Созависимые отношения, когда вы многим жертвуете ради партнера

Вы когда-нибудь чувствовали, что многим пожертвовали ради партнера, но получаемое вознаграждение того не стоит? Если вы это делаете и чувствуете, что это часто, то вы, скорее всего, вовлечены в так называемые отношения. созависимые отношения . Что это?

Что это созависимые отношения ?

Созависимые отношения - это модель взаимоотношений, в которой вы зависите от одобрения партнером почти каждого принимаемого вами решения.

Например, предположим, что вы готовы пойти на жертвы, чтобы удовлетворить потребности своего партнера, подчиняя свои приоритеты.

По словам Скотта Ветцлера, доктора философии, психолога Медицинский колледж Альберта Эйнштейна такие отношения считаются нездоровыми. Это потому, что одна из пар не является независимой или считается не имеющей позиции.

Как сообщается со страницы WebMD , это состояние может возникнуть, когда у кого-то было неприятное детство.

Например, вы подверглись эмоциональному насилию со стороны собственных родителей или в подростковом возрасте чувствовали себя брошенным.

В результате он чувствует, что его желания и потребности не важны. Фактически, ему также трудно осознавать свои собственные чувства и потребности.

Знаки, в которых ты находишься созависимые отношения

Чтобы узнать, состоите ли вы или кто-то из ваших близких в отношениях, знайте знаки.

Может быть довольно сложно отличить разницу созависимые отношения с прилипчивый ака торчать Однако люди, которые часто жертвуют ради своего партнера, имеют несколько привычек, которые часто выполняются, а именно:

• Не чувствуете удовлетворения или счастья, когда ничего не делаете для кого-то другого.
• Сохраняйте отношения с партнером, который оскорблял и обижал.
• Готов на все, чтобы его партнерша была довольна и счастлива, несмотря на риск.
• Чувствуют себя виноватыми, когда ставят собственные желания на первое место, и склонны скрывать то, что они хотят

Простой пример: вы готовы отменить встречу с другом только потому, что ваш партнер ленился прийти и просит вас не уходить.

Согласно исследованию журнала Здоровье наркомана, такие отношения часто встречаются в парах, ухаживающих за наркоманами.

В ходе исследования было обнаружено, что женщины, которые были партнерами наркомана, сделали их менее открытыми.

Это потому, что эти женщины ставят во главу угла потребности своих партнеров, нуждающихся в заботе, а не самих себя.

Однако имейте в виду, что не все пары, у которых есть мужья или жены-наркоманы, ведут себя подобным образом.

Результат в отношениях созависимый слишком долго

Сделать партнера счастливым - это то, что нужно делать в отношениях.

Однако подчинять свои потребности жертвованию ради партнера не рекомендуется.

Если это произойдет, скорее всего, у вас нездоровые отношения.

По словам доктора философии Шона Берна, профессора психологии в Калифорнийский политехнический государственный университет , созависимые отношения просто быстро утомляет.

Более того, этот паттерн заставляет вас пренебрегать другими важными вещами, включая любовь к себе.

Кроме того, есть несколько других воздействий, которые могут длиться долгое время, например:

• Измените вас, которые были независимыми, чтобы стать нерешительными.
• Истощает чувства.
• Вы подвержены риску развития кризиса идентичности, тревожных расстройств и часто самообвинения.
• Вы не можете жить в одиночестве, потому что это может вызвать у вас стресс, и у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем в виде гипертонии или проблем с сердцем.
• Если его невозможно починить, это может привести к зависимости от наркотиков, алкоголя и расстройствам пищевого поведения.

Пары, которые проходят созависимые отношения может выглядеть счастливым снаружи. Однако имейте в виду, что этот образец отношений очень нездоров.

Если вы или ваш партнер испытываете вышеуказанные признаки, вам следует немедленно обратиться за помощью, чтобы выбраться.