6 Наиболее частые причины, по которым мужчины отказываются заниматься сексом & бык; привет здоровый

В вашей голове могут возникать миллионы вопросов, как только муж откажется от вашего приглашения заняться сексом. Пока не паникуйте. Снижение полового влечения на самом деле является нормальным явлением и не всегда является результатом определенных сексуальных заболеваний или расстройств, таких как, например, эректильная дисфункция (импотенция). Снижение интереса к сексу более вероятно, если вы двое привыкнете жить вместе в долгосрочной перспективе. Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым ваш партнер-мужчина отказывается заниматься сексом.

Причина отказа мужчин от секса плюс советы по борьбе с этим

1. Устал

Да. Усталость - основная и наиболее частая причина, по которой многие мужчины решают пропускать игры в постели по ночам. Более того, секс - это напряженная физическая активность, которая требует много энергии и сжигает много энергии - по сути, это почти то же самое, что и упражнения.

Усталое тело - знак того, что вам нужен отдых. Вот почему после того, как вы устали от активности в течение всего дня, вам, как правило, легче заснуть и сразу пойти спать, чем заниматься сексом. Причина в том, что сильная усталость может затруднить сон, так что на следующий день ваше тело станет вялым.

Что может быть сделано:Если ваш партнер очень устал, не стоит заставлять его заниматься любовью. Запланируйте секс на другой день. В качестве альтернативы вы можете заняться сексом в одиночку, или некоторое время мастурбацией, или пригласить своего партнера поцеловаться, например, вместе мастурбируя.

Если он продолжает чувствовать усталость без причины, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы выяснить точную причину.

2. Стресс

Стресс также влияет на сексуальное возбуждение. Ваш партнер-мужчина может отказываться относиться к стрессу, потому что его разум занят стрессом, который он испытывает, это может быть стресс из-за работы, финансовые проблемы, столкновение с тяжелыми пробками и, возможно, стресс из-за сдерживаемых эмоций от борьбы с вы, что в конечном итоге крутые.

Высвобождение кортизола и адреналина из-за длительного стресса может снизить уровень тестостерона. Это может помешать выработке спермы и вызвать временную эректильную дисфункцию или импотенцию.

Что может быть сделано:

Предложите партнеру поговорить о том, что вызывает стресс, но не перед сном. Также спросите своего партнера, что вы можете сделать, чтобы помочь ему в эти трудные времена. Помогите парам решить их рабочие проблемы, по крайней мере, окажите значимую эмоциональную поддержку.

Секс действительно помогает снизить стресс. Секс выделяет много эндорфинов, которые создают ощущение спокойствия и счастья и подавляют гормоны стресса.

Вы можете попытаться создать романтическую атмосферу и соблазнить своего партнера, участвуя в интимных ласках, таких как поцелуи, прикосновения, объятия, ласки своего тела, засос, поддразнивание, непослушные разговоры, шепот или комплименты ее внешности.

Чем дольше вы оба будете проводить прелюдию, тем больше у вас будет сексуального влечения и тем сильнее будет ощущение оргазма.

3. Низкое либидо.

Начиная с 30-летнего возраста, уровень тестостерона у мужчин имеет тенденцию к снижению, что может повлиять на его желание заниматься сексом. Состояние андропаузы, которое часто возникает в возрасте пяти лет, также может вызывать снижение уровня тестостерона. Низкий уровень тестостерона может затруднить достижение эрекции или затруднить ее поддержание, поэтому ваш партнер с большей вероятностью решит отказаться от секса.

Хотя уровень тестостерона часто снижается с возрастом, мужское либидо может также снижаться по другим причинам - например, из-за побочных эффектов некоторых лекарств (обычно препаратов от гипертонии и антидепрессантов СИОЗС), хронических расстройств сна, таких как апноэ во сне, определенных заболеваний, таких как рак.

Что может быть сделано:

Поговорите со своим врачом о возможности получения гормональной терапии для лечения проблем с низким уровнем тестостерона. Большинству мужчин с низким уровнем тестостерона прописывают гель с тестостероном, чтобы натереть им руки или плечи.

