12 Польза для здоровья от мастурбации и быков; привет здоровый

Какое клеймо в обществе существует в отношении мастурбации? Ничего, кроме этого, считается действием самоуничижение , физическое заболевание и психологические расстройства. Фактически, исследования говорят, что 38 процентов женщин и 61 процент из них регулярно мастурбируют. Разве это не большой процент для психологического расстройства?

Если вы в процентах, не волнуйтесь сразу. Оказывается, мастурбация дает несколько медицинских и психологических преимуществ. Приведенные ниже несколько пунктов избавят вас от привычки.

1. Предотвратить депрессию

В состоянии тревоги, беспокойства и давления иногда в качестве решения приходит мастурбация. Это правда, что мастурбация может предотвратить депрессию. Мастурбация может увеличить выработку эндорфинов.

Эндорфины - это гормоны, которые улучшают самочувствие. Это также может случиться с вами, если вы занимаетесь спортом. Разве не логично, что то, что мы делаем во время мастурбации, похоже на упражнения?

2. Снижение риска рака шейки матки.

Женская мастурбация более табуирована, чем мужская. Однако оказывается, что с медицинской точки зрения это может снизить риск рака шейки матки. Исследования показывают, что движения, связанные с мастурбацией, могут защитить вас от инфекций шейки матки, потому что регулярные оргазмы могут сгибать шейку матки. Затем движения, которые женщины делают во время мастурбации, могут помочь вывести цервикальную жидкость, полную бактерий, из вашего тела.

3. Помогает заснуть.

Как и упражнения, мастурбация снижает кровяное давление и может расслабить. В расслабленном физическом и психологическом состоянии, довольном повышением уровня эндорфинов, вы находитесь в лучшем состоянии для сна. Итак, мастурбацию лучше проводить перед сном, а не тогда, когда вы просыпаетесь и собираетесь начать занятие.

4. Уменьшение боли в животе во время менструации.

Исследования показывают, что женская мастурбация может предотвратить менструальную боль во время менструальной фазы.

5. Снижение риска рака простаты.

Исследования, упомянутые в Ежегодное собрание американских урогиков Рекомендуется мужчинам мастурбировать не реже одного раза в месяц, чтобы предотвратить рак простаты.

6. Повышение иммунитета.

Мастурбация может улучшить иммунную функцию. Когда вы мастурбируете, повышается уровень кортизола, гормона, который в малых дозах может регулировать иммунную функцию.

7. Самое безопасное высвобождение сексуального желания.

В жизни сексуальное желание - это нормально. И знайте, что мастурбация - самый безопасный способ выразить сексуальное желание. Это намного лучше, чем искать неизвестного сексуального партнера, потому что это грозит большим количеством возможностей заболевания или нежелательной беременности.

8. Предотвратить преждевременную эякуляцию.

Мастурбация позволяет вам более внимательно оценивать свою способность удерживать себя в фазе оргазма. Поэтому мастурбацию можно использовать как терапию для себя, чтобы доставить удовольствие своему партнеру.

9. Улучшение качества спермы.

Некоторые исследования показывают, что мастурбация перед половым актом с партнером может улучшить качество спермы. Это происходит потому, что при первой эякуляции вы косвенно избавляетесь от «старой» спермы.

10. Профилактика гриппа и лихорадки.

Новое исследование утверждает, что мастурбация уменьшает отек носовых сосудов. Это поможет избежать риска простуды или повышения температуры тела.

11. Предотвратить сердечный приступ.

Исследование, проведенное доктором. Шэрон Стиллз утверждает, что регулярный оргазм у женщин поможет предотвратить риск коронарного сердечного приступа.

12. Укрепляет половые органы у женщин.

Обычная мастурбация полезна для тренировки мышц влагалища, клитора и частей интимных органов женщины. Это может быть полезно, когда вы занимаетесь сексом со своим партнером.