Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы кожа не горела

Жизнь в Индонезии с тропическим климатом заставляет нас более активно защищать кожу от воздействия солнца с помощью солнцезащитного крема. В противном случае кожа будет легко гореть, и она быстрее стареет. Однако неправильное использование солнцезащитного крема не сможет даже эффективно защитить кожу. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как использовать правильный солнцезащитный крем.

Как использовать правильный солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем - это солнцезащитный крем, который светлее и тоньше и не оставляет беловатого пятна (whitecast) как крем для загара. Солнцезащитный крем действует как губка, которая проникает в верхний слой кожи и поглощает солнечный свет, который продолжал попадать на кожу.

В отличие от кремов для загара, которые действуют сразу после нанесения, солнцезащитному крему требуется около 20 минут, чтобы полностью впитаться в кожу, прежде чем приступить к защите кожи. Солнцезащитный крем также следует часто наносить повторно.

Поэтому, когда вы покупаете и используете солнцезащитный крем, обратите внимание на содержание SPF, указанное на упаковке. Выберите солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Солнцезащитный крем с SPF не менее 30 может блокировать 97% лучей UVB, которые вызывают ожоги и ожоги кожи.

Было бы еще лучше, если бы ваш солнцезащитный крем также обеспечивал защиту от лучей UVA, которые могут вызвать преждевременное старение и рак кожи. Обратите внимание на указанную упаковку. Защита от UVA обозначается PA +, PA ++, PA +++.

Тогда как использовать правильный солнцезащитный крем? Вот шаги.

Используйте солнцезащитный крем за 30 минут до выхода из комнаты.. Потому что коже требуется время, чтобы впитать солнцезащитный крем. Поэтому, если вы использовали солнцезащитный крем за несколько минут до выхода из дома или на солнце, ваша кожа не получит никакой защиты и рискует получить солнечный ожог.
Хорошо встряхните перед тем, как выдавить солнцезащитный крем.. Это полезно для равномерного перемешивания всех частиц в контейнере.
Нанесите солнцезащитный крем в соответствии с потребностями вашей кожи. Не будь слишком маленьким. Обычно взрослые используют около 30 мл солнцезащитного крема (около 1 стакана лечебного сиропа), чтобы растереть все тело.
Равномерно нанести на все части тела. что будет выставлено на солнце. Это касается часто упускаемых из виду областей, таких как спина, уши, колени и ступни.
Нанесите солнцезащитный крем несколько раз в день. Даже если вы использовали его из дома, но вам нужно повторно нанести его. Потому что не существует солнцезащитного крема, который на 100% защищает кожу от солнца, даже если вы используете высокий SPF. Солнцезащитный крем потечет или исчезнет, когда вы потеете или попадете в контакт с водой. Поэтому вам следует повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа.
Используйте солнцезащитный крем каждый раз, когда выходите из доманезависимо от погоды на улице. Хотя лучи UVB ослабевают в сезон дождей, лучи UVA становятся сильнее. И UVA, и UVB лучи могут вызывать рак кожи и повреждение от солнца. Поэтому вам все равно придется пользоваться солнцезащитным кремом даже в сезон дождей или в пасмурную погоду. Солнцезащитный крем также сохраняет кожу влажной.