Польза кокосового молока для лечения кислотного рефлюкса желудка

Кокосовое молоко имеет множество преимуществ для здоровья. Начиная с ускорения метаболизма, помогая регулировать массу тела, поддерживая здоровье сердца и кончая укреплением иммунной системы. Также считается, что кокосовое молоко обладает преимуществами, которые могут помочь в лечении кислотных расстройств желудка, таких как кислотный рефлюкс. Это правда?

Кокосовое молоко помогает при кислотном рефлюксе желудка

Прежде чем узнать о пользе кокосового молока для лечения кислотного рефлюкса желудка, было бы неплохо узнать, что подразумевается под кислотным рефлюксом желудка.

При кислотном рефлюксе желудочная кислота в желудке поднимается до пищевода и может вызвать его. изжога, при котором вы чувствуете жжение в груди.

Это состояние возникает, когда пищеводный клапан, который должен полностью открываться и закрываться, не выполняет свою работу. Это означает, что когда клапан должен быть закрыт, этот клапан открывается, давая зазор для кислоты в желудке, чтобы подняться в пищевод.

Кислотный рефлюкс особенно уязвим для людей, курящих, страдающих ожирением, мало физических упражнений и употребляющих определенные лекарства. Например, лекарства от астмы, антигистаминные, болеутоляющие и антидепрессанты. Чтобы преодолеть это состояние, вы можете выбрать решение, а именно кокосовое молоко.

В отличие от кокосовой воды, кокосовое молоко - это жидкость, получаемая из сока спелой мякоти кокосового ореха. Эта жидкость белого цвета, как молоко.

Medical News Today сообщает, что кокосовое молоко обладает преимуществами, которые могут помочь нейтрализовать кислоту в желудке. Вы даже можете пить кокосовое молоко вместо коровьего, если хотите уменьшить кислотный рефлюкс.

Содержание жира в кокосовом молоке ниже, чем в коровьем.

Хотя коровье молоко считается успокаивающим средством изжога временно, содержание жира в нем может побудить желудок вырабатывать больше кислоты. Проблема в том, что причиной этого может быть слишком много кислоты в желудке. изжога или желудочный кислотный рефлюкс.

Поэтому вместо коровьего молока лучше использовать кокосовое молоко по максимуму. Это потому, что содержание жира в кокосовом молоке ниже, чем в коровьем. Таким образом, кокосовое молоко безопаснее для употребления людьми с кислотным рефлюксом, чем коровье молоко.

Кокосовое молоко нейтрализует желудочную кислоту.

Как и растительное молоко, кокосовое молоко считается лучшей альтернативой коровьему молоку. Это связано с содержанием в нем питательных веществ, которые могут помочь в преодолении кислотных расстройств желудка, таких как кислотный рефлюкс.

Один из ингредиентов кокосового молока, который помогает при кислотных расстройствах желудка, - это магний. Один стакан кокосового молока содержит примерно 104 миллиграмма (мг) магния.

Содержимое кокосового молока часто содержится в различных безрецептурных лекарствах, которые полезны для лечения желудочного кислотного рефлюкса. Например антациды, Рецепторы H2, и ингибитор протонной помпы .

Содержание магния в антацидах обычно сочетается с гидроксидами или карбонатами, которые могут нейтрализовать кислоты и уменьшить симптомы, которые вы чувствуете. Между тем, содержимое внутри ингибитор протонной помпы может снизить выработку кислоты в желудке.

Поэтому, если вы хотите нейтрализовать кислоту в желудке, вы можете регулярно употреблять кокосовое молоко. Причина в том, что содержание магния в кокосовом молоке также способствует снижению кислотных расстройств желудка.

Тем не менее, вы все равно не должны употреблять его чрезмерное количество. Однако кокосовое молоко содержит много калорий и жиров, и при чрезмерном употреблении оно все равно имеет побочные эффекты, такие как увеличение веса и повышение содержания жира в крови.

Кроме того, у тех из вас, у кого проблемы с пищеварением, чрезмерное потребление также может вызвать жалобы на диарею и запор (запор).

Икс