Пищевая сода для более белых зубов? вот как это использовать

Иметь здоровые и белые зубы - мечта почти каждого. Белые зубы, безусловно, делают вас увереннее не только по причинам здоровья. Самый простой способ сохранить зубы белыми - это регулярно чистить зубы. Чтобы получить максимальную пользу от зубной пасты, многие люди также используют пищевую соду для чистки зубов, чтобы сделать их белее.

Тогда как отбелить зубы пищевой содой? Этот метод эффективен и не вызывает опасных побочных эффектов? Вот несколько вещей, которые вам нужно знать для полного обзора.

Эффективна ли пищевая сода в зубной пасте?

Пищевая сода или пищевая сода, известная как бикарбонат натрия, обычно используется на кухне в качестве добавки для вспучивания теста. Без него хлебное тесто не будет идеальным по вкусу и внешнему виду. Из различных преимуществ пищевой соды широко обсуждается отбеливание зубов.

Несколько исследований изучали содержание пищевой соды в зубной пасте и пришли к положительным выводам, включая ее преимущества для отбеливания зубов.

Журнал под названием Удаление пятен и отбеливание зубной пастой с пищевой содой: обзор литературы обнаружили, что зубная паста, содержащая пищевую соду, более эффективна в уменьшении пятен и увеличении белизны зубов.

Помимо того, что она доказала свою эффективность в удалении пятен и отбеливании зубов, содержащаяся в зубной пасте пищевая сода также безопасна для ежедневного использования, если она находится в нужном количестве.

Цитируется из другого журнала, опубликованного Американской стоматологической ассоциацией в 2017 году, пищевая сода является одним из самых мягких ингредиентов абразивной зубной пасты по сравнению с кремнеземом.

Как пищевая сода отбеливает зубы?

Пищевая сода или бикарбонат натрия (NaHCO3) давно используются в качестве ингредиента зубной пасты. Это связано с тем, что пищевая сода обладает абразивными свойствами, поэтому она может удалять пятна с зубов.

По материалам журнала Journal of Clinical and Experimental Dentistry. , Другие абразивные соединения, такие как диоксид кремния, также могут помочь удалить пятна, но не пищевая сода.

Кадр из того же журнала: чистка зубов зубной пастой, содержащей пищевую соду, в течение 30 секунд может удалить пятна и отбелить зубы. Это благодаря абразивным свойствам пищевой соды.

К сожалению для тех из вас, кто хочет удалить зубной камень с помощью пищевой соды, этот метод менее эффективен. Затвердевший слой зубного камня трудно удалить при регулярном уходе за зубами, который необходим. масштабирование зубы у врача.

Как использовать пищевую соду для зубов?

Пищевая сода безопасна и эффективна для чистки зубов. Однако, если вы хотите приготовить зубную пасту самостоятельно, вам нужно обратить внимание на дозировку. Причина в том, что одна из опасностей пищевой соды для зубов заключается в том, что она может разрушить эмаль или так называемую эрозию зубов. Это происходит, когда вы слишком много используете пищевую соду или не используете ее в определенной дозе.

Если вы обнаружите желтые зубы после чистки зубов домашней зубной пастой, это означает, что эмаль была разрушена и достигла более глубокой структуры зуба, называемой дентином. Поэтому убедитесь, что вы используете достаточно пищевой соды и не переусердствуйте.

Рецепты зубной пасты из пищевой соды, которые цитируются на Dentaly.org и могут быть вашей справкой, включают:

• 100 грамм пищевой соды (менее полстакана)
• 10-15 капель натурального масла, вкус по вкусу
• Очищенная вода
• 1 чайная ложка морской соли

Смешайте пищевую соду, соль и натуральные масла, постепенно добавляя воду, пока не образуется паста. Вы можете отрегулировать консистенцию зубной пасты по своему желанию. Одним из преимуществ соли является добавление минералов, но если вам не нравится вкус, вы можете не использовать ее.

Также можно добавить кокосовое масло (кокосовое масло) в домашней смеси зубной пасты. Комбинация пищевой соды и кокосового масла позволяет получить пасту или пену, безопасную и нежную для зубов. Причина в том, что преимущества кокосового масла, как известно, улучшают здоровье полости рта и зубов и могут бороться с бактериями, вызывающими кариес.

Тогда просто используйте эту смесь, когда чистите зубы в целом. Не забудьте прополоскать рот чистой водой, чтобы удалить остатки пищевой соды из полости рта.

Просто все же обратите внимание на количество используемой пищевой соды, чтобы она не вызывала побочных эффектов, одним из которых является повреждение зубной эмали. Не используйте смесь пищевой соды в качестве зубной пасты снова и снова. Мы рекомендуем использовать его только изредка, например, раз в неделю.

Кроме того, более практичный способ получить пользу от пищевой соды - выбрать состав зубной пасты с этим составом.

Также подумайте о том, чтобы сначала проконсультироваться с врачом, если у вас чувствительные зубы или другие проблемы со здоровьем полости рта и зубов.