Оглавление:
- 1. Стресс
- 2. Недостаток сна.
- 3 детей
- 4. Лекарства
- 5. Ожирение
- 6. Алкоголь
- 7. Депрессия
- 8. Менопауза.
- 9. Низкий уровень тестостерона.
- 10. Проблемы в семье.
Иногда вы можете не захотеть заниматься сексом. Вы и ваш партнер можете потерять интерес к сексу. Ряд факторов может повлиять на ваше либидо, и вот 10 наиболее распространенных убийц сексуального влечения.
1. Стресс
Стресс может быть вызван работой, деньгами, домом или соседями. В состоянии стресса вы можете ничего не делать, кроме как думать негативно.
Таким образом, вы будете избегать секса, когда находитесь в состоянии стресса. Очень важно контролировать стресс. В этом случае может помочь консультация врача.
2. Недостаток сна.
Если вы не высыпаетесь, вы можете почувствовать усталость. Усталость, в свою очередь, может убить ваше сексуальное влечение. Когда вы действительно устали, вы можете ничего не делать, кроме как спать.
3 детей
Когда у вас есть дети, вы должны проводить время, воспитывая их, играя с ними и кормя их. Поэтому у вас может быть очень мало времени на интимную близость. Есть няня или няня может быть отличной идеей. Он может позаботиться о вашем ребенке, чтобы вы и ваш партнер могли заниматься сексом, пока ваш ребенок дремлет.
4. Лекарства
Сообщается, что несколько лекарств связаны с потерей полового влечения, а именно:
- препараты, используемые для контроля артериального давления
- химиотерапевтические препараты
- антидепрессанты
- успокаивающее лекарство
- таблетки для планирования семьи
- противосудорожный препарат
Если ваше половое влечение быстро исчезнет после приема лекарства, сообщите об этом своему врачу. Могут помочь изменения дозировки или типа лекарства. Однако не изменяйте дозу и не прекращайте прием препарата без консультации врача.
5. Ожирение
Несколько исследований показали, что избыточный вес и ожирение могут влиять на половое влечение. Это может быть связано с тем, что вы будете чувствовать себя менее уверенно, когда у вас избыточный вес. Причиной также могут быть другие психологические проблемы, связанные с ожирением и лишним весом. Постарайтесь контролировать свой вес, придерживаясь здорового питания и регулярно занимаясь спортом.
6. Алкоголь
Один или два алкогольных напитка, вероятно, не вызовут проблемы. Однако слишком много алкоголя может убить ваше сексуальное влечение. Ваш сексуальный партнер может не захотеть заниматься сексом с алкоголиком. Поэтому контролируйте употребление алкоголя.
7. Депрессия
Когда вы находитесь в депрессивном состоянии, вам пропишут антидепрессант. Однако некоторые антидепрессанты могут снизить половое влечение. По иронии судьбы, когда ваше половое влечение снижается, вы можете впасть в депрессию. Проконсультируйтесь с врачом, и он подберет подходящее решение для вашего состояния.
8. Менопауза.
Во время менопаузы вы можете испытывать такие симптомы, как сухость влагалища или боль во время секса. Эти симптомы затрудняют получение удовольствия от половой жизни. Кроме того, по мере того, как вы становитесь старше, вы можете терять уверенность в своей красоте, поэтому, возможно, вам не захочется вступать в интимные отношения со своим партнером.
9. Низкий уровень тестостерона.
Тестостерон - это гормон, который поддерживает половое влечение и влияет на него. С возрастом уровень мужского тестостерона снижается, поэтому его половое влечение снижается. Такой низкий уровень тестостерона может повлиять как на мужчин, так и на женщин.
10. Проблемы в семье.
Когда ваша семья в беде, вы и ваш партнер определенно не хотите заниматься сексом друг с другом. Попробуйте пообщаться. Общение может помочь вам и вашему партнеру прийти к общему пониманию и решить проблемы. Будьте открыты друг другу, а не просто хороните свои мысли и чувства.
На сексуальное возбуждение могут влиять как физиологические, так и психологические факторы. Зная эти 10 общих факторов, вы можете скорректировать свой образ жизни, чтобы вернуть сексуальное удовольствие.
Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.
Икс
