Апноэ и болезни сердца: симптомы, лекарства и т. Д. • привет здоровый

Определение

Что такое апноэ и болезни сердца?

Апноэ может быть состоянием, при котором человек перестает дышать или кажется, что дыхание замедляется на короткое время примерно на 10-30 секунд во время сна. Это состояние обычно появляется несколько раз во время сна.

Существует более 90 различных типов нарушений сна, чаще всего обструктивное апноэ, центральное апноэ, ожирение, гиповентиляция и т. Д. Обструктивное апноэ очень опасно для сердечно-сосудистой системы и является значительным фактором риска сердечных заболеваний.

Насколько распространены апноэ и сердечные заболевания?

Нарушения сна часто встречаются у людей среднего и пожилого возраста, а также у людей с избыточным весом. Нарушения сна тесно связаны с сердечными заболеваниями. Этого можно избежать, уменьшив факторы риска. Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительной информации

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы апноэ?

Признаки нарушения сна включают:

• Храп, особенно в положении лежа на спине;
• Усталость и трудности с концентрацией внимания в течение дня
• Дневная сонливость, несмотря на достаточный сон
• Депрессия или раздражительность

Могут быть симптомы, не указанные выше. Если вас беспокоит какой-либо симптом, проконсультируйтесь с врачом.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете одно из следующего:

Если вы испытываете признаки или симптомы, перечисленные выше, или у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, вам следует обратиться к врачу при появлении любого из этих симптомов:

• Боль в горле, чувство жжения при пробуждении
• Головные боли и усталость после сна
• Просыпание из-за затрудненного дыхания или бездыхания
• Недостаток сна

Тело каждого человека работает по-разному. Рекомендуется обсудить с врачом лучшее решение в вашей ситуации.

Причина

Что вызывает апноэ?

Расстройство апноэ во сне возникает, когда мышцы задней стенки глотки (включая небо, язычок, миндалины и язык) растягиваются больше, чем обычно, и вызывают закрытие дыхательных путей. Если кислород не поступает в течение 20 секунд, мозг разбудит вас, чтобы вы могли нормально дышать. Ваш сон будет прерываться несколько раз; Вы будете чувствовать усталость и сонливость в течение дня.

Факторы риска

Что увеличивает риск апноэ?

Существует множество факторов риска нарушений сна и сердечных заболеваний, таких как:

• Избыточный вес, потому что скопление жира может мешать дыханию.
• Есть другие заболевания, такие как диабет или гипертония.
• Дефекты: узкое горло, миндалины или аденоиды, блокирующие попадание воздуха.
• Хроническая заложенность носа
• Генетика: если у вас есть семейная история апноэ во сне, у вас более высокий риск развития нарушений сна.
• Курение и употребление алкоголя

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Какие у меня варианты лечения апноэ?

Нет доступного лечения расстройств сна. Лекарства, которые прописывают врачи, только способствуют расширению дыхательных путей, в том числе:

• Используйте специальную маску во время сна (аппарат CPAP), чтобы увеличить давление и предотвратить сужение воздухозаборников.
• Использование респираторного оборудования
• Операции по расширению воздухозаборников. Врач удалит лишнюю ткань, которая сужает воздухозаборники или ослабляет вашу челюсть.

Каковы обычные тесты на нарушения сна и болезни сердца?

Врач изучит историю болезни, проверит легкие, вакцинацию, а также заболевания носа и горла, чтобы диагностировать нарушения сна.

Лучший способ диагностировать обструктивное апноэ - это прямое наблюдение. Тем временем врач будет измерять активность мозга, дыхание, уровень кислорода и частоту сердечных сокращений в ночное время.

Домашние средства

Какие изменения образа жизни или домашние средства можно использовать для лечения апноэ и сердечных заболеваний?

Следующий образ жизни и домашние средства могут помочь вам справиться с апноэ во сне и сердечными заболеваниями:

• Если у вас избыточный вес или ожирение, худейте, чтобы расслабить дыхательные пути. Похудение может улучшить ваше здоровье и качество жизни, а также уменьшить дневную сонливость.
• Регулярно выполняйте упражнения для улучшения кровообращения.
• Избегайте употребления алкоголя и курения
• Избегайте использования барбитуратов и других препаратов без предварительной консультации с врачом.
• Попробуйте спать на боку или на животе, чтобы язык и нёбо не давили на воздухозаборники. Приходится лечь на правый бок, чтобы не давить на сердце
• Используйте назальный спрей с солевым раствором для носа, если у вас заложен нос. Вам следует проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций по лекарствам

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.