Как мозг регулирует аппетит? & бык; привет здоровый

Это естественный инстинкт, когда мы чувствуем голод, а затем смотрим на еду, наше желание и аппетит, несомненно, мгновенно возрастут. Тело выполняет различные функции и реакции, когда оно получает внешние раздражители, в том числе, когда голод также выполняет различные действия, связанные с функциями тела, чтобы реагировать на этот голод. Тогда как может возникнуть этот голод? Есть те, кто часто голоден, а кто-то редко, в чем разница?

Аппетит контролируется мозгом и гормонами, которые вместе реагируют на повышение или снижение аппетита. Сигнал голода появится, когда уровень сахара в крови в организме снизится в результате его использования в качестве энергии, то есть энергии для выполнения различных действий. Когда сигнал хорошо воспринимается мозгом, вскоре появляется желание и желание съесть какую-нибудь пищу. Мало того, что мозг контролирует аппетит, в этом также играют роль различные гормоны, такие как инсулин, глюкагон, грелин и лептин.

Гипоталамус, часть мозга, регулирующая аппетит.

Мозг имеет свои собственные настройки для регулирования поступления и вывода энергии. Чтобы поддерживать этот баланс, мозг заставляет аппетит повышаться или понижаться. Когда производимой энергии недостаточно для поддержки выполняемой деятельности, мозг, особенно гипоталамус, автоматически увеличивает аппетит, чтобы получить больше пищи, которая вводится и затем превращается в энергию. Гипоталамус - это часть мозга, которая отвечает за выполнение различных функций организма, вырабатывая различные гормоны, в том числе гормоны, влияющие на аппетит. Гипоталамус - это ключ и центр реакции на голод и аппетит, который запускает различные функции организма в ответ на раздражители.

Меланокотрин

Меланокотрин 3 и 4 являются рецепторами или приемниками сообщений в гипоталамусе. Это вещество регулирует порцию, которую нужно съесть, чтобы тело было сытым. Следовательно, если есть помехи или повреждение этих рецепторов, регулирование порций будет хаотичным, что приведет к перееданию и ожирению.

Об этом свидетельствуют эксперименты, проведенные на тучных мышах. Известно, что у этих мышей низкий уровень меланокотрина 3 и меланокотрина 4, поэтому ни одна из них не регулирует требуемую порцию еды. Кроме того, мелонокотрин также регулирует частоту приема пищи, которую следует принимать в течение дня, когда наблюдается уменьшение количества меланокотрина, частота приема пищи будет чрезмерной и может вызвать увеличение веса.

Мезолимбическая система

Мезолимбик - это часть мозга, которая регулирует поведение, мотивацию, удовольствие и эйфорию по поводу чего-то, что затем выделяет гормон дофамин. Когда вы едите или пьете что-то очень вкусное, мезолимбическая система будет получать сигналы удовольствия и счастья от вкуса этой хорошей еды. Затем мезолимбическая система выделяет гормон дофамин, который создает чувство счастья и удовольствия.

Гормон лептин

Лептин - это гормон, образованный жировыми клетками, который также отвечает за регулирование аппетита и голода в организме. В гипоталамусе есть рецепторы или специальные вещества, которые получают сигналы лептина, которые активируются, если уровень лептина в организме слишком высок. Когда желудок наполнен, уровень лептина будет повышаться, и тогда он будет давать сигнал этим рецепторам. Специальные рецепторы в гипоталамусе получат сообщение о том, что желудок наполнен, и уменьшат чувство голода и аппетита. Если в организме слишком мало гормона лептина, еда может привести к перееданию.

Гормон грелин

В отличие от лептина, грелин - это гормон, который вызывает желание есть и усиливает чувство голода. Грелин вырабатывается гипоталамусом и появляется при возникновении нескольких состояний, таких как уменьшение количества сахара в крови, пустой желудок или когда вы видите вкусную еду или освежающие напитки. Сигналы от зрения и обоняния будут отправляться прямо в мозг, особенно в гипоталамус. Затем гипоталамус скажет организму высвободить грелин.

Когда количество грелина в организме увеличивается, желудок автоматически опорожняется, а затем расширяется, чтобы вместить поступающую пищу. Кроме того, грелин также стимулирует слюнные железы производить больше слюны, что помогает процессу переваривания пищи во рту.