Оглавление:
Услышав слово «электролиты», большинство людей или, может быть, вы сразу же представите себе рекламу изотонического напитка или спортивного напитка. Да, этот напиток действительно может помочь восполнить электролиты, которые теряются после тренировки или активности. Кроме того, утверждается, что изотонические напитки помогают преодолеть электролитные нарушения.
Что такое электролитные нарушения?
Жидкость в нашем организме состоит из множества веществ, одно из которых - электролиты. Сами электролиты - это положительно и отрицательно заряженные компоненты, которые играют важную роль для здоровья организма. Начиная с улучшения функции нервов и мышц, оптимизации мозговой деятельности и восстановления поврежденных тканей тела.
По сравнению с младенцами и детьми взрослые и пожилые люди более подвержены электролитным нарушениям. Итак, что такое нарушение электролита?
Электролитные нарушения - это состояния, когда электролиты в организме становятся несбалансированными. Это может произойти из-за того, что в вашем организме слишком много электролитов или даже не хватает электролитов, в которых он нуждается.
Существует множество факторов, которые могут привести к дисбалансу электролитов в организме, в том числе:
- Упражнения слишком тяжелые
- Диарея или длительная рвота
- Плохое питание
- Сильное обезвоживание
- Такие заболевания, как сердечная недостаточность, диабет и некоторые виды рака.
- Лечение рака
- Принимайте определенные лекарства, например антибиотики и мочегонные препараты.
Признаки и симптомы электролитных нарушений
Симптомы электролитных нарушений различаются в зависимости от того, какой тип электролита не сбалансирован в организме. Если уровни магния, натрия, калия или кальция в организме не сбалансированы, это может вызвать такие симптомы, как:
- Ненормальная частота сердечных сокращений
- Вялое тело
- Костные аномалии
- Нестабильное артериальное давление
- Расстройства нервной системы
- Мышечные спазмы
- Онемение тела
Между тем, если уровень кальция в крови слишком высок, например, из-за того, что вы проходите курс лечения рака груди или рака легких, у вас появятся следующие признаки:
- Частое мочеиспускание
- Аритмия
- Усталость
- Тошнота, рвота и боль в животе
- Сухость во рту
- Потеря аппетита
- Запор
- Кома
Электролиты, которые потеряны или избыточны в организме, должны быть немедленно сбалансированы, чтобы тело оставалось здоровым. Если позволить избытку электролитов продолжаться, это может привести к ухудшению работы почек, чтобы отфильтровать их и вызвать заболевание почек.
Точно так же, если в организме постоянно наблюдается дефицит электролитов, это может быть фатальным. Начиная от судорог, комы и заканчивая остановкой сердца.
Если вы начнете испытывать один или несколько из перечисленных выше симптомов нарушения электролитного баланса, не откладывайте обращение к врачу.
