Пограничное расстройство личности: симптомы для медицины • hello Healthy

Определение

Что такое пограничное расстройство личности?

Пограничное расстройство личности - это психологическое состояние, при котором человеку трудно контролировать свои эмоции. Это состояние, также известное как пограничное расстройство личности, обычно характеризуется изменениями. настроение внезапные, небезопасные и сложные социальные отношения.

Пограничное расстройство личности - это расстройство, из-за которого больные почти всегда могут чувствовать себя обеспокоенными, неполноценными (неполноценными) и напуганными.

Для вас естественно беспокоиться, когда вы собираетесь принять важное решение. Однако, если вы продолжаете чувствовать себя так, даже если нет явных триггеров, возможно, то, что вы испытываете, является симптомом пограничного расстройства личности.

Представьте себе время, когда вы были со своей семьей. Ваша семья весело болтает, громко смеясь. Внезапно вам становится грустно и растерянно, почему вы не можете просто наслаждаться атмосферой, как все? В конце концов, вы обвиняете и ненавидите себя.

Другой пример, когда вы с другом договорились о встрече, чтобы вместе посмотреть фильм в кинотеатре. К сожалению, ваш друг отменил обещание.

Даже если ваша подруга отменила встречу, потому что у нее было что-то важное, вы не сможете контролировать негативную мысль, что она на самом деле отменяет, потому что она не хочет встречаться с вами.

Именно такие мысли заставляют вас чувствовать себя таким опустошенным и безнадежным. Как будто ты один в этом мире и никто не понимает, что ты чувствуешь.

Однако, с другой стороны, вы чувствуете, что вас переполняют различные смешанные отрицательные эмоции. Когда возникают эти чувства, вы можете выйти из-под контроля.

Насколько распространено это состояние?

Пограничное расстройство личности - это состояние, которое может затронуть любого. Заболевание может возникнуть в любом возрасте.

Вы можете ограничить свои шансы заболеть этим заболеванием, уменьшив факторы риска. Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительной информации

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы пограничного расстройства личности?

На основе Национальный институт здоровья и клинического совершенства в 2009 году можно было сказать, что человек страдает пограничным расстройством личности, если у него было пять или более из перечисленных ниже симптомов. Симптомы пограничного расстройства личности:

• Испытывайте нестабильные эмоции, например, чувствуете себя очень уверенно в один день, но чувствуете себя безнадежным на следующий. Изменять настроение нестабильность также сопровождается чувством пустоты и гневом.
• Часто бывает трудно установить и поддерживать отношения.
• Часто предпринимайте действия, не думая о риске действия.
• Имейте чувство зависимости от других людей.
• Совершать действия, которые могут навредить вам, или думать и планировать действия, которые вредны для вас.
• Боязнь быть отвергнутой или беспокоиться об одиночестве.
• Часто верить в то, что нереально, или видеть или слышать то, что нереально.

Другие расстройства личности, такие как тревожность, расстройства пищевого поведения (например, нервная анорексия и булимия) или зависимость от алкоголя и наркотиков, - это состояния, с которыми может столкнуться человек с пограничным расстройством личности.

Могут быть признаки или симптомы, не указанные выше. Если вас беспокоят симптомы, обратитесь к врачу.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом, если вы чувствуете стресс, разочарование или хотите причинить вред себе или даже другим. Если вы будете откладывать дела на потом, вы рискуете потерять лучшее время для лечения.

Причина

Что вызывает пограничное расстройство личности?

До сих пор специалистам не удалось определить точную причину этого расстройства личности. Однако эксперты считают, что генетические, психологические и социальные факторы, такие как история жестокого обращения или жестокого обращения, пережитого в детстве, связаны с возникновением этого расстройства личности.

Кроме того, пороговое расстройство личности обычно ухудшается, если сопровождается другими неврологическими расстройствами, такими как депрессия, тревога, употребление наркотиков и нарушенное настроение.

Факторы риска

Что увеличивает мой риск развития этого состояния?

Люди, которые подвергаются насилию, жестокому обращению или остаются без внимания, часто более склонны к этому расстройству личности, чем обычные люди.

По данным Mayo Clinic, несколько факторов, связанных с развитием личности, могут увеличить риск пограничного расстройства личности. Факторами риска пограничного расстройства личности являются:

• Наследственность. Вы можете подвергаться более высокому риску, если близкие родственники, такие как ваша мать, отец, братья и сестры, проявили такую ​​же халатность.
• Напряженное детство.Некоторые люди с этим заболеванием становятся жертвами сексуального или физического насилия или в детстве ими пренебрегали.

Если у вас нет указанных выше факторов риска, это не значит, что у вас не будет этого расстройства.

Эти факторы носят общий характер и используются только для справки. Для получения более подробной информации обратитесь к врачу-специалисту.

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Какие у меня варианты лечения пограничного расстройства личности?

Лечение пограничного расстройства личности - это психологическая терапия в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией. Психотерапию может также провести психиатр. Цели лечения пограничного расстройства личности - уменьшить симптомы и изменения в поведении, а также укрепить отношения с семьей, друзьями и коллегами пациента.

Психотерапевтические консультации с психологом или терапевтом могут помочь людям с пограничным характером. Психотерапию можно проводить два раза в неделю.

Цель психотерапии - уменьшить опасные для жизни действия, помочь регулировать эмоции, обеспечить мотивацию и помочь улучшить качество жизни. Психотерапию можно проводить как индивидуально, так и в группах.

На основе исследований, проведенных в журналах Первичная психиатрия , те, кто прошел психотерапию, имели хороший прогресс в установлении социальных отношений, воздерживались от импульсивности и опасности и контролировали свои эмоции через шесть месяцев.

Когнитивно-поведенческая терапия больше фокусируется на конкретных способах мышления, которые проявляются у пациентов с симптомами расстройства. Когнитивная терапия используется для разрыва связи между стрессом, вызванным работой, и психической реакцией пациента на него. Врач сочетает два типа терапии, чтобы избавиться от беспокойства у пациента.

Некоторые из прописанных врачом лекарств помогут пациенту контролировать возникающие раздражители и сократить случаи неврозов (например, галлюцинации, бред), помогают поддерживать настроение, а также уменьшают симптомы внезапных перепадов настроения и депрессии.

Какие обычные тесты для этого состояния?

Психиатр поставит диагноз на основании перечисленных выше симптомов порогового расстройства личности. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, ваш врач выставит медицинский диагноз и, таким образом, поможет вам выбрать и установить график терапии.

Диагноз этого состояния обычно ставится в зрелом возрасте, а не в детстве или подростковом возрасте. Это связано с тем, что симптомы, возникающие в детстве, могут со временем исчезнуть, когда они начнут созревать.

Домашние средства

Какие изменения образа жизни или домашние средства можно использовать для лечения пограничного расстройства личности?

Есть несколько советов для людей с пограничным расстройством личности, чтобы чувствовать себя лучше и контролировать ситуацию. Следующие советы помогут вам сделать это при повторении симптомов пограничного расстройства личности.

• Физическая активность, такая как танцы, прогулки, упражнения, уборка дома или другие действия, чтобы отвлечься от текущих эмоций.
• Воспроизведение музыки может помочь улучшить настроение . Включите веселую музыку, когда вам грустно, или успокаивающую музыку, когда вы чувствуете беспокойство.
• Говорите и рассказывайте истории с кем-то, кому доверяете.
• Медитируйте.
• Делайте дыхательные упражнения, чтобы расслабиться. Сядьте или лягте в тихом месте, затем вдохните спокойно, медленно и глубоко.
• Высыпайтесь и отдыхайте.
• Прочтите интересную книгу.
• Распознавайте каждую возникающую эмоцию и управляйте ею, например, ведя дневник.
• Примите теплую ванну, особенно перед сном, если у вас также есть бессонница.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.