3 вещи, которые вы должны спросить, когда начинаете сомневаться в нем

Когда вы и ваш партнер достаточно долго находитесь в отношениях, будут моменты, когда вы начнете сомневаться в своих отношениях. Будь то сомнения в искренности партнера или сомнения в том, в каком направлении пойдут эти отношения. Естественно время от времени колебаться с партнером, даже если вы уверены, что действительно любите его / ее.

Однако это не означает, что нужно позволить этим сомнениям разъедать ваш разум. Внутренние сомнения, страхи и неуверенность могут фактически угрожать гармонии ваших отношений. Даже по словам американского домашнего терапевта Гейл Грейс, эти сомнения могут навредить вашей личной жизни. Прежде чем откровенно обсудить это со своим партнером, хорошо сначала спросить себя об этих трех вещах.

Когда вы начинаете сомневаться в своем партнере, сначала спросите себя

Возможно, прямо сейчас вы сомневаетесь в своем партнере и уверены, что в ваших отношениях что-то действительно не так, даже если вы сами не знаете точной причины. Однако постарайтесь немного подумать.

1. Сосредоточено ли беспокойство исключительно на ваших текущих отношениях или оно исходит из другого источника?

Если вы никогда не испытывали такого сильного беспокойства в своих предыдущих отношениях, узнайте, почему ваши нынешние отношения вызывают это. Возможно, вы чувствуете, что отношение вашего нынешнего партнера не такое уж серьезное или невероятное. Также возможно, что беспокойство и беспокойство возникают из-за того, что ваши отношения все еще одного возраста, поэтому вам нужно больше времени, чтобы лучше узнать друг друга внутри и снаружи.

Однако, если эти сомнения и переживания сохраняются даже после прошлых отношений, возможно, проблема в вас. Например, предположим, что вы относитесь к тому типу людей, о которых другие хотят заботиться или воспитывать. Теперь, когда ваш партнер - невежественный человек, вы вполне можете чувствовать себя неуверенно и неуверенно во время отношений, потому что чувствуете себя незамеченным.

Или, может быть, наоборот: вы человек, который склонен доминировать в отношениях и считает, что вашего нынешнего партнера сложнее контролировать, чем вашего предыдущего партнера. Этот «мятежный» партнер заставляет вас сомневаться и беспокоиться о своем положении в отношениях.

Как только вы поймете источник вашего беспокойства, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с проблемой. Объясните, как вы относитесь к сомнениям, чтобы прийти к взаимному компромиссу и найти лучшее решение.

2. Как вы относитесь к своему партнеру?

Попробуйте спросить себя: что вы чувствуете, когда находитесь рядом со своим партнером, и что за человек, по вашему мнению, ваш партнер? Например, вам нравится, как он обращается с вами, или вы чувствуете себя комфортно каждый раз, когда разговариваете с ним, или вы чувствуете что-то странное, когда он видит, как он тусуется в повседневной жизни.

Если ваш ответ на оба вопроса вызывает негативное впечатление, спросите себя еще раз: правда ли, что вы искренне чувствуете или просто ослеплены эмоциями на мгновение? Постарайтесь быть действительно объективными, думая об ответе.

Если вы нашли ответ, то спросите себя, сможете ли вы принять партнера со всеми его сильными и слабыми сторонами. Тщательно подумайте, можно ли решить проблемы, которые беспокоили вас и вызывали у вас сомнения, или же все наоборот?

3. Вы и ваш партнер выражаете любовь по-разному?

У каждого свой способ выразить свою любовь к партнеру. Даже в этом случае это может вызвать сомнения.

Например, вы показываете свою любовь, регулярно отправляя сообщение «Я люблю тебя» каждое утро перед уходом на работу и перед сном. Между тем, ваш партнер просто выражает свою любовь тонкими действиями (которые вы иногда можете пропустить), не говоря ни слова. Когда вы отправляете сообщение, вы, конечно же, ожидаете подобного ответа, но ваш партнер считает, что это слишком чушь, поэтому, возможно, ответ является просто формальностью «У тоже» или даже не отвечает вообще.

Это может вызвать у вас сомнения в искренности вашего партнера. «Он меня не любит, Хм ? " что может закончиться жарким спором - но это не обязательно. Разные языки любви не имеют значения. Просто нужно понимать, что у каждого человека свой особенный способ выражения любви. Все возвращается к вам, принимаете вы это или нет.

Когда вам удастся выяснить, что заставляет вас сомневаться в своем партнере, вы можете подумать, какие шаги вы предпримете: продолжать ли вносить изменения (как для себя, так и для вашего партнера и отношений) или просто закончить это со всем этим. Тщательное рассмотрение, которое было Вы двое обсуждаете.