В настоящее время вы можете обойти сексуальную активность с помощью интимных приемов прелюдии, чтобы согреть огонь вашего романа. Вы также можете вместе посмотреть концерт, посмотреть фильм или даже устроить романтический ужин, повторяя хорошие воспоминания в постели. Увеличение близости не должно происходить только за счет проникновения полового члена во влагалище.

4. Депрессия

Невыполненная депрессия может разрушить домашнюю гармонию. Причина в том, что депрессия - один из главных убийц сексуального влечения. Депрессия заставляет человека чувствовать себя подавленным, несчастным и безнадежным, поэтому он может лучше изолировать себя от окружающих и отказаться от секса с вами. 34% мужчин сообщили, что их депрессия стала причиной резкого снижения сексуального влечения.

Кроме того, побочные эффекты антидепрессантов также могут снизить половое влечение.

Что может быть сделано:

Попросите вашего партнера пройти когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), чтобы вылечить его депрессию. Как можно скорее. Эта терапия ставит во главу угла усилия по устранению негативных мыслей и поведения, заменяя их позитивными. При необходимости проконсультируйтесь с врачом, чтобы уменьшить дозировку по рецепту или изменить тип лекарства, которое он принимает.

Не заставляйте себя заниматься сексом с депрессивным партнером. Целование без сексуального проникновения может быть эффективным способом продолжить зажигать огонь вашей любви, например держаться за руки, обниматься, целоваться или целоваться.

Имейте в виду, что депрессивные люди обычно чувствуют себя одинокими и изолированными, что затрудняет общение. Итак, от вас требуется гораздо больше усилий, чтобы помочь депрессивному партнеру выбраться из его черной дыры.

5. Испытывают сексуальные проблемы.

Большинство мужчин, которые отказываются заниматься сексом, имеют скрытые от них сексуальные проблемы. Наиболее частыми из них являются эректильная дисфункция и преждевременное семяизвержение. Обе эти сексуальные проблемы заставляют мужчин замкнуться, потому что они боятся, что их партнеры будут разочарованы или будут смущены из-за того, что они, как считается, не могут продержаться долго.

Что может быть сделано:

В большинстве случаев импотенция или преждевременное семяизвержение происходят из-за скрытой психологической проблемы. Другие могут быть вызваны основным заболеванием или состоянием, например диабетом, гипертонией, или сердечным заболеванием.

Обсуждать эту сексуальную проблему будет непросто. Однако вам нужно поговорить со своим партнером и попросить его или ее открыться вам. Попробуйте сказать партнеру, что любите его таким, какой он есть. Затем убедитесь, что вы и ваш партнер можете решить эту проблему, спросив лучшего совета у врача.

6. Непонимание

Ваш партнер может не чувствовать эмоциональную связь с вами. Ежедневные домашние конфликты, которые приводят к ссорам, могут вызывать у мужчин нежелание заниматься с вами сексом.

Однако недопонимание также может возникнуть, когда вы двое лежите в постели. Например, вы, как женщина, никогда не бываете довольны и в конечном итоге предпочитаете имитировать оргазм. Со временем эта привычка может повлиять на уверенность мужчины, и он откажется от секса. Или, может быть, наоборот. Фактически, это те, кто считает, что вы не можете удовлетворить их сексуальные желания.

Что может быть сделано:

Во-первых, разрешите все конфликты и сплетни, которые вы оба хотите рассказать, но делайте это за пределами спальни. Предложите партнеру обсудить вместе с хладнокровием, чтобы найти середину проблемы и решение.

Лучше, если вы и ваш партнер также открыто поговорите о своей сексуальной жизни. Вы можете передать то, что вас не устраивает, и человек тоже. Поговорите со своим партнером о том, какой тип полового акта вы хотите видеть друг у друга. Самое главное, что они оба обязаны быть открытыми и понимать условия друг друга.

Половой акт - это не просто хорошее физическое состояние. Чтобы получить истинное удовлетворение, секс должен включать глубокую эмоциональную связь. Этого можно добиться, выполнив указанные выше действия.

Икс