Автоматонофобия, боязнь человекоподобных предметов

Во время прогулки по торговому центру различные предметы одежды, изображенные на манекенах, безусловно, являются обычным явлением. Но для людей с автоматонофобией дело обстоит иначе. Путешествие внезапно превращается в захватывающее путешествие ужаса. Они наверняка почувствуют себя измученными и сразу же вернутся домой.

Автоматонофобия - это не просто обычный страх

Автоматонофобия - это фобия, которая заставляет человека испытывать страх, когда он видит объекты, похожие на людей, такие как восковые фигуры, манекены, статуи, куклы, роботы или аниматроники.

Не только обычный страх, люди с автоматонофобией также испытывают чрезмерное беспокойство и стресс, когда имеют дело с объектами, которые становятся фобическими.

Это, безусловно, нарушит повседневную жизнь, особенно когда больные посещают места, которые полны ужасных объектов, таких как торговые центры, кинотеатры или детские площадки.

В тяжелых случаях эта фобия может заставить пациента изолировать себя от своего социального окружения и бояться покинуть дом из-за страха встретить объект фобии.

Симптомы автоматонофобии

Источник: Good Therapy

Симптомы, с которыми сталкиваются люди с автоматонофобией, могут варьироваться от человека к человеку. Не всегда при взгляде прямо могут возникнуть реакции страха, даже если вы видите только фотографию. Вот симптомы:

• чувство беспокойства и беспокойства
• беспокойство и опасения воссоединятся с объектом страха
• бешеное сердце
• одышка и боль в груди
• тело трясется
• потеря концентрации
• тошнота и головокружение
• нарушения сна
• паническая атака

Некоторые из других реакций: когда люди с автоматонофобией внезапно сталкиваются с предметом, которого боятся, они немедленно затыкаются, убегают или прячутся. Большинство из них всегда стараются держаться подальше от места или избегать ситуаций, когда объект может встретиться.

Каковы причины автоматонофобии?

Неизвестно, что вызывает автоматонофобию. Однако в исследовании говорится, что основные причины можно разделить на два типа, а именно: эмпирическая фобия и неэмпирическая фобия .

На эмпирическая фобия , страх перед чем-либо может быть вызван травмирующим событием в прошлом, например просмотром фильма ужасов или научная фантастика с жутким роботом в форме человека, также посетил музей со множеством скульптур в нем.

Между тем, при неэмпирической фобии пациент не переживает травмирующих событий. Однако есть несколько возможных причин фобий:

• Наличие родителя, брата или сестры или другой семьи, страдающей автоматонофобией, может быть вероятным, что вы также испытаете это.
• Жуткие истории о человеческих объектах могут вызвать у некоторых людей чуткую реакцию.
• Развитие мозга, которое делает человека более восприимчивым к этой фобии.

Как с этим справиться?

Источник: NBC News

Автоматонофобию можно преодолеть с помощью соответствующей терапии. Терапия, которая будет проводиться, также зависит от конкретных симптомов, тяжести и эффекта от повседневной деятельности. Обычно людей с автоматонофобией можно лечить с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и экспозиционной терапии.

КПТ - это психотерапевтический подход, направленный на изменение мышления к лучшему, помогая избавиться от плохих мыслей об объектах, которых боятся.

Последующее лечение, которое будет проводиться, - это экспозиционная терапия. В этой терапии люди с фобиями сталкиваются с чем-то, чего следует бояться.

Экспозиционная терапия направлена ​​на изменение вашей реакции на объект, которого боятся. Эта терапия направлена ​​на улучшение привычек избегания и уменьшение реакций и симптомов паники, возникающих при общении с объектом страха.

Если терапии недостаточно для преодоления фобии, в лечение может быть включено использование лекарств. Можно использовать антидепрессанты, бета-блокаторы и транквилизаторы, а также бензодиазепины для краткосрочного лечения симптомов.

Однако обратите внимание, что использование бензодиазепинов не рекомендуется, поскольку они могут вызвать зависимость.

Некоторые из этих домашних процедур также можно проводить. некоторые из них:

• Стратегия внимательности . Это может помочь вам уменьшить беспокойство, изменив свое мнение о том, чего вы боитесь.
• Выполняйте техники релаксации. Расслабляющие упражнения, такие как глубокое дыхание и расслабление мышц, могут помочь при стрессе и тревоге.
• Заниматься любимой физической активностью. Этот метод поможет хоть на мгновение забыть о своих страхах.