Пот на лице мешает деятельности? преодолеть с помощью этих 7 шагов

Потоотделение в жаркую погоду, после тренировки или из-за острой пищи, безусловно, естественно. Однако что, если вы очень легко потеете, особенно в области лица и головы? Это, конечно, очень тревожно. Причина в том, что пот на лице и голове сложно скрыть. Также нельзя неосторожно использовать дезодорант, чтобы уменьшить потоотделение.

Итак, что вызывает пот на лице и как это может быть эффективно? Давай, полную информацию смотрите ниже

Почему легко потеют лицо и голова?

У вас больше потеет на лице, шее или голове, чем на других частях тела, таких как подмышки или ладони? Если это так, возможно, вы страдаете особым заболеванием, а именно: черепно-лицевой гипергидроз. Это состояние является частью проблемы чрезмерного потоотделения или гипергидроза.

Однако для людей с черепно-лицевой гипергидроз Наиболее проблемные потовые железы, которые активно выделяют пот, расположены в области лица и головы. В результате с головы легко вытекает пот. Вы также можете сильно потеть на носу, верхней части губ и в области лба.

Причины такого состояния могут быть разными. Начиная от нервных расстройств, гормональных нарушений, до осложнений хронических заболеваний. Однако это состояние также может повлиять на здоровых людей.

Только врачи и медицинские работники могут точно выяснить, что вызывает ваш гипергидроз. Поэтому вам следует проконсультироваться напрямую со специалистами.

Как бороться с потом на лице

Проблемы с потоотделением на лице могут вызывать чувство неуверенности и дискомфорта. Поэтому рассмотрите различные способы борьбы с чрезмерным потоотделением в следующих областях лица и головы.

1. Обратите внимание на диету.

Острая пища, алкогольные напитки и напитки с кофеином, а также слишком горячие блюда могут вызвать чрезмерное потоотделение на лице. Итак, насколько это возможно, избегайте этих продуктов и напитков. Особенно, если погода стоит палящая.

2. Умойтесь или примите душ с холодной водой.

Если у вас внезапно потеют лицо и голова, немедленно умойтесь холодной водой. Холодная вода помогает снизить температуру лица и головы, чтобы потовые железы не вызывали чрезмерного потоотделения. После этого тщательно просушите.

3. Избегайте попадания прямых солнечных лучей и слишком влажной комнаты.

Воздействие прямых солнечных лучей может вызвать еще большее потоотделение. Поэтому, если вы находитесь на улице, вы можете использовать достаточно широкий зонтик или шляпу, чтобы голова и лицо оставались прохладными. Не забывайте носить одежду, которая впитывает пот и создает прохладу для вашего тела, например хлопчатобумажные рубашки.

Жаркая и влажная комнатная температура также может вызвать выделение пота на лице и голове. Поэтому убедитесь, что в вашем доме, комнате или на рабочем месте достаточно прохладно и сухо.

4 Используйте крем по рецепту

Вы не можете использовать дезодорант (антиперспирант) на своем лице. Однако врач может назначить крем для лица со специальными ингредиентами, которые могут действовать как антиперспирант для лица.

Попробуйте сначала использовать немного, чтобы увидеть реакцию на коже лица. Если возникает аллергия или раздражение, не продолжайте и сообщите своему врачу.

5. Инъекция ботокса.

Ваш врач может также предложить инъекции ботулинического токсина А (ботокса). Эта инъекция обычно используется для лечения чрезмерного потоотделения подмышек. Однако ботокс также можно назначать для лечения потоотделения на лице и голове.

6. Операции

В некоторых случаях может потребоваться операция. Операция предназначена для удаления потовых желез на лице, голове или шее. Однако это действие не будет рекомендовано врачом, если только для вас не действуют лекарства.

7. Управляйте стрессом и тревогой.

Отрицательные эмоции могут привести к чрезмерному потоотделению. Поэтому нужно научиться правильно управлять своими эмоциями, тревогой, страхом и нервозностью. Например, сделав глубокий вдох, рисунок или письмо.

Икс