Боль за коленом? 7 из этих состояний могут быть причиной

Боль за коленом - это ненормально, даже если вы занимаетесь спортом. Это состояние может быть признаком травмы мышц, разрыва тканей и воспалительного заболевания в этой области. Чтобы не злоупотреблять этим, вот различные состояния, которые могут вызвать боль в задней части колена.

Что вызывает боль за коленом?

1. Судороги в ногах.

Судороги в ногах могут быть причиной боли за коленом. Более склонны к этому люди, страдающие поражением нервов стоп, заболеваниями печени, инфекциями и обезвоживанием.

Типичная боль от судорог может длиться от нескольких секунд до десяти минут. Даже если боль исчезла, вы все равно можете ощущать боль в мышцах ног в течение нескольких часов после этого. Попробуйте приложить теплые компрессы и расслабить ноги, чтобы избавиться от судорог в ногах и предотвратить их повторение.

2. Вывих в колене.

Несчастные случаи, столкновения или падения могут изменить положение костей и соединительной ткани колена, вызывая боль. Если боль под коленом вызвана растяжением, обратитесь к врачу, чтобы не допустить более серьезных осложнений.

3. Травма тендинита колена.

Также известный как тендинит надколенника , тендинит коленного сустава возникает при травме соединительных мышц коленной чашечки и костей голени. Условия, у которых есть другие обозначения колено прыгуна обычно это происходит, когда вы прыгаете или внезапно меняете направление. Из-за этого спортсмены и люди, которые активно тренируются, более склонны к этому.

4. Синдром подвздошно-большеберцовой связки

Тем из вас, кто очень любит ездить на велосипеде, возможно, следует быть более осторожными, потому что вы больше рискуете столкнуться с этим. синдром подвздошно-большеберцовой ленты . Это состояние характеризуется трением ткани связки на внешней стороне бедра о кость в задней части колена. Со временем это трение вызывает раздражение, отек и боль под коленом.

5. Киста Бейкера.

Кисты Бейкера образуются из-за скопления жидкости в суставе, смазывающем под коленом. Эта смазочная жидкость на самом деле полезна для защиты коленного сустава от трения, но ее выработка может стать чрезмерной, если у вас артрит или травма колена.

Затем лишняя жидкость свертывается и образует кисту. Эти кисты могут исчезнуть сами по себе. Однако, если киста большая и сопровождается болью, вам может потребоваться проконсультироваться с врачом для правильного лечения.

6. артрит (воспалительное заболевание суставов)

У людей с артритом повреждается хрящевая ткань, поддерживающая суставы между суставами, что вызывает боль за коленом. В зависимости от причины артрит можно разделить на ревматизм и остеоартрит.

Ревматизм возникает из-за сбоев в иммунной системе, поражающих здоровые ткани коленных суставов. Между тем остеоартрит - это дегенеративное заболевание суставов, которым страдают пожилые люди и люди с ожирением.

7. Травма подколенного сухожилия.

Мышцы подколенного сухожилия - это группа мышц задней поверхности бедра. Если их потянуть слишком далеко, они могут повредить или разорвать подколенное сухожилие, вызывая боль, в том числе в задней части колена. Процесс восстановления мышц подколенного сухожилия обычно может занять до месяцев.

Боль за коленом обычно возникает в результате травмы, разрыва мышцы или заболевания коленного сустава. Вы можете облегчить боль с помощью метода RICE, который состоит из отдыхающий (отдых), обледенение (приложить холодный компресс), сжатие (надавливание повязкой на травмированное место), возвышение (поднятие травмированной ноги).

Однако, если боль не проходит, следует обратиться к врачу. Врач может предложить дальнейшие анализы или назначить необходимую терапию.