнакомцу. Что, если вас никто не представит? Сделайте глубокий вдох и укрепите свою уверенность. Всегда лучше попробовать, чем упустить возможность.

Как только вы узнаете имя человека, обращайтесь к нему по прозвищу. Эксперты утверждают, что люди предпочитают слышать собственное имя. Итак, при общении не забывайте упоминать имя человека. Это заставит другого человека чувствовать себя более комфортно, и вы почувствуете, что вы и он уже знаете друг друга.

4. Перестань извиняться.

Интроверты и неловкие в социальном отношении люди иногда извиняются, потому что думают, что установление связей и общение с незнакомцами - это то, что раздражает других (потому что они сами часто раздражаются, когда незнакомцы делают им выговор). Фактически, нетворкинг - это одна из составляющих построения отношений. Если вы продолжаете извиняться, это показывает, что вам не хватает профессионализма и уверенности в себе. Не продолжайте извиняться, если вы просите помощи у своих знакомых или совета у них. Возможно, в будущем вы понадобитесь вашим связям.

5. Постройте двустороннее общение.

Намного лучше общаться обоими способами, чем кто-то другой, ведущий общение, и вы реагируете пассивно. Если вам не хватает уверенности в спонтанности, вот несколько советов, которые вы можете сделать:

• Подготовьте то, о чем вы будете говорить, чтобы начать общение. Также подготовьте ответы, которые могут спросить другие люди, например, чем вы занимаетесь, каковы ваши интересы и т. Д.
• Попробуйте сначала записать свои вопросы. На начальном этапе ваши вопросы не всегда должны быть слишком сложными, например:

"Что привлекло вас в этой области?"

"Какое твое хобби?"

"О чем вы мечтаете в своей будущей карьере?"

Приведенные выше вопросы могут звучать очень часто, но они могут стать отличным местом для начала общения.

6. Будьте хорошим слушателем

Интроверты обычно хорошо слушают. Хороший слушатель - не то преимущество, чтобы выделяться на публике. Однако этот навык может произвести на людей очень сильное впечатление при общении. Подробное слушание и постановка вопросов, на которые человеку сложно ответить, могут помочь вам наладить значимые связи.

7. Не забывайте делать комплименты.

Каждый человек должен чувствовать себя счастливым, когда он слышит что-то хорошее, сказанное ему другими. Делайте комплименты собеседнику. Но имейте в виду, что вы действительно делаете комплименты другому человеку, а не слишком много комплиментов. Сначала подумайте: если вы думаете, что хвалить не нужно, то не нужно принуждать хвалить.

8. Не давайте нежелательных советов.

Вы можете обсудить с собеседником самые разные вопросы, но избегайте нежелательных советов. Незапрашиваемые советы, например:

• «Вы не должны работать слишком много».
• "Тебе не следует смотреть телевизор"
• «На вашем месте я бы ………»

Гораздо легче сказать, чем сделать такой совет. Вы только что наладили отношения с человеком, с которым разговариваете, а не то, что вы вмешиваетесь в его дела.

9. Обменяйтесь визитками и не забудьте связаться с ними еще раз.

Визитные карточки следует всегда носить с собой, когда вы устанавливаете связь. Визитные карточки - это самый простой способ оставить свое имя на человеке, с которым вы разговариваете, чтобы он всегда вас запомнил. Обмен визитками также повышает доверие к вам. Если вы обещали снова связаться с этим человеком, не забудьте снова связаться с ним. Тем самым вы показываете, что держитесь за то, что обещали, и это произведет хорошее впечатление на собеседника. В противном случае вас могут назвать «разговорчивым» человеком.

10. Не бойтесь рисковать и не воспринимайте отказ слишком серьезно.

При построении связи может возникнуть сопротивление. Это обычное дело. Так что не воспринимайте это слишком серьезно. Все это часть процесса. Когда вы преодолеете отказ, вам будет легче начать разговор с людьми, которых вы не знаете. Рискните начать разговор, возможно, человек, сидящий рядом с вами, такой же интроверт, как и вы. На самом деле, может быть, с этим человеком очень приятно поговорить. Никогда не угадаешь, если не попробуешь.

Помните, что вы не единственный, кому неловко общаться

Однако помните, что вы не единственный интроверт, где бы вы ни находились. Возможно, человек, сидящий рядом с вами или стоящий напротив вас, тоже испытывает волнение и не понимает, как начать разговор. Вместо того, чтобы сидеть на месте и скучать, попробуйте начать разговор. Может случиться так, что вы не получите ответа или разговор не такой, как вы ожидали, но также возможно, что он станет веселым разговором, который вы пропустите, если не попробуете его.

Если вы никогда не пытаетесь открыться, вы никогда не сможете наладить связи. Если вы чувствуете, что вы больше, чем интроверт, и общение вызывает у вас панику или тревогу, обратитесь к терапевту, который поможет вам понять, что вызывает это, и придумать решение.