Напарник по работе? это способ для него больше заботиться о семье

Ваш супруг занят на работе, и вам очень сложно проводить время с семьей? Это состояние действительно раздражает, потому что уменьшается близость между вами и вашим партнером, а также между ним и ребенком. Однако успокойтесь. Есть несколько способов справиться с занятым партнером по работе, не испытывая при этом потребности в эмоциях.

Как вести себя с занятым партнером по работе

Важно понимать, что ваш партнер работает на семейные нужды, которые, конечно же, включают вас и вашу семью. Однако, если у вас нездоровый режим работы, например, вы получаете все больше и больше сверхурочной работы и уезжаете на рассвете, пока не увидите своих детей, тогда вам нужно действовать немедленно.

Бесстрашно болтайте с партнером без эмоций

Один из советов, как сохранить здоровье в супружеских отношениях, - найти время для безэмоциональной беседы с партнером.

Начиная с Verywellmind, было очень утомительно вести дискуссию, когда ум все еще был смущенным и эмоциональным. Вместо решения проблем могут возникнуть новые проблемы, которые могут плохо сказаться на детях.

Вы можете поговорить со своим партнером, когда он только что вернулся домой, и приготовить горячий чай, чтобы ваш партнер расслабился. Начните чат, спросив его, как он сегодня и как поживает. Какой обед или спроси, что весело в офисе.

После того, как атмосфера растворится, вы можете начать спрашивать о том, кто слишком занят работой, чтобы редко играть с детьми. Говорите спокойным тоном, чтобы не спровоцировать эмоции вашего партнера.

Найдите время, чтобы выговориться

После разговора с партнером следующий шаг к общению с занятым партнером по работе - найти время для рассказа историй. Согласно «Сосредоточению внимания на семье», когда дети вступают в период своего развития, им нужна фигура отца, чтобы вместе играть и рассказывать истории.

Вы можете выделить время, чтобы дети поиграли с вашим партнером, например, по выходным или каждую ночь перед сном. Детям нужно одинаковое количество качественного времени и количества для саморазвития.

Дайте понять, что если пара постоянно занята на работе, их привычки могут мешать развитию ребенка из-за отсутствия близости между ними.

Создавайте занятия, которые можно выполнять вместе

Предложите партнеру заняться чем-то, что можно делать вместе с малышом. Например, поиграть на качелях в парке, собрать пазл или прятки. Смех вместе может сблизить детей и на мгновение забыть, что партнер занят на работе.

После игр с детьми нет ничего плохого в том, чтобы встречаться с партнером, чтобы ваши отношения с ним были еще более близкими. Просто посмотрите фильм вместе или попросите его заняться сексом, это поможет вашему партнеру снять стресс на работе.

Обязательно ли обращаться к семейному психологу?

Если проблема занятого партнера по работе не решена и усложняется, никогда не помешает проконсультироваться с семейным психологом или специалистом в области взаимоотношений мужа и жены. Консультация психолога может открыть пространство для обсуждения между вами и вашим партнером, а затем при посредничестве психолога для достижения хороших результатов.

В дискуссионной сессии очень важно поговорить о взаимно согласованных границах с точки зрения загруженной работы. Например, не приносить домой работу или не открывать мобильный телефон, когда вы играете с детьми. Это может быть одним из способов справиться с занятым партнером по работе.