Часто вдыхаете пыль? это опасность для вашего дыхания

Независимо от того, где вы живете, пыль - часть вашей повседневной жизни. В природе пыль образуется в результате естественной эрозии почвы, песка и камней. Живые существа в природе также способствуют образованию пыли в воздухе: пыльца, микроскопические организмы, частицы растений также являются частью пыли в окружающей среде. В городских районах основными причинами образования пыли являются промышленная деятельность, садоводство, моторизованные транспортные средства и т. Д.

Наверняка вы задавались вопросом, что будет, если мы будем часто вдыхать пыль?

Типы частиц пыли, которые вам нужно знать

Поскольку они поступают из многих источников, существует множество типов пыли. Некоторые частицы пыли видны, некоторые - невидимы. Чем меньше частицы пыли, тем меньше вероятность их увидеть. Крошечные частицы пыли могут дольше оставаться в воздухе и перемещаться на большие расстояния.

Более крупные частицы пыли, которые вы видите, - это те, которые собираются на поверхности вашего автомобиля или мебели через определенный период времени. Организм защищает себя от этих частиц, задерживая их в носу и во рту, когда вы дышите. На самом деле, даже если вы случайно проглотите их, они совершенно безвредны и могут легко выдыхаться через дыхание.

Еще более опасны частицы пыли меньшего или меньшего размера. Эти частицы глубоко проникают в легкие, и даже более мелкие и очень мелкие частицы пыли могут попадать прямо в кровоток.

Чем опасна пыль для здоровья?

Как уже было сказано выше, чем меньше пыль, тем она вреднее для здоровья. Другие факторы, которые следует учитывать, - это количество пыли в воздухе и то, как долго вы подвергались воздействию пыли.

Частицы пыли, достаточно мелкие, чтобы их можно было вдохнуть, могут вызвать:

• раздражение глаз
• кашель
• чихание
• аллергический ринит
• приступ астмы

У людей с респираторными заболеваниями, такими как астма, хроническое обструктивное респираторное заболевание (ХОБЛ) или эмфизема, небольшое количество пыли может блокировать дыхание и ухудшать их симптомы.

Хотя нет исследований, доказывающих, что пыль вызывает астму, многие люди с этим заболеванием сообщают, что вдыхание большого количества пыли со временем снижает их функцию легких и способствует развитию таких заболеваний, как хронический бронхит, а также сердечные и легочные заболевания.

Что такое астма?

Есть много триггеров астмы: дым, аллергены и физические упражнения.

• Астма - это хроническое заболевание легких, при котором воспаляются дыхательные пути.
• Воспаление делает дыхательные пути более чувствительными к пыли, дыму, шерсти животных и холодному воздуху.
• Когда легкие соприкасаются с этим триггером, возникает приступ астмы, в результате которого дыхательные пути сужаются и набухают. Вырабатывается слизь, которая может вызвать обструкцию дыхательных путей, затрудняя дыхание.

Триггеры астмы

Ряд других триггеров также может вызвать приступ астмы, в том числе:

• раздражающие вещества, переносимые по воздуху, такие как дым (от сигарет или горящей древесины или травы), промышленные выбросы, выхлопные газы транспортных средств, озон, туман или диоксид серы
• некоторые продукты и консерванты
• дыхательная инфекция
• гипервентиляция (тяжелое и учащенное дыхание)
• сильные эмоциональные состояния, такие как стресс, беспокойство, депрессия или страх
• некоторые лекарства, включая аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Как предотвратить астму?

• Избегайте мест, где люди курят. Курение - один из самых распространенных провоцирующих факторов астмы. Сигаретный дым, даже пассивное курение и дым на одежде или мебели может вызвать приступ астмы.
• Избегайте триггеров астмы . Вы должны выяснить, что вызывает у вас астму. У разных людей могут быть разные триггеры, такие как холодный воздух, пыль или пыльца.
• Контролируйте свою астму. Посоветуйтесь со своим врачом, какое лекарство подходит для контроля вашего состояния астмы и когда вам нужно его использовать.

Что такое хронический бронхит?

Бронхит - это состояние, при котором вы испытываете кашель со слизью, который длится не менее двух месяцев. Этот кашель и слизь образуются, когда горло и дыхательные пути воспаляются из-за инфекции или раздражения.

Что вызывает хронический бронхит?

Хронический бронхит наиболее сильно проявляется в сезон простуды и гриппа, когда воздух прохладнее и трудно дышать из-за большого количества раздражителей в воздухе. Хронический бронхит обычно вызывает инфекции верхних дыхательных путей.

• Курение - одна из основных причин хронического бронхита.
• Раздражители, которые можно вдохнуть на рабочем месте, загрязнения или пассивное курение - еще одна частая причина хронического бронхита.
• Вдыхание раздражающих паров или пыли также может вызвать обострение хронического бронхита.

Как предотвратить хронический бронхит?

• Бросить курить.
• Избегайте воздействия раздражителей и пыли. Надлежащая защита на рабочем месте важна для предотвращения воздействия.
• Избегание длительного воздействия загрязненного воздуха из-за скоплений может помочь предотвратить бронхит.
• Избегайте близости с людьми, которые, как вы знаете, болеют простудой или гриппом. Можно использовать маску.
• Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Плотникам, которые часто подвергаются воздействию древесной пыли, следует часто проходить медицинские осмотры и устанавливать на рабочем месте хорошую систему вентиляции, а также иметь наготове защитное снаряжение, такое как маски для лица. Необходимо проводить дальнейший плановый мониторинг легких для раннего выявления негативных воздействий на дыхательную систему и предотвращения распространения болезни.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.