7 ложных мифов о беременности и быке; привет здоровый

Многие мифы о беременности, которые развиваются в Индонезии, также верят и следуют большинству беременных женщин. Начиная с мифов о продуктах, которых следует избегать беременным женщинам, до мифов, связанных с полом будущего ребенка. Да, миф - это предположение, которое передается из поколения в поколение, развивается в обществе, и даже некоторые люди верят в этот миф. Если нижеприведенный миф или нет, да?

1. «Беременные не едят рыбу, ребенок будет рыбным»

Что ж, мы точно знаем, что рыба - хороший источник белка для организма. Конечно, этот миф не соответствует действительности. Рыба содержит белок, железо и цинк, которые необходимы для роста и развития младенцев. Кроме того, рыба также содержит омега-3 жирные кислоты, в том числе докогексановую кислоту (DHA), которая полезна для развития мозга ребенка.

Однако есть виды рыбы, которые запрещено употреблять беременным. Запрещенные к употреблению виды рыбы - это хищная рыба с высоким содержанием ртути, например акулы, рыба-меч, королевская макрель , и кафельная рыба . Этот вид рыбы редко встречается в Индонезии. Как насчет тунца, сардин и лосося? Тунец, сардины и лосось также содержат ртуть, но в небольших количествах, поэтому беременным женщинам все еще разрешено есть их, если они не употребляются слишком часто. Если вы слишком часто едите рыбу с высоким содержанием ртути, ртуть может накапливаться в крови и может нарушить развитие мозга и нервной системы ребенка.

2. «Беременным женщинам следует часто пить кокосовую воду»

Многие говорят, что употребление кокосовой воды во время беременности может облегчить роды и сделать кожу ребенка чисто белой. Это миф. Кокосовая вода не имеет ничего общего с родами и цветом кожи ребенка. На процесс родов влияет множество факторов, в то время как цвет кожи ребенка определяется генетикой, переданной от родителей.

Однако употребление кокосовой воды во время беременности имеет много преимуществ, поскольку она содержит много питательных веществ. Кокосовая вода содержит высокий уровень электролитов, хлоридов, калия и магния, а также очень мало сахара, натрия и белка. Кокосовая вода также является источником клетчатки, марганца, кальция, рибофлавина и витамина С.

Питье кокосовой воды во время беременности может предотвратить обезвоживание беременных женщин, снизить утомляемость, повысить иммунитет, улучшить функцию почек, предотвратить инфекции мочевыводящих путей и снизить высокое кровяное давление.

3. «Беременным женщинам запрещено заниматься сексом»

Это неправда. Беременные женщины могут продолжать половую жизнь, если условия их беременности здоровые и нормальные. Секс во время беременности не нанесет вреда ребенку, потому что околоплодный мешок и сильные мышцы матки защитят ребенка, а густая слизь, покрывающая шейку матки, защитит ребенка от инфекции. Возможно, вы почувствуете движение ребенка после достижения оргазма, не волнуйтесь, это реакция ребенка на ваше учащенное сердцебиение после оргазма. Ребенок не знает, что происходит. Кроме того, занятие сексом во время беременности не приведет к преждевременным родам. Фактически, регулярные занятия сексом во время беременности могут снизить риск преждевременных родов.

4. «Тяги не подчиняются, потом ребенок потеряет рассудок»

Ейц.. погоди, на самом деле тяга - это просьба ребенка или мамы? Никто не знает, что на самом деле означает тяга, но некоторые теории говорят, что тяга может означать, что организм матери испытывает дефицит определенных питательных веществ, которые могут быть получены из пищи, которую так жаждет мать. Есть также те, кто связывает тягу к еде с изменениями гормонов матери во время беременности, таким образом меняя вкус на языке и запах, который пахнет мать. Дело в том, что тяга к ребенку никак не отразится. Таким образом, можно сказать, что тяга не заставит детей «заболеть», и на самом деле это всего лишь миф.

5. «Изменения на коже матери указывают на пол ребенка»

Некоторые говорят, что беременные женщины, у которых кожа темнее во время беременности, означает, что они родят мальчика, в то время как беременные женщины, у которых во время беременности кожа более светлая, родят девочку. Это миф. Кожа матери во время беременности изменится из-за гормональных изменений. У некоторых матерей кожа может стать темнее или светлее, и это изменение не имеет ничего общего с полом ребенка, который родится позже.

6. «Больше еды во время беременности указывает на то, что ребенок мальчик»

Это тоже миф. Рекомендуется есть больше еды во время беременности для удовлетворения потребностей матери, а также для роста и развития ребенка в утробе матери. Однако это не имеет ничего общего с полом ребенка, рожденного матерью. Пол не может быть определен по тому, сколько еды или тип пищи мы едим, или в этом отношении.

7. «Ананас и дуриан могут вызвать выкидыш»

Так сложился миф, что беременным женщинам запрещено есть ананас и дуриан. Однако этот миф не соответствует действительности. Плоды ананаса или дуриана не вызывают выкидыша у беременных, и это безопасно, если употреблять их в умеренных количествах.

Дуриан содержит серу и триптофан, полезные для беременных. Однако чрезмерное употребление дуриана нехорошо, потому что дуриан содержит много сахара и углеводов. Беременным женщинам с гестационным диабетом следует избегать употребления дуриана.

Ананас содержит витамин С, который также полезен для беременных. Однако употребление слишком большого количества ананаса также может вызвать проблемы, потому что оно может увеличить содержание бромелайна в организме. Бромелайн может расщеплять белок и увеличивать риск выкидыша. Все виды пищи, если их употреблять в избытке, безусловно, не годятся.