Влияние переменного тока на здоровье вашей кожи и волос

Большинство людей быстро предпочтут расслабиться в комнате с кондиционером, вместо того чтобы выходить на улицу в окружении загрязняющих паров. AC стал частью жизни для многих людей. В офисах, торговых центрах, ресторанах и даже в самом доме есть кондиционеры, чтобы людям в комнате было комфортно, но не слишком жарко. Однако, если ваша кожа и волосы в последнее время стали тусклыми и сухими, рекомендуется выключить кондиционер и немного попотеть. Да, ломкие волосы и сухая кожа могут невольно стать худшим эффектом от кондиционирования воздуха. Вот объяснение.

Влияние кондиционирования воздуха на здоровье кожи и волос

Кондиционер работает так, чтобы втягивать влагу из воздуха в комнату и заменять ее холодным воздухом. Затем этот процесс снижает влажность в помещении. Недостаток влаги в окружающей среде - одна из основных причин, по которой ваша кожа так быстро становится сухой.

Кроме того, непрерывное воздействие кондиционера также усугубляет проблемы с кожей, такие как экзема или псориаз. Опять же, потому что кондиционер может вызвать испарение влаги из кожи и раздражение. Ветер кондиционера постепенно высушивает кожу, что может усугубить проблемы с кожей. Одно исследование также утверждает, что синтетические волокна в фильтрах переменного тока могут вызывать раздражение кожи.

Воздействие кондиционирования воздуха оказывает не только воздействие на кожу, но и на волосы. Потому что волосы также являются частью тела, которая часто подвергается воздействию наружного воздуха. Часто пребывание в комнате с кондиционером также может высушить волосы. Волосы нуждаются в увлажнении, чтобы оставаться здоровыми. Так что, если в комнате не сыро, волосы тоже потеряют влагу и высохнут.

Тогда будет легче выпадать сухие волосы. Выпадение волос усугубится, если вы также часто подвергаетесь загрязнению окружающей среды (загрязнению воздуха), экстремальным погодным изменениям и частому воздействию химикатов (например, часто окрашиваете волосы).

Как сохранить здоровье волос и кожи, даже если вам приходится задерживаться в комнате с кондиционером

Чтобы уменьшить вредное воздействие кондиционирования воздуха, вам следует начать сокращать частоту и продолжительность вашего пребывания в комнате с кондиционером. Совершите короткую прогулку, чтобы подышать свежим воздухом, а также дать вашей коже и телу время «подышать».

По данным Livestrong, по данным Американской академии дерматологии, хороший уход за волосами может помочь сохранить здоровье волос, в том числе предотвратить их выпадение. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить волосы здоровыми:

Делай меньше укладка на волосах, включая воздействие тепла или продуктов, используемых во время использования укладка
Уменьшает попадание солнечных лучей на волосы
Используйте кондиционер после мытья головы.
Не стирайте слишком часто
Избавьтесь от тугих косичек