7 умных советов, как убедить пожилых людей захотеть поесть & bull; привет здоровый

Есть разные причины, по которым пожилые люди испытывают трудности с приемом пищи. Это может быть связано с тем, что у вас определенное заболевание, вы проходите курс лечения или естественный процесс старения организма. Какой бы ни была причина, пожилые люди все равно должны есть и удовлетворять свои ежедневные потребности в питании. Тогда как сделать так, чтобы пожилые люди захотели есть больше? Успокойтесь, вы можете попробовать различные методы, указанные ниже.

Советы, чтобы пожилые люди хотели хорошо поесть

1. Создайте приятную атмосферу за ужином.

Еда в одиночку может заставить пожилых людей лениться есть или откладывать прием пищи, потому что они хотят дождаться, пока другие члены семьи тоже поедут. Поэтому как можно больше сопровождайте своих родителей или бабушек и дедушек, пока они едят.

Во время еды предложите пожилым людям рассказать о том, что им нравится. Не ешьте, говоря о негативных или слишком серьезных вещах. Это может привести к тому, что пожилые люди будут воспринимать прием пищи как неприятное время, и этого следует избегать.

Если вам действительно есть о чем поговорить, дождитесь, пока любимый человек закончит есть, и выйдите из столовой.

2. Обратите внимание на пищевые привычки любимого человека.

Вы должны запомнить пищевые привычки пожилых людей. Например, пожилым людям быстро надоедает одно и то же меню. Старайтесь каждый день представлять разнообразное и разнообразное меню блюд. Вы даже можете попытаться разработать план питания на месяц вместе со своими близкими. Таким образом, он может чувствовать себя более вовлеченным и контролировать свою диету.

Между тем, если пожилые люди разборчивы в еде, подавайте еду, которая ему действительно нравится и которая уже знает вкус. Не злоупотребляйте новыми продуктами, которые он никогда не пробовал. В настоящее время их потребности в питании более важны, чем риск того, что пожилые люди не захотят есть из-за боязни попробовать новое меню.

3. Помогите пожилым людям есть

Может быть, ваш любимый человек на самом деле голоден и хочет поесть, но с трудом это делает. Поэтому сопровождайте пожилых людей каждый прием пищи и обращайте внимание на их потребности.

Вы должны сами чутко относиться к его потребностям, чтобы пожилым людям не приходилось постоянно говорить вам, что ему нужно. Это потому, что со временем он будет бояться беспокоить вас или чувствовать, что вы действительно не хотите ему помогать.

Например, пожилым людям трудно резать такие продукты, как мясо. Мы рекомендуем вам помочь нарезать продукты меньше. Если пожилым людям трудно поднять стакан для питья, возьмите соломинку и помогите любимому человеку выпить.

4. Удовлетворять их потребности в питании.

Пожилым людям не обязательно есть сразу много. Вы можете съесть немного, но главное - убедиться, что пища насыщена питательными веществами. С каждым приемом пищи пожилые люди должны получать углеводы, белок, витамины, минералы, клетчатку и жиры.

Вы можете проконсультироваться с врачами и диетологами, чтобы определить, какие продукты можно и не следует употреблять в пищу пожилым людям, и попросите совета, чтобы удовлетворить потребности пожилых людей в питании.

5. Поддерживайте здоровье зубов и рта.

Здоровье полости рта и зубов - это одна из вещей, требующих внимания. Проблемы с жеванием и отказ от еды могут быть вызваны дискомфортом во рту, сухостью во рту, язвами во рту, расшатыванием зубов и плохой гигиеной (включая плохой уход за зубными протезами), что может повлиять на комфорт при приеме пищи.

Кроме того, потеря зубов у пожилых людей также влияет на выбор продуктов питания. Поэтому вам следует сопровождать пожилых людей, чтобы они у стоматолога выяснили, есть ли у них какие-то жалобы, и для текущего контроля.

6. Обратите внимание на лекарства, которые употребляют пожилые люди.

Использование лекарств при определенных условиях может вызвать снижение способности организма усваивать определенные питательные вещества, расстройство желудка и снижение аппетита.

Поэтому записывайте все виды лекарств, которые принимает ваш любимый человек, и сообщайте врачу, если есть изменения в питании пожилых людей. Например, если пожилые люди не хотят есть.

Перед приемом нового препарата следует также спросить у врача и фармацевта, не вызовет ли он побочных эффектов, а именно потерю аппетита.

7. Призывайте пожилых людей терпеливо есть.

Постарайтесь вспомнить, когда вы были ребенком. Чем больше заставляют и ругают есть, тем меньше у вас аппетита, верно? То же и с пожилыми людьми.

Поэтому, уговаривая пожилых людей поесть, нужно много набраться терпения и всегда использовать позитивный, легкий и веселый тон голоса. Даже не пугайтесь: «Если ты не будешь есть прямо сейчас, я не буду готовить тебе пищу позже».

Икс