Сильный стресс на поздних сроках беременности может помешать нормальному протеканию родов. привет здоровый

Роды - это счастливый момент, а также возможность поставить на карту жизнь и смерть. Неудивительно, что многие молодые матери также окутаны страхом, тревогой и беспокойством перед днем ​​рождения своего ребенка. Это не говоря уже о повседневной борьбе с другими источниками стресса, такими как финансовые проблемы и домашние проблемы. Вам следует начать искать способы справиться со стрессом. Причина в том, что стресс на поздних сроках беременности может различными способами препятствовать нормальному протеканию родов, что может поставить под угрозу безопасность ребенка и вас самих. Вот объяснение.

Стресс на поздних сроках беременности может стать причиной преждевременных родов.

При стрессе организм вырабатывает кортизол и другие гормоны стресса. Высвобождение гормонов адреналина и кортизола с течением времени вызывает увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления, учащенное дыхание, расширение кровеносных сосудов в руках и ногах и повышение уровня глюкозы в крови. Это резкое изменение состояния организма матери является основанием для утверждений экспертов о том, что стресс на поздних сроках беременности может увеличить риск преждевременных родов.

Но это не значит, что все стрессы неизбежно закончатся недоношенными детьми. Обычный стресс, например, время от времени капризный с вашим мужем из-за того, что они заняты в офисе или забывают оплатить счета за электричество, это не приведет автоматически к преждевременным родам. Если снять стресс как можно скорее, реакция организма на стресс уменьшится, и оно вернется в исходное состояние.

Проблема в том, что когда вы накапливаете эти обычные стрессы в своем сердце и позволяете разъедать ваш разум. Хронический стресс может вызвать долгосрочные изменения в работе сердца и иммунной системы. Изменения, которые продолжают ухудшаться, потенциально могут привести к преждевременным родам до того, как гестационный возраст достигнет 37 недель. Хронический стресс означает развод, смерть любимого человека, длительную безработицу, тяжелый стресс, связанный с безопасностью беременности, или депрессию во время беременности. Это хронический и тяжелый стресс, который может увеличить риск преждевременных родов.

Исследования Wadhwa, et al. сообщает, что матери, которые испытывают сильный стресс на поздних сроках беременности, более подвержены риску преждевременных родов, а их дети имеют низкий вес при рождении. Вадхва также сказал, что при стрессе матери происходят некоторые биологические изменения, в том числе повышение уровня гормонов стресса и увеличение вероятности инфицирования матки. Плод будет реагировать на стрессовые раздражители от матери и адаптироваться к происходящим изменениям.

Роды в компании многих людей могут занять больше времени.

Боль, которая проходит во время родов, - пожалуй, самый болезненный момент в жизни женщины. Несмотря на то, что существуют различные способы минимизировать боль при родах, суета и суета вашего окружения могут невольно сыграть большую роль в определении того, насколько болезненным будет этот опыт.

Когда вы рожаете, вам будут помогать другие люди - ваша команда врачей, медсестер и ваш муж. Возможно, вас также будет сопровождать ваша биологическая мать или свекровь, или даже фотографы и видеооператоры, чтобы запечатлеть этот особенный момент. Но пребывание в окружении такого количества людей может вызвать стресс у матери во время родов, в результате чего процесс родов займет больше времени, чем следовало бы.

Исследование, проведенное Джудит А. Лотиан, опубликованное в Журнале перинатального образования (2004 г.), сообщает, что среда в родильном зале, окруженная множеством людей, большое количество вопросов и распоряжений от врачей, а также яркий свет могут играть определенную роль. стимуляция мозга для увеличения выработки гормона стресса котехоламина, который замедляет процесс родов и влияет на уровень боли во время родов.

Увеличение выработки гормона котеколамина у рожениц в принципе такое же, как у млекопитающих, рожающих в дикой природе. В природе, когда рожающее животное чувствует угрозу или беспокойство, для остановки родов выделяются катехоламиновые гормоны стресса. Эта реакция направлена ​​на то, чтобы выиграть время у материнского животного, чтобы избежать опасности, прежде чем, наконец, снова начнутся роды. Высвобождение котеколаминов для временного прекращения родов служит защите матери и ее потомства.

Точно так же, когда роженица не чувствует себя в безопасности или защищенности, или когда ее родовой процесс прерывается или изменяется тем или иным образом. В ответ на этот стресс организм выделяет больше котеколамина. Схватки могут быть очень сильными, с ними трудно справиться или, как правило, они становятся слабее. В результате схватки замедляются или могут вообще прекратиться. Нам, как и другим млекопитающим, необходимо чувствовать себя в безопасности и защищенности, чтобы рожать легко. Если во время ранних родов мы не чувствуем себя в безопасности и защищенности, уровень катехоламиновых гормонов может остановить роды.

Важность благоприятной среды для доставки, если вы хотите, чтобы доставка была бесперебойной.

Во время родов очень важно поддерживать стабильное эмоциональное состояние. Поэтому делайте то, что вы можете делать во время беременности, чтобы избавиться от опасений по поводу родов. Это делается для того, чтобы вы могли чувствовать себя спокойно и уверенно в себе, своем партнере, других акушерках, акушере или докторе. Просите понимания и поддержки у окружающих, чтобы укрепить ваше чувство безопасности и силы.

Вы также можете практиковать расслабление или групповую медитацию в любое время во время родов, чтобы помочь вам укрепить силу и уверенность в себе или выявить страхи, которые, возможно, необходимо устранить. Кроме того, может уйти чувство страха, если вам будут обеспечены комфортные условия во время родов. Выберите лучшую больницу для своих родов, которая обеспечит вам уединение и комфорт.

Спокойная обстановка без стресса на поздних сроках беременности снизит активность мозга по выработке гормонов стресса и, в свою очередь, увеличит выброс простагландинов и других гормонов, которые могут ускорить процесс родов. Гормон котеколамин может вернуться к своему нормальному уровню, как только мать начнет чувствовать себя комфортно, так что рефлекс побуждает ребенка снова начать работать.

Икс