6 важных вещей о чистоте и здоровье ваших ушей

Без ушей вы не услышите ни звука. Баланс вашего тела также может быть нарушен, если ваши уши не работают должным образом. Вот почему ухо очень важно для поддержания чистоты и здоровья. Чтобы вы лучше понимали, что вам следует делать и чего избегать для поддержания здоровья ушей, примите во внимание следующие обзоры.

Рекомендации по поддержанию гигиены и здоровья ушей

Ухаживать за ушами не следует небрежно. Некоторые вещи, на которые вам следует обратить внимание при поддержании гигиены и здоровья ушей, включают:

1. Не слушайте музыку на большой громкости.

Слишком громкий звук музыки в наушниках или повторяющийся снова и снова звук фена может постепенно ухудшить слуховую функцию ушей. Итак, отрегулируйте громкость музыки, чтобы она не была слишком громкой, и постарайтесь не слушать ее слишком долго.

Не только это. Прослушивание музыки через динамики может быть проблемой для ушей. Рок-концерты обычно имеют звуковую частоту около 105–110 децибел, что относится к категории очень громких звуков. В течение 30 минут после того, как вы услышите этот звук, ваши уши почувствуют дискомфорт, например боль или трудности с отчетливостью звука.

2. Просто очистите внешнее ухо.

Источник: Sohu

Вам действительно не нужно глубоко копать в ушах. Это связано с тем, что ушная сера (сера), накопившаяся со временем, будет вытеснена сама по себе.

Да! Так что вам не нужно его ничем чистить, в том числе ватные палочки. Чистка ушей ватным тампоном на самом деле продвигает серную пыль еще глубже и забивает уши.

Вам нужно только протереть внешнее ухо водой с мылом, а затем высушить тканью или полотенцем. Если вы испытываете зуд, сопровождающийся проблемами со слухом, вы можете использовать ушные капли, чтобы удалить закупоренную ушную серу. Это безопаснее, прежде чем принимать определенные лекарства, проконсультируйтесь с ЛОР-врачом.

3. Свеча ушная не хорошо для ушей

Свеча ушная рассматривается как альтернативный способ чистки ушей. Фактически, до сих пор не проводилось исследований, показывающих, что этот метод безопасен.

Эта терапия на самом деле очень опасна, чтобы повредить ухо, когда сера устает и попадает в ухо. Пыль от воска также может увеличить его скопление в ушах. В результате все больше и больше грязи приведет к засорению.

4. Ушные инфекции могут поражать взрослых.

По сравнению с детьми, взрослые реже болеют инфекциями среднего уха (средний отит). Причина в том, что у взрослых евстахиева труба длиннее, чем у детей, что затрудняет заражение инфекциями. Обычно это заболевание легко поражает людей, болеющих гриппом, простудой или тяжелым синуситом.

Если это заболевание встречается у детей, врач пропишет ушные капли или антибиотики, чтобы убить бактерии, вызывающие инфекцию. Однако при ушных инфекциях у взрослых врачи будут ждать несколько дней и Проверь назад. Обычно симптомы ушных инфекций у взрослых проходят сами по себе. В противном случае врач пропишет вам лекарство от ушных инфекций.

5. Звон в ушах и ощущение сытости? Жевать жвачку

Находясь в салоне самолета, который находится под высоким давлением, у вас может возникнуть ощущение полноты в ушах, и звук будет приглушенным. Вы также можете почувствовать боль в ушах во время длительных перелетов.

Исправить это можно просто жевательной резинкой. Жевательная резинка стимулирует закрытие и открытие евстахиевой трубы, что позволяет сбалансировать давление воздуха в ухе. Так что всегда держите в сумке наготове жевательную резинку посадка самолет.

Помимо жевания леденцов, зевание и глотание также могут вызывать закрытие и открытие евстахиевой трубы.

Если давление в ухе продолжается в течение нескольких часов и сопровождается болью и головокружением, немедленно обратитесь к врачу за здоровьем уха.

6. Нанесите спирт после пирсинга.

Прокол уха открывает отверстие в мочке уха, что делает ее более уязвимой для инфицирования. Итак, нанесите ватный тампон, пропитанный спиртом, после прокола уха.

Затем тщательно промойте сережки и уши водой с мылом. Мы рекомендуем чистить серьги, которыми вы пользуетесь не менее 6 недель.

7. Вытрите уши после купания.

Кроме того, после купания обязательно вытирайте уши полотенцем или мягкой тканью. Помните, наденьте это ватная палочка не лучший способ чистить уши.

Ватные палочки это повредит тонкий слой, защищающий внутреннюю стенку уха. Мы рекомендуем вам надевать головной убор во время плавания, чтобы уши оставались сухими.