Секс может преодолеть депрессию с помощью следующих 5 шагов

Одно недавнее исследование показало, что половой акт может преодолеть депрессию у партнеров. Воздействие спермы во время оргазма может стимулировать гормоны или химические соединения, которые могут уменьшить депрессию у человека.

Секс может преодолеть депрессию благодаря гормону окситоцину, который вырабатывается.

Исследователи из Медицинской школы UCSD изучили взаимосвязь между полом и депрессией у нескольких женщин репродуктивного возраста со своими партнерами. Они обнаружили, что женщины, которые занимались сексом с использованием презервативов (не испытывали прямого оргазма), чаще испытывали депрессию, чем те, кто не занимался сексом с использованием презервативов. Между тем, женщины, которые не использовали средства защиты во время секса, менее подвержены депрессии.

Считается, что секс может преодолеть депрессию, - говорит химическое соединение, которое выходит из организма и называется гормоном окситоцином. Этот гормон окситоцин, который ваш мозг вырабатывает естественным образом, когда люди занимаются такими видами деятельности, как объятия, поцелуи объятия и заниматься сексом.

Гормон любви, предотвращающий стресс, вырабатывается не только во время секса. Этот гормон может иногда выделяться из-за физической близости, например, в процессе родов матери и ее ребенка. В конце концов, исследователи сделали вывод, как гормон окситоцин меняет поведение и чувства человека, который может стать более счастливым. Что, безусловно, способно предотвратить депрессию и тревогу у человека.

Как предотвратить стресс и депрессию с помощью секса

Вы можете попытаться вызвать половое влечение с помощью следующих простых шагов:

1. Во-первых, примите решение преодолеть депрессию.

Даже если ваше намерение не может быть реализовано сразу, один из способов и лекарств для лечения депрессии для вас или вашего партнера - это пройти терапию, изменить свой образ жизни или просто попытаться вести активную половую жизнь.

2. Уменьшите количество вещей, которые могут вызвать стресс.

Низкое половое влечение или отсутствие реакции - это побочный эффект определенных вещей, которые вы делаете, лучше поговорить со своим врачом о возможных лекарствах. Низкое половое влечение также может быть побочным эффектом вашего образа жизни, такого как потребление алкоголя, курение и употребление нездоровой пищи…. Так что нередко депрессия может возникать вместе с вашим образом жизни.

3. Попробуйте начать флиртовать друг с другом.

После того, как вы приняли решение и изменили образ жизни, который был неправильным, вам может потребоваться небольшое соблазнение со стороны вашего партнера. Попробуйте экспериментировать с новыми вещами. Например, украсив свою кровать и своего партнера или надев сексуальную одежду, суть в том, чтобы делать то, что может заставить вас и вашего партнера настроиться на занятия любовью.

4. Сначала сходите на свидание.

Вы можете запланировать свидания и мероприятия, которые могут мотивировать и взволновать как вас, так и вашего партнера. Обязательно спланируйте занятие, от которого вы оба будете счастливы и расслаблены. Таким образом, ваша ночь вместе с партнером будет сопровождать чувство счастья и расслабления.

5. Освободитесь от бремени и начните заниматься сексом.

Проведя ночь с партнером, занимаясь романтическими или другими забавными делами, вы можете сразу же подготовиться к занятиям в постели. Начните с массажа вашего партнера, чтобы разжечь страсть и желание друг друга. Тогда вы можете начать заниматься сексом, вместе снимая усталость. Приложив немного творчества и усилий, вы сможете насладиться улучшающим настроение эффектом секса и избежать депрессии.

Икс