5 Как лечить кариес и бык; привет здоровый

Полости - это состояние, которое указывает на разрушение зубной эмали, также известного как твердый внешний слой зубов. Это состояние может быть проблемой у детей, подростков и взрослых. Слой бактерий, который прилипает к зубам, или так называемый зубной налет, будет продолжать формироваться на зубах. Когда вы едите или пьете что-то, что содержит сахар, бактерии зубного налета выделяют кислоты, которые атакуют зубную эмаль. Прилипание к зубному налету будет поддерживать контакт кислоты с вашими зубами, и со временем зубная эмаль разрушится, что приведет к образованию отверстий в зубах.

Кариес чаще встречается у детей, но изменения зубов, возникающие в результате старения, могут сделать кариес также проблемой у взрослых.

Причины кариеса

По словам доктора Эдвард Мелланби, д-р. Уэстон Прайс и д-р. Рамиэль Рагель, есть 4 основных фактора, которые могут вызвать кариес, а именно:

• Недостаток минералов в вашем рационе (дефицит кальция, дефицит магния и дефицит фосфора)
• Недостаток жирорастворимых витаминов, таких как витамины A, D, E и K (особенно витамин D)
• Слишком много продуктов, богатых фитиновой кислотой
• Слишком много рафинированного сахара

Как ухаживать за кариесом

1. Потребляйте много витамина D

Витамин D важен для укрепления зубов и костей, поскольку он является основным фактором заживления кариеса. Витамин D также может помочь предотвратить гингивит, поскольку он обладает противовоспалительным действием.

Кальций поступает в зубы и выходит из них к тем частям вашего тела, которые в нем нуждаются, и именно витамин D регулирует этот процесс. Когда у нас дефицит витамина D, ваши зубы не получают кальций, и, что еще хуже, кальций в ваших зубах будет поглощаться другими частями вашего тела. Если это будет продолжаться, у вас разовьется пародонтоз и ослабнут зубы.

Витамин D также отвечает за образование цемента, который связывает зубы с костями во рту. Гены, контролирующие заболевания пародонта, регулируются рецепторами, контролируемыми витамином D.

Вы можете получить витамин D из утреннего солнечного света, ферментированного жира печени трески, добавок витамина D, тунца, обогащенного молока, яичных желтков и говяжьей печени.

2. Потребляйте много витаминов K1 и K2.

Доктор Уэстон Прайс называет витамин К «Х-фактором». Ее исследование описывает историю болезни 14-летней девочки, у которой было 48 кариесов. Девочка принимала экстракт витамина К, масло с высоким содержанием витаминов и ферментированный жир печени трески три раза в день в течение 7 месяцев. В результате разрушение зубов прекратилось, и зуб вернулся к минерализации (48 полостей зажили, а у 24 зубов появилась новая эмаль).

Исследования показывают, что витамин К может использовать особый белок, который обладает способностью распределять кальций и фосфор по зубам и костям. Доктор Прайс обнаружил, что дисбаланс кальция и фосфора приводит к ряду заболеваний в организме, таких как кариес и инфекции зубов.

Вы можете получить витамин К из капусты, шпината, зелени горчицы, зелени капусты, зелени свеклы, зелени репы, петрушки, брокколи, капусты, говядины, яиц, сыра, сливочного масла, ферментированного жира печени трески и добавок витамина К.

3. Избегайте продуктов, вызывающих кариес.

Избегайте продуктов, которые могут вызвать кариес, например:

• Сахар и углеводы. Оба могут изменять уровень сахара в крови, что приводит к прекращению минерального потока в зубах.
• Фитиновая кислота. Это минеральные блокаторы и блокаторы ферментов, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Фитиновая кислота содержится в цельнозерновых продуктах и ​​орехах.
• Масло растительное рафинированное. При нагревании свободные радикалы, создаваемые теплом, очень токсичны. Обработанные растительные масла, опасные при нагревании, - это кукурузное масло, хлопковое масло и соевое масло.
• Быстрое питание. Содержащийся в нем глицерин может препятствовать минерализации зубов кальцием.

4. Пейте воду, содержащую щелочь (щелочную).

У многих маленьких детей разрушение зубов наблюдается в раннем возрасте. Те, кто вырос на питье даже слегка кислой воды, будут страдать от потери зубов с угрожающей скоростью.

Базовая вода имеет pH 8 и более. Употребляя щелочную питьевую воду, вы можете нейтрализовать кислоты во рту, которые ухудшают кариес. Щелочная вода также способствует росту крепких зубов и костей.

5. Попробуйте терапию. вытягивание масла

Эта терапия веками использовалась аюрведической медициной. Масло вытягивание очень популярная процедура детоксикации. Эта терапия проводится путем полоскания горла одной ложкой масла в течение 20 минут. Эта простая процедура детоксикации используется для лечения стоматологических проблем, головных болей и диабета.