Рекомендуемые советы по сушке ребенка и бык; привет здоровый

Сушка на солнце важна для роста вашего малыша. Солнце может заставить организм вырабатывать витамин D, поэтому он может поглощать кальций для укрепления костей. Это важно для его роста. Есть несколько советов, которые можно применить для сушки младенцев и детей вне дома, а некоторых вещей следует избегать.

Преимущества сушки вашего малыша на солнце

Сушка малыша на утреннем солнце, безусловно, принесет пользу его здоровью. Один из них поддерживает рост костей, делая их сильнее. Солнечные ванны также положительно влияют на иммунную систему вашего ребенка против различных заболеваний.

Развитие иммунной системы в организме вашего малыша поддерживается солнечным светом, поэтому витамин D может вырабатываться организмом. По данным журнала Дети , витамин D обеспечивает общие преимущества, включая влияние на психическое здоровье и продолжительность жизни.

Витамин D играет важную роль в развитии костей и зубов и укрепляет иммунную систему вашего ребенка против определенных заболеваний. Это преимущество можно получить оптимально, если мама знает правильные ограничения и рекомендации при сушке малыша.

Табу, которого следует избегать мамам, вытирая своего малыша

Несмотря на то, что солнце приносит пользу организму, есть некоторые вещи, которых следует избегать при сушке вашего малыша. Прежде чем узнать советы по сушке младенцев, вот табу, которые матери должны знать при сушке своих малышей.

1. Не используйте защиту при сушке ребенка.

Знаете ли вы, что солнечный свет состоит из лучей UVA и UVB, которые могут вызвать ожог, почернение кожи вашего малыша и увеличить риск повреждения кожи?

В качестве небольшого объяснения, лучи UVA могут вызывать морщины и увеличивать риск рака кожи. Между тем, лучи UVB могут обжечь кожу и повлиять на иммунную систему организма.

Если ваш малыш не пользуется защитой во время принятия солнечных ванн, вы, конечно, можете испытать воздействие лучей UVA и UVB. Упомянутая защита, например нанесение солнцезащитного крема, повязок на глаза или ношение одежды, которая может защитить тело от прямых солнечных лучей. Используемый солнцезащитный крем содержит минимум SPF 15 и используется за 15-20 минут до выхода на солнце.

2. Сушка в течение дня.

Это табу, которого следует избегать мамам, то есть днем ​​лучше не сушить малыша. Палящее солнце может сказаться на здоровье кожи. С 10.00 до 16.00 солнце излучает сильнейшие лучи. Здесь воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать ожог кожи вашего малыша.

Теперь мама уже знает, каких табу следует избегать при сушке малыша. Чтобы он мог получить оптимальную пользу от солнца, есть безопасные советы, которые рекомендуются при сушке ребенка по утрам.

Советы по размещению ребенка на утреннем солнце

При правильной сушке, конечно же, ваш малыш ощутит все преимущества и не вызовет побочных эффектов от пребывания на солнце. Итак, давайте придерживаться рекомендаций при сушке следующих малышек.

1. Точное время принятия солнечных ванн утром.

Первый совет по сушке малыша - делать это в нужное время. Лучшее время для сушки ребенка утром - до 10:00 и 16:00. Лучше не подвергать малыша воздействию прямых солнечных лучей.

На странице Ассоциации педиатров Индонезии указано, что по крайней мере вашего малыша можно сушить на солнце в течение 10 минут два раза в день. Утром и вечером в рекомендованное время.

2. Нанесите солнцезащитный крем.

Чтобы, когда высыхание прошло оптимально, маме нужно было нанести на малыша солнцезащитный крем. Нанесите солнцезащитный крем с SPF 15 на все тело и повторно нанесите, когда он вспотеет.

Наносите его не только на солнечные участки, но и на те части тела, которые защищены одеждой.

Матерям необходимо нанести солнцезащитный крем на тело малыша за 15-20 минут до принятия солнечных ванн. Если вы дольше не дома, вам нужно наносить солнцезащитный крем каждые два часа. Сделайте это, чтобы защитить кожу вашего малыша от воздействия ультрафиолетовых лучей.

3. Вытирая ребенка, надевайте длинные рукава и головной убор.

Когда вы выходите сушить ребенка, следующий совет - надеть одежду с длинными рукавами и штаны, закрывающие его ножки. Носите достаточно удобную для вашего малыша одежду, например, из хлопка и легкую.

Если вашему малышу больше 6 месяцев или 1 года, вы также можете носить шляпу с широкими полями. Этот метод может защитить вашего малыша от солнечных лучей.

4. Не подвергайте воздействию прямых солнечных лучей.

Лучше не подвергать малыша воздействию прямых солнечных лучей. Это важные советы при сушке малыша или ребенка. Специально для вашего малыша младше 6 месяцев.

Если стоит такая жаркая погода, попробуйте сушить ее в тени дерева или открывать навес коляски, когда сушите на улице.

5. Ношение повязки на глазу или очков.

Одно из последствий УФ-лучей - катаракта в будущем. УФ-лучи не видны невооруженным глазом. Однако важно применять советы по сушке младенца или ребенка, надев повязку на глаза или солнцезащитные очки.

Повязки на глаза или солнцезащитные очки могут обеспечить защиту от ультрафиолетовых лучей и предотвратить катаракту в будущем.

Не забудьте применить приведенные выше советы, когда захотите высушить своего малыша. Также делайте другие усилия для укрепления иммунной системы вашего малыша, например, продолжайте давать ему грудное молоко, поддерживайте для него качественный сон и ешьте овощи и фрукты. Таким образом, иммунная система ребенка хорошо поддерживается и защищена от болезней.

Икс