Как быстро справиться с зубной болью при нарушении поста & bull; привет здоровый

Есть много готовых к употреблению ифтаров меню, от горячих до холодных. Некоторым людям приходится иметь дело с чувствительными зубами после того, как они съели теплые и холодные блюда одновременно во время голодания. Если вы испытали это, пришло время применить, как бороться с больными зубами во время прерывания поста, описанного ниже.

Преодоление зубной боли при голодании

Во время поста ваша семья приготовила множество вкусных блюд ифтара. Начиная с компота, фруктов со льдом, горячего чая или чая со льдом и множества других продуктов. Людям с чувствительными зубами кажется трудным определить, как сделать прерывание поста более комфортным.

Что может случиться, так это чувство боли из-за чувствительных зубов после прекращения голодания. Что это за способы справиться с ноющими зубами при нарушении поста, чтобы боль утихла быстро и вы могли с комфортом поговорить с семьей?

1. Используйте специальную зубную пасту, чтобы избавиться от боли во время голодания.

Помните, что вам нужно выбирать зубную пасту, специально разработанную для чувствительных зубов. Чувствительная зубная паста помогает защитить эмаль на зубах. Вы можете выбрать зубную пасту, содержащую активный ингредиент нитрата калия, который может облегчить боль при нарушении поста на чувствительных зубах. Для достижения максимального результата выполняйте процедуру 2 раза в день в течение 2 недель.

В соответствии с Журнал клинической и экспериментальной стоматологии , нитрат калия в зубной пасте может облегчить боль в чувствительных зубах. Исследователи предлагают почистить зубы дважды, чтобы получить результат.

Также выбирайте зубную пасту, содержащую растительные ингредиенты, такие как фенхель, чтобы освежить полость рта, и эвкалипт, обладающий антибактериальными свойствами, который отвечает за поддержание здоровья зубов. Сделайте это, чтобы избавиться от зубной боли во время голодания.

2. Чистите зубы мягкой щетиной.

Помимо правильного выбора зубной пасты, не забудьте выбрать зубную щетку с мягкой щетиной. Использование зубной щетки с мягкой щетиной может помочь очистить зубы от пятен, которые могут образовывать зубной налет.

Чистите зубы зубной пастой для чувствительных зубов. Чистите зубы осторожными движениями. Сильная чистка только увеличивает чувствительность зубов.

3. Избегайте продуктов и напитков, вызывающих зубную боль.

Несмотря на то, что вам подадут много еды или напитков, всегда считайте, что их потребление безопасно для ваших зубов. Некоторые продукты, вызывающие зубную боль, в том числе кислые продукты, безалкогольные и холодные напитки.

Если во время голодания действительно есть кислый напиток, например апельсиновый сок, его можно пить через трубочку. Этот метод может минимизировать контакт между кислотной жидкостью и вашими зубами.

После употребления кислых напитков или продуктов не забывайте пить много воды. Вода не только полезна для здоровья, но и помогает уравновесить кислоты во рту. Таким образом вы сможете преодолеть ноющие зубы при нарушении поста.

Что нужно помнить, прерывая пост

Время прекращения поста - важное время для каждой постящейся семьи. Каждый год получать удовольствие от еды и быть вместе - незаменимый момент.

Момент прерывания поста тесно связан с едой и питьем блюд. Поэтому всегда не забывайте обращать внимание на еду и напитки во время голодания, чтобы избежать чувствительных зубов. Есть люди, которые могут себя ограничивать, есть те, кому все равно, что они едят.

Однако, к сожалению, зубной боли из-за чувствительных зубов избежать сложно. Таким образом, вы можете немедленно применить три вышеуказанных шага, начиная с выбора чувствительной зубной пасты, чистки зубов с мягкой щетиной и избегания приема, вызывающего зубную боль.

Не позволяйте упускать захватывающие моменты и ограничивать себя из-за проблем с чувствительностью зубов. Всегда делайте эти шаги, чтобы преодолеть боль из-за чувствительных зубов во время голодания.