Не мыть голову после родов: миф или факт? & бык; привет здоровый

Во время беременности и после родов нередко возникают вопросы о проблемах с волосами. Волосы - это действительно венец красоты для женщин. Неудивительно, что если в волосах появляются проблемы, обычно вы постараетесь как можно скорее найти решение. Однако правда ли, что только что родившим матерям запрещено мыть волосы после родов? Это миф или факт?

Взгляд на здоровье в отношении запрета мытья после родов

Как и в период до беременности, во время беременности и родов, волосы по-прежнему требуют хорошего ухода. По крайней мере, вы должны регулярно мыть голову, если вы сильно потеете, это можно делать каждый день.

Однако правда ли, что после родов матери не должны мыть или мыть голову до 40 дней?

Конечно, это неправда. После родов беременным женщинам необходимо сохранять волосы здоровыми. Мыть волосы или мыть шампунем можно в любое время при условии, что мать после родов находится в хорошем состоянии и не испытывает таких осложнений, как кровотечение, анемия или гипертония.

С медицинской точки зрения отрицательных эффектов от мытья головы после родов нет. Но, конечно, мытье шампунем нужно подбирать к состоянию матери после родов. После кесарева сечения матери обычно позволяют двигаться постепенно; начиная с наклона тела вправо и влево, сидя, стоя, а затем идя, чтобы мытье можно было делать только тогда, когда это возможно.

Имейте в виду, что если после родов на какой-либо части тела остались швы (как во влагалище, так и на животе из-за кесарева сечения), лучше всего сохранить их чистыми и сухими.

Если он влажный из-за намокания из-за купания, немедленно попросите медсестру помочь заменить его новым.

Советы молодым мамам, если вы хотите вымыть голову

Если вы хотите вымыть волосы после родов, особенно после кровотечения, не мойте волосы самостоятельно в ванной, а попросите медсестру, акушерку или семью помочь вымыть волосы. Представьте, если не мыть его в течение 40 дней, помимо запаха пота и, возможно, крови, волосы обязательно станут логовом микробов.

Ключ к успеху в том, чтобы вы знали, как поживает ваше тело после родов, и знаете, что вам нужно. Самое главное, не заставляйте себя.

Что делать, если волосы выпадают после родов?

Если вы испытали облысение после родов, помните, что это нормально для многих беременных женщин и носит временный характер. Хорошая новость в том, что каждый раз, когда выпадают волосы, будут расти новые волосы.

Между тем, вы можете ускорить рост новых волос и уменьшить их выпадение, обеспечив питательными веществами изнутри следующие питательные вещества:

• Биотин, такой как мясо, сушеные бобы, цельнозерновые продукты.
• B6, например, мясо, орехи, семена
• Омега-3 кислоты, такие как лосось, цельнозерновые, орехи макадамия, грецкие орехи
• Медь, например цельнозерновые, сухофрукты, миндаль, овощи.
• Цинк, такой как цельнозерновые, овощи, мясо, морепродукты

Икс