Безопасно ли худеть с помощью слабительных?

Похудеть можно разными способами, в основном за счет здорового питания и физических упражнений. Однако есть и те, кто выбирает ярлыки, принимая слабительные средства (средства от запора). Есть много предположений, говорящих о том, может ли этот препарат помочь вам похудеть. Однако безопасно ли это делать?

Почему этот препарат используется для похудения?

Слабительные (слабительные) используются для лечения запоров, разжижая стул и помогая вытеснить его из организма. Однако исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, показывает, что 10,5% женщин в возрасте от 23 до 25 лет используют этот препарат для похудения.

Однако на каком основании этот препарат стал трендом для похудания? Согласно исследованиям, существует несколько типов лекарств от запора, которые работают, вытягивая воду из организма в кишечник. Это позволяет стулу впитывать больше воды, и стул проходит более гладко. Что ж, уменьшение количества воды в организме - это то, что вызывает снижение относительного веса.

Слабительные помогают похудеть, но…

Однако не было ни одного исследования, которое одобрило бы его использование для снижения массы тела. Напротив, исследователи подтвердили, что похудение с помощью слабительных - неэффективный способ. Почему? Вот несколько причин.

1. Может вызвать обезвоживание.

Его функция - смягчение твердого стула, требует в организме большого количества жидкости. После того, как стул станет мягким, жидкость тоже будет потрачена впустую. Если вы не пьете много жидкости, вы рискуете обезвоживаться. Это состояние обычно характеризуется головными болями, обесцвечиванием мочи и меньшим количеством выделений, сильной жаждой, слабостью, сухой кожей и головокружением.

2. Слабительные не удаляют жировые отложения.

Похудение означает, что у вас будет меньше жира. Это отличается от эффекта принимаемого вами слабительного. Несмотря на то, что масса тела уменьшается, в теле все еще остается жир. Уменьшается только содержание воды.

Худеем не из-за жира, а из-за содержания воды. Так что похудение носит временный характер. Если снова будет выполнен прием жидкости, вес тела вернется к исходной величине.

3. Электролиты в организме не сбалансированы.

Электролиты - это вещества, которые растворяются в воде и помогают клеткам и тканям нормально работать. Примеры электролитов организма включают хлорид, натрий, калий, магний, кальций и фосфат.

Лекарства от запора могут вызвать потерю некоторых электролитов в организме, что приведет к несбалансированности их количества. Это состояние может вызвать судороги, спутанность сознания и кому. Все эти состояния являются опасными побочными эффектами приема лекарств от запора.

4. При длительном применении вызывает опасные побочные эффекты.

Использование препаратов от запора для снижения массы тела действительно довольно практично. Однако будет много негативных побочных эффектов для здоровья организма, в том числе:

• Повреждение пищеварительной системы. Пищеварительная и поджелудочная функции могут быть нарушены, если слабительные средства употребляются постоянно, пока не страдают запоры.
• Поражение печени и почек.Как и в случае с другими лекарствами, при неправильном применении снижается вероятность нарушения функции печени и почек. Со временем печень и почки будут повреждены, и их будет сложнее лечить.
• Рабдомиолиз.Слабительные средства могут вызывать рабдомиолиз, что приводит к разрушению мышечной ткани и выбросу вредных белков в кровоток.

Икс