Травма спины: симптомы, причины, принимаемые лекарства. • здравствуйте!

Определение

Что такое травма бедра?

Травма спины - это состояние, которое возникает при отведении талии назад. Есть много мышц и связок, которые поддерживают кости спины. Чрезмерное растяжение мышц и связок приводит к их ослаблению и нестабильности позвоночника. Что ж, вот что вызывает травму поясницы.

Насколько распространены травмы спины?

Кто угодно может испытать это состояние, особенно спортсмены-футболисты и спортсмены-гимнасты. Вы можете предотвратить это заболевание, уменьшив факторы риска. Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительной информации

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы травмы поясницы?

Некоторые из признаков и симптомов травмы поясницы:

• Внезапная боль в пояснице, которая может отдавать в ягодицы и ноги.
• Тяжелая талия при выполнении таких действий, как сгибание или растяжка.
• Боль и скованность в талии

Могут быть признаки и симптомы, не указанные выше. Если вас беспокоит какой-либо конкретный симптом, проконсультируйтесь с врачом.

Когда обратиться к врачу?

Позвоните своему врачу, если у вас есть проблемы с мочеиспусканием или дефекацией. Кроме того, если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных признаков или симптомов или есть какие-либо другие вопросы, обратитесь к врачу. Тело у всех разное. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу вашего состояния здоровья.

Причина

Что вызывает травму поясницы?

Различные причины травм поясницы:

• Редко занимаюсь спортом
• Получили травму или падение
• Занятия спортом без предварительной растяжки и разминки могут вызвать мышечное напряжение.
• Плохая осанка
• Поднятие слишком тяжелых грузов
• Сильный кашель

Факторы риска

Что увеличивает мой риск получить травму бедра?

Некоторые из факторов, которые могут увеличить риск развития этого состояния, включают:

• Недостаток упражнений. Делает вас слабым и склонным к травмам.
• Усталость. Это состояние заставляет мышцы не поддерживать суставы должным образом. Когда вы устали, вы также не переносите силы, действующие на суставы, или слишком сильно растягиваетесь.
• Неправильный нагрев. Разминка перед неправильной тренировкой может вызвать мышечное напряжение, ограничить диапазон движений сустава и в конечном итоге привести к склонности к травмам.
• Условия окружающей среды. Скользкий или неровный пол делает вас уязвимым для травм.
• Неподходящий спортивный инвентарь. Неподходящая или неподходящая обувь или другое спортивное снаряжение может увеличить риск получения травмы.

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Каковы варианты лечения травмы поясницы?

Лечение этого состояния включает отдых, компрессы со льдом, теплые ванны, лекарства и растяжку. Пациенту следует отдохнуть день или два, а затем снова начать с легких физических нагрузок. Прикладывайте к опухшему участку лед в течение первых 2-3 дней. Полезно принять душ или принять теплую ванну.

Такие лекарства, как миорелаксанты и НПВП, обладают обезболивающим действием. НПВП могут вызывать спазмы желудка, диарею, язву желудка, головные боли, головокружение, потерю слуха или сыпь. Миорелаксанты могут вызывать сонливость, головокружение или красные высыпания.

Физическая терапия и упражнения могут помочь укрепить мышцы живота, а также растянуть и укрепить мышцы талии после заживления.

Какие обычные тесты на люмбаго?

Диагноз ставится на основании истории болезни, физического осмотра и может использоваться методы визуализации. КТ или МРТ могут быть выполнены при особых обстоятельствах, если не удается получить более четкое изображение кости, нерва или диска. В некоторых случаях для более точной диагностики проблем с мышцами требуется электромеханический (ЭМГ) метод.

Домашние средства

Какие изменения в образе жизни или домашние средства можно использовать для лечения травм поясницы?

Некоторые изменения образа жизни и домашние средства, которые могут помочь вам справиться с этим состоянием, включают:

• Регулярно принимайте лекарства
• Похудейте, если у вас избыточный вес
• Выполняйте простые упражнения на растяжку и укрепление мышц спины.
• Выполняйте упражнения с хорошей осанкой, особенно сидя, стоя или поднимая тяжести. Поднимая тяжелые предметы, сгибайте колени.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.