Причины миомы матки: от курицы до увлечения молоком

Некоторые исследования говорят, что употребление слишком большого количества курицы может вызвать миому матки. Миома матки возникает из-за доброкачественных опухолей, которые могут атаковать женскую репродуктивную систему. Миома обычно не проявляет каких-либо особых симптомов, но иногда может вызывать мучительную боль в животе.

Наиболее серьезное воздействие миомы заключается в том, что она может подавлять фертильность у многих женщин. Операция по удалению миомы или матки может быть выполнена, но многие женщины предпочитают лечить это состояние естественными методами, в том числе обращая внимание на пищу, которую они едят.

Почему употребление курицы вызывает миому матки?

Цыплята или весь домашний скот, которым вводят гормоны, могут повышать уровень эстрогена. Поэтому нередко избыток эстрогена становится причиной миомы матки, которая со временем будет увеличиваться в размерах. Более того, жировые клетки цыплят содержат высокий уровень эстрогена. Куриное мясо может мешать организму расщепляться и высвобождать излишки гормонов. Не исключение, как бекон, колбаса, яичный желток, авокадо и другие обработанные продукты с высоким содержанием жира, которые содержат насыщенные жиры.

Убедитесь, что вы едите органически обработанные продукты. Для приготовления куриных блюд не покупайте замороженную курицу, которая хранилась несколько дней. То же самое и со всеми продуктами из птицы, такими как яйца. Яйца органических цыплят лучше, чем цыплята, которых кормят химическими кормами.

Какие еще продукты могут вызвать миому матки?

1. Еда из молочных продуктов.

Женщинам, у которых ранее были обнаружены фиброидные опухоли, рекомендуется ограничить употребление продуктов и напитков из молока, таких как сливки и масло. Эти продукты часто содержат дополнительные гормоны, которые могут вызвать рост опухоли. Также рекомендуется выбирать экологически чистые продукты для употребления молока.

2. Соленая пища.

Ограничьте количество очень соленых продуктов в своем рационе, так как они плохо перевариваются в печени. Печень - это орган, который отвечает за удаление токсинов и баланс гормонов организма. Избегайте консервированных супов, жареного арахиса, соленых чипсов, солений и других сухих соленых продуктов.

3. Продукты, содержащие углеводы.

По мнению экспертов, продукты, содержащие углеводы, могут изменить метаболизм эстрогена, что приводит к увеличению размеров миомы. Примеры углеводной пищи включают макароны, белый хлеб, белый рис и выпечку.

Риск миомы матки увеличивается у женщин с избыточным весом.

Женщины с избыточным весом, как правило, имеют более высокий уровень эстрогена, чем женщины с нормальным весом. С другой стороны, медицинские исследования также показывают, что высокий уровень эстрогена может снизиться, если женщина сможет похудеть. Таким образом, здоровая диета для похудения также может защитить организм от миомы.

Затем в одном исследовании женщины, которые занимались спортом по семь часов в неделю, снизили риск возникновения миомы матки, возможно, из-за потери веса. Низкокалорийная диета также приведет к потере веса и снижению уровня эстрогена, что может иметь аналогичный эффект снижения риска миомы.

Икс