5 ложных мифов об интровертах

Хотя одна треть всего населения мира является интровертами, интроверсия, возможно, является одной из наиболее неправильно понимаемых характеристик личности.

Интровертов часто называют одиночками, неловкими, ненавидящими толпы и толпы, поэтому их называют " Ansos ". Эта проблема проистекает из слишком простого различия, но контрастирует между экстраверсией и интроверсией, создавая клеймо для обоих.

«На самом деле разница между этими двумя личностными характеристиками намного сложнее, чем просто застенчивость и бытие», - считает автор София Демблинг. Путь интроверта: спокойная жизнь в шумном мире , цитата из The Huffington Post.

Разница между интровертами и экстравертами уходит корнями в юнгианскую психологию, которая рассматривает экстравертов как естественно ориентированных на внешний мир, тогда как интроверты больше сосредотачиваются на внутренней ориентации.

Возможно, наиболее подходящее описание интроверсии исходит из идеи Юнга о том, что интроверты черпают свою энергию из внутренней стимуляции, уединения и внутреннего спокойствия, а не из внешних сил. Между тем экстраверты получают энергию от социальных ситуаций через взаимодействие с людьми.

Ниже приведены 5 ошибочных предположений об интровертах с указанием причин, которые их поддерживают.

1. Все интроверты застенчивы, а все застенчивые люди - интроверты.

Неправильный. Нас часто путают с терминами «застенчивый» и «интроверт», которые используются как синонимы, но на самом деле эти две черты совершенно разные.

Застенчивость - это поведенческая, психологическая характеристика, возникающая в процессе обучения; боязнь негативных суждений, влияние дискомфорта и нервозности в социальных ситуациях, которые требуют вовлечения во взаимодействие. Между тем интроверсия - это врожденная психологическая черта; тот, кто предпочитает спокойствие и минимальную стимуляцию окружающей среды.

Есть много застенчивых экстравертов и уверенных в себе интровертов. Многие интроверты на самом деле не стесняются; они могут чувствовать себя уверенно и легко ладить с окружающими, но, проще говоря, им просто нужно больше тайм-аутов, чтобы уравновесить энергию, расходуемую во время взаимодействия.

Как и застенчивым экстравертам, им комфортно и легко ладить с людьми, но они могут быть немного замкнутыми и неудобными в группах.

Интроверсия - это мотивация; насколько вы хотите и должны участвовать в определенном социальном взаимодействии.

2. Интроверты - гордые "ансосы".

Хотя интроверты, как правило, нуждаются в одиночестве и наслаждаются им больше, чем экстраверты, предположение, что интроверты являются «ансосами» или антисоциальными людьми, просто неверно. Они просто наслаждаются социальным взаимодействием не так, как обычные люди.

Многие неправильные ярлыки нацелены на интровертов - например, неуклюжих и осуждающих - потому что они склонны сидеть на месте и, таким образом, иметь тенденцию казаться высокомерными или безразличными. На самом деле интроверты не чувствуют себя обязанными говорить, если им это не нужно. Иногда они предпочитают уделять внимание окружающим или погружаться в собственные мысли. Возможно, другие люди считают такое отношение скучным, но, по мнению интровертов, наблюдать за этими людьми и уделять им внимание - это весело.

Интроверты, как правило, предпочитают общаться лицом к лицу только с одним человеком одновременно. Вместо того, чтобы быть высокомерными или холодными, интроверты обычно любят других людей, но ценят время, проведенное вместе, и ценят качество выше количества отношений. Он предпочитает посвятить всю свою энергию и внимание 1-2 очень близким друзьям, а не создавать большую банду или добавлять много новых друзей, статус которых - просто случайные знакомые. Они прекрасные слушатели и очень хорошо умеют поддерживать дружеские отношения на долгое время.

3. Интроверты не являются хорошими лидерами или великими ораторами.

Бил Гейтс, Авраам Линкольн, Ганди и многие другие важные мировые фигуры, в том числе интроверты. Многим интровертам нравится вести других людей, выступать на публике и быть в центре внимания, и они отлично справляются с ними.

Выступая оратором, интроверты сосредотачиваются на том, чтобы быть полностью подготовленными и детально продумать все аспекты, прежде чем начать это делать, что делает их хорошими и красноречивыми ораторами.

Кроме того, в исследовании 2012 года Коринн Бендерски и Нехи Шах, опубликованном в журнале Academy of Management, интроверты очень хорошо справляются с групповыми проектами.

Социальные навыки и интроверсия не исключают друг друга. Характеристики интроверсии человека действительно могут способствовать успеху, потому что интроверты обычно более тщательно и организованно проводят исследования, чтение, планирование и другие задачи, требующие концентрации и спокойствия.

4. Интроверты более умны и креативны, чем экстраверты.

Многие деятели искусства и ученые мира - например, Альберт Эйнштейн, Марсель Пруст и Чарльз Дарвин - считаются интровертами. По словам Джонатана Рауха, автора книги «Атлантика», интроверты рассматриваются как группа людей, которые «более умны, более саморефлексивны, более независимы, более уравновешены, цивилизованы и более чувствительны в уме и сердце». Но на самом деле важно понимать, что ваши интровертные черты не делают вас автоматически умнее или изобретательнее с рождения. Для этого все равно потребуются настойчивые усилия и усилия.

Возможно, что есть много очень умных и творческих экстравертов; Обычно яркие идеи возникают, когда кто-то находится в личной зоне и имеет более рефлексивный образ мышления или образ мыслей, как у интровертов.

Без экстравертов и интровертов ничто не может быть настоящим. С одной стороны, есть группы людей, которые продумывают все детали, а с другой стороны, есть группы людей, которые хотят и имеют возможность воплотить эти мысли в жизнь.

5. Интровертов можно вылечить

Если вы интроверт, у вас может появиться привычка быть непонятым другими людьми, и ваше поведение часто понимается неправильно. Дети-интроверты часто подвергаются критике со стороны своего окружения за то, что они проявляют большую активность и больше говорят в школе, или пытаются пообщаться со сверстниками.

В отличие от застенчивости и антисоциального поведения, которые являются психологическими характеристиками, на которые влияют внешние факторы, интроверсия - это биологическое состояние, вызванное чрезмерной чувствительностью к дофамину; то есть, когда интроверты получают слишком много внешней стимуляции, такой как общение, их энергия (физическая и ментальная) будет истощена.

Вы не можете изменить свои характеристики на этом, например поправить свой вес или прическу. Некоторые из этих вещей присущи вам.