5 советов по хранению правильной зубной щетки, чтобы она не превратилась в гнездо микробов

Чистка зубов - один из обязательных ритуалов, которые проводят каждый день для поддержания чистоты и здоровья зубов. Но иногда вы можете просто положить зубную щетку и не хранить ее должным образом после использования. Знаете, на самом деле зубные щетки очень подвержены превращению в логово микробов и болезней! Итак, правильно ли вы храните зубные щетки? Давай, следуй этим советам!

Советы по хранению зубных щеток, чтобы они не превратились в логово микробов

1. Не храните зубные щетки рядом с туалетом.

Где вы храните зубную щетку? Если вы кладете зубную щетку возле раковины или унитаза, вполне вероятно, что на зубную щетку попадут остатки грязи, мыла и грязной воды, содержащей множество микробов.

Так что при полоскании (румянец) унитаз, вода в унитазе может быть разбрызгана до 2 метров в любую сторону. На самом деле, по словам Чарльза Герба, доктора философии, профессора и эксперта в области микробиологии и экологических наук в Колледже общественного здравоохранения Университета Аризоны, бактерии и вирусы (кишечная палочка, S. aureus и другие бактерии) из туалетов может прилипать ко всем поверхностям ванной комнаты, в том числе между щетинками зубной щетки и оседает на некоторое время.

То же самое, если вы часто держите зубную щетку возле раковины. Брызги воды из раковины, которые могли быть смешаны с остатками мыла или грязной водой, могут легко попасть на щетинки зубной щетки. Вместо того, чтобы чистить зубы, грязь может даже привести к накоплению грязи на зубах.

2. Отделите свою зубную щетку от зубных щеток других людей.

Фактически, полость рта является домом для сотен различных типов микроорганизмов, от естественных бактерий до бактерий извне, которые могут нанести вред здоровью организма. Каждый раз, когда вы чистите зубы, зубная щетка становится посредником в передаче микроорганизмов другим людям.

Поэтому один из способов хранить правильную зубную щетку - это отделить свою зубную щетку от зубных щеток других людей, даже вместе с членами вашей семьи. Это связано с тем, что смешивание нескольких зубных щеток может привести к слипанию поверхностей щетинок и вызвать перекрестное загрязнение. Это может увеличить риск переноса бактерий с одной зубной щетки на другую.

Эта опасность одинакова, когда вы пользуетесь общей зубной щеткой, иначе говоря, пользуетесь одной и той же зубной щеткой с другими людьми. По данным Американской стоматологической ассоциации, привычка делиться зубными щетками также может привести к перекрестному заражению, то есть перемещению микроорганизмов, которое может увеличить риск заражения. В результате невозможно избежать передачи болезни.

3. Положите зубную щетку на открытое

Немало людей привыкли класть зубные щетки в шкаф, закрытую емкость или прикрывать щетину зубной щетки крышкой. Обычно это делается для того, чтобы щетина зубной щетки не попадала в унитаз бактериями.

Видимо, это не очень хорошая привычка. Причина в том, что хранение зубной щетки в закрытом контейнере или случайное закрытие кончика приведет к тому, что щетина зубной щетки станет влажной. Влажная среда является наиболее благоприятной для быстрого роста бактерий. В результате ваша зубная щетка превращается в гнездо бактерий.

На самом деле, по словам Джеки Блатц, стоматолога-гигиениста и владельца центра стоматологической гигиены Dentique в Форт-Саскачеване, Альберта, привычка держать зубную щетку в шкафу может усилить вашу боль, если у вас простуда, боль в горле или во рту. язвы.

Поэтому вам следует положить зубную щетку в чашку или повесить ее на открытом воздухе, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию воздуха.

4. Расположите зубную щетку лицевой стороной вверх.

Правда ли, что вы спасаете этот зуб? Да, зубную щетку следует размещать лицевой стороной вверх или в вертикальном положении, то есть щетина зубной щетки находится сверху, а ручка зубной щетки - снизу.

Этот метод позволяет щетинам зубной щетки «дышать» и обеспечивать хорошую циркуляцию воздуха между ними. Кроме того, это также полезно для слива воды, оставшейся между щетинками зубной щетки, чтобы поддерживать влажность щетинок. Таким образом, это может предотвратить рост бактерий на зубной щетке.

5. Регулярно заменяйте зубные щетки.

Обязательно регулярно меняйте зубную щетку каждые 3-4 месяца. Однако, если вы обнаружите щетину на своей зубной щетке раньше, чем через три месяца, вы все равно обязаны заменить ее новой зубной щеткой. Зубная щетка с расширенной щетиной больше не будет эффективна для чистки полости рта.

Если у вас грипп, жар, кашель, боль в горле, язвы во рту или другие проблемы во рту, замените зубную щетку сразу после выздоровления. Причина в том, что когда вы чистите зубы во время болезни, вирусы будут прилипать к щетине зубной щетки и могут вызвать рецидив болезни.

Так что не забывайте регулярно менять зубную щетку.