Первый секс: 5 вещей, которые нужно учесть

Секс может быть приятным и очень приятным занятием, но он может быть пугающим, если вы не совсем уверены, что делать. Прежде чем принять решение о занятии сексом в первый раз, вам следует тщательно обдумать ряд вещей.

Как узнать, что вы готовы к сексу в первый раз?

Только вы можете знать ответ на этот вопрос. Решить, когда заняться сексом в первый раз, - это большое дело, и это может быть непросто. Не занимайтесь сексом, если вы испытываете давление со стороны партнера или просто находитесь под влиянием сверстников, которые уже занимались сексом. Только вы единственный, кто может и должен решить, действительно ли вы готовы или нет, и когда заниматься сексом лучше всего для вас.

Обычно мы принимаем лучшие решения, когда взвешиваем и оцениваем все «за» и «против». Великолепный сексуальный опыт - это сексуальные отношения, соответствующие всем жизненным принципам, которыми вы дорожите, включая: ценности и мораль, конечную цель образования или непрерывности карьеры, эмоциональные и физические риски, которые вы осмеливаетесь выдержать, какой пол вы действительно хотите иметь такие отношения, какие вы хотели бы иметь со своим сексуальным партнером (парнем, мужем, друзьями, любовью на одну ночь и т. д.), и наоборот, поддержит ли ваше решение друзья, семья и близкие родственники, и чувствуете ли вы себя комфортно, принимая свое решение.

С другой стороны, первый секс может быть опасен для вашего тела - венерические заболевания и нежелательная беременность - не шутка. Поэтому не бойтесь сказать «нет», если вы так себя чувствуете. И то, что вы уже занимались сексом раньше, даже с тем же человеком, не означает, что вам нужно делать это снова.

Ваша причина для секса правильная?

Опять же, хорошенько подумайте о причинах вашего желания впервые заняться сексом. Вы хотите заниматься сексом, потому что чувствуете себя эмоционально и физически готовым, а ваш партнер - тот, кого вы любите и которому доверяете? Или ваши причины больше основаны на давлении со стороны сверстников, необходимости вписаться в ваши отношения, сделать вашего партнера счастливым или вере в то, что секс - это единственный способ стать лучше или сблизиться с вашим партнером?

Даже если кажется, что все ваши друзья вашего возраста занимались сексом, это, вероятно, неправда. Не позволяйте тому, что думают ваши друзья, влиять на такие важные решения. Посмотрите еще раз на свои собственные причины. Вы можете быть не готовы, если у вас есть одна или несколько причин, по которым вы хотите заняться сексом:

• Я единственная «девственница» в группе друзей
• Мой парень будет угрожать / травмировать / бросить меня, если я откажусь заниматься с ним сексом
• Секс сделает меня более популярным
• Я чувствую себя более зрелым, когда занимаюсь сексом

Может быть полезно обсудить свои желания с кем-то, кому вы доверяете - с родителями, друзьями, поставщиками медицинских услуг или другими людьми, которым вы небезразличны.

Умеете ли вы честно и открыто говорить о том, чего действительно хотите?

Лучший способ окончательно принять решение заняться сексом в первый раз - почувствовать себя комфортно, рассказывая партнеру о своих потребностях. Если тебе что-то не нравится, так и скажи! Считаете ли вы, что ваш партнер будет уважать ваше решение, заниматься сексом или нет? Никто не имеет права принуждать вас к сексу. Любой, кто оспаривает / ставит под сомнение ваше решение о сексе, не уважает вас как независимого человека.

Опять же, только вы можете решить, готовы ли вы к сексу. Помните, что вы единственный человек, который должен контролировать свое тело. Трудно сказать «нет», даже если бы ты захотел; Вы можете чувствовать себя плохо из-за того, что задели чужие чувства, или вы можете испытывать надежду на то, что должно было случиться. Но вы всегда имеете право сказать «нет». Осознавайте свои чувства и не позволяйте другим людям заставлять вас чувствовать себя виноватым за принятие правильных для вас решений.

Вы знаете, как защитить себя и своего партнера от риска заболеваний и нежелательной беременности?

Если вы решили, что готовы к сексу в первый раз, убедитесь, что вы и ваш партнер действительно понимаете и готовы ко всем рискам. Вагинальный, оральный и анальный секс, а также прикосновение к гениталиям могут вызвать заболевания, передающиеся половым путем. Проникновение вагинального секса может привести к беременности, будь то в первый раз или в который раз.

Чтобы защитить себя и своего партнера от этого риска, будьте готовы защитить себя, используя презервативы, обеспечивающие защиту от инфекционных заболеваний и беременности. С другой стороны, другие формы контрацепции (например, противозачаточные таблетки) могут защитить от беременности, но НЕ от заболеваний, передающихся половым путем. Очень важно поддерживать свое сексуальное здоровье.

Прежде чем решиться на секс, спросите себя:

• Знаю ли я, как защитить себя от заболеваний, передающихся половым путем?
• Есть ли у меня запас презервативов и я знаю, как ими правильно пользоваться?
• Знаю ли я, как предотвратить беременность? или я готова забеременеть?
• Как мне бороться с ЗППП или нежелательной беременностью?
• Готова ли я пойти к врачу для проверки на заболевание или контроля беременности?
• Обсуждала ли я это со своим партнером? Если да, то какой была бы реакция и какие решения она предложила бы, если бы вы были беременны или заболели?

Было бы лучше обсудить такие деликатные вопросы заранее, еще до того, как вы и ваш партнер действительно будете готовы к сексу. Обсудите, чего вы хотите и чего не хотите делать. Секс - не единственный аспект романтических отношений, и есть другие способы провести время вместе.

Я думала, что готова заняться сексом в первый раз. И что же мне делать?

Секс - это большой шаг в жизни обеих сторон; Так что не стесняйтесь задавать вопросы и обмениваться идеями со своим партнером. Они могут чувствовать то же самое и не знать, как к вам подойти. Если вы чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы заниматься сексом со своим партнером, будьте готовы поговорить об этом.

Чувствуете ли вы себя готовыми и полностью комфортно заниматься сексом с собой и своим партнером, и наоборот? Если да, я чувствую себя действительно готовым заняться сексом со своим партнером, тогда нет ничего плохого в том, чтобы начать - если вы полностью понимаете связанный с этим риск.

Также убедитесь:

• вы двое Пожалуйста хочу заняться сексом без давления / принуждения друг от друга или от других
• Вы честны в том, что чувствуете. Ваш партнер тоже должен быть честным
• Вы и ваш партнер будете делать все необходимое для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем, например использовать презервативы и / или медицинские тесты.
• Если вы собираетесь заняться вагинальным проникновением, используйте презерватив и / или другие противозачаточные средства, чтобы защитить себя от нежелательной беременности.
• Вы оба чувствуете себя комфортно, говоря «нет» или прекращая сексуальную активность в любой ситуации, если чувствуете, что что-то не так.

Икс