Застенчивость vs социофобия, в чем разница?

Часто путают застенчивость и социальную фобию, потому что они характеризуются тенденцией избегать любой ситуации, которая заставляет вас чувствовать себя неловко или нервничать. Однако на самом деле эти две вещи очень разные и противоречивые. В чем разница? Чтобы вы больше не ошиблись, рассмотрите следующее объяснение.

В чем разница между застенчивостью и социофобией?

Одна из вещей, которая больше всего отличает застенчивость от социальной фобии, - это понимание. Застенчивость - это черта или характеристика, характеризующаяся тенденцией чувствовать себя неловко, беспокоиться, тревожиться или нервничать во время социальных взаимодействий, особенно с незнакомцами или новыми знакомыми. Можно также сказать, что застенчивость - это человек, который склонен беспокоиться о том, что о нем думают другие люди, и склонен избегать социальных взаимодействий.

Между тем социальная фобия, также известная как социальное тревожное расстройство, является хронической психиатрической проблемой. Социальная фобия характеризуется крайним страхом и тревогой за пределами нормы, которые возникают из-за повседневного социального взаимодействия.

Стыд - это нормальное человеческое чувство или эмоция и может приходить и уходить. Простой пример застенчивости - чувство неловкости или смущения, которое проявляют маленькие дети при встрече со взрослыми, которых они никогда не встречали. Маленькие дети, как правило, более молчаливы и цепляются за своих родителей. Однако после игры и более глубокого знакомства с человеком маленькие дети начнут знакомиться.

В отличие от социофобии. Фобии - это психические заболевания или расстройства., что официально признано миром медицины и психиатрии. Симптомы социальной фобии, как правило, стойкие и могут сохраняться в течение длительного времени.

Почти каждый в мире хотя бы раз в жизни испытывал смущение. Однако не у всех есть социофобия. Не у всех застенчивых есть социофобия. Люди, страдающие социофобией, также не обязательно стесняются.

Разница между застенчивыми людьми и теми, кто страдает социофобией

Помимо определений и значений, вот еще несколько различий между застенчивостью и социальной фобией:

• Стыд - это естественная человеческая эмоция, черта или инстинкт. Социальное тревожное расстройство - это психическое состояние, при котором человек обеспокоен. То есть социофобия - это противоестественно.
• Застенчивые люди обычно более разборчивы, но все же готовы участвовать в общественной жизни. А люди с фобиями будут стараться избегать всех видов деятельности, в которых участвует много людей.
• Социальное тревожное расстройство может вызывать различные негативные эмоции, такие как страх и беспокойство. Эти негативные мысли будут оставаться в них дольше, даже на несколько недель. Пока, Застенчивые люди не всегда думают негативно.
• Симптомы социального тревожного расстройства могут сильно мешать повседневной жизни. Даже просто поговорить с кассиром в продуктовом магазине настолько сложно, что требуется медицинская помощь врача. Хотя застенчивые люди проявляют свой характер только в определенных ситуациях, его можно ослабить самостоятельно и контролировать, но его также можно устранить, укрепив уверенность в себе.