5 способов поговорить с партнером по выпивке на благо семьи

Те из вас, у кого есть партнер, пристрастившийся к алкоголю, могут не знать, что им делать. Тысячи раз рассказывать до скуки и предлагать альтернативные способы избавиться от этого не работают. Давайте рассмотрим некоторые способы общения с партнером по выпивке, основанные на исследованиях экспертов и исследователей.

Как вести себя с партнером по выпивке

Как сообщается на странице ресурсов Американских центров наркологии, алкогольная зависимость (алкоголизм) возникает, когда человек слишком сильно зависит от алкоголя. Эта зависимость лишает их возможности контролировать себя.

Конечно, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать определенные проблемы. Начиная с физического, психического, чтобы влиять на окружающую среду.

Фактически, это состояние также может повлиять на их отношения с близкими. Например, физическое насилие, лгать и скрывать пристрастия или избегать контактов с близкими вам людьми.

Чтобы это не случилось с вашим партнером слишком долго, есть несколько возможных способов справиться с пьяным партнером, например:

1. Попытка сблизиться с партнером.

Один из способов помочь справиться с алкогольной зависимостью партнера - это сблизиться с ним. То есть расскажите и покажите партнеру, что алкогольная зависимость только плохо влияет на ваши отношения.

Попробуйте поговорить с ним в сознательном состоянии, и он прислушивается к тому, что вы хотите сказать.

Звучит легко и просто, но этот шаг требует терпения, честности и понимания, чтобы ваш партнер понял, что вы хотите сказать.

2. Будьте честны со своим партнером по выпивке.

Помогая своему партнеру вылечить его зависимость, вы должны быть честны со своим партнером, который пьет.

Это потому, что, когда у вас есть партнер, который пристрастился к алкоголю, он или она может отрицать это состояние. Фактически, некоторые пары обвиняют своих партнеров и вступают в отношения, связанные с физическим насилием.

Если это произойдет, важно сосредоточиться на проблеме зависимости кратко и просто. Помните: если вы чувствуете, что отношения все еще можно спасти, это не может быть решением для их прекращения.

Итак, вы должны оставаться честными, проходя этот процесс, учитывая изменения. настроение непостоянные партнеры могут скрыть правду.

3. Просите помощи у других.

Источник: Verywell Mind

На самом деле, справиться с пьяным партнером можно, если вы также будете вовлекать и просить других людей о помощи. То есть во время процесса заживления ваш партнер может чувствовать тяжесть, и это также относится к вашему партнеру.

Поэтому необходима эмоциональная поддержка, чтобы можно было избавиться от алкогольной зависимости. Например, предложение вашего партнера поучаствовать в разговоре с бывшим алкоголиком может вызвать у него желание измениться.

Это сообщество также может заставить вас почувствовать себя более мотивированным, поскольку есть надежда на то, что ваш партнер выздоровеет.

Кроме того, вы можете пригласить своего партнера поучаствовать в занятиях, которые могут отвлечь его от употребления алкоголя. Например, вы следуете программе медитации, регулярно занимаетесь спортом с вами или другом и ведете дневник.

4. Следите за собой

Изменения, которые происходят, когда вы помогаете лечить партнера, пристрастившегося к алкоголю, также могут повлиять на вашу личность.

Например, когда ваш партнер принимает лекарства, ему может потребоваться помощь с вашей стороны, например, напоминание или забота о нем.

Это может сделать вас созависимым. Созависимость - это черта, которая слишком много внимания уделяет потребностям других. В результате не удовлетворяются их собственные потребности, особенно здоровье.

Поэтому постарайтесь составить список приоритетов. Поддержка партнера важна, но не менее важны личные потребности. Способ справиться с партнером по выпивке - тоже улучшить себя.

5. Обсудите место реабилитации.

Наконец, способ справиться с пьяным партнером, чтобы вы вдвоем могли спасти свои отношения, - это обсудить вопрос о месте реабилитации.

Как ни крути, но эту тему нужно поднимать. Если вы пытались помочь своему партнеру избавиться от зависимости без профессиональной помощи, но это не помогло, возможно, пришло время обратиться за помощью.

Когда пара находится в реабилитационном центре, очень важно применять определенные ограничения. Например, если у вашего партнера случился рецидив, вы можете оставаться с друзьями или семьей, пока он или она не выздоровеет.

Однако имейте в виду, что рецидив зависимости - это нормально, потому что зависимость - это болезнь. Поэтому вам нужно подготовить план, когда это произойдет, и поделиться им со своим партнером, чтобы он не удивился.

Выздоровление от алкоголизма - это процесс на всю жизнь. Таким образом, способы обращения с пьяным партнером не заканчиваются после окончания лечения, чтобы ваши отношения и жизнь были более здоровыми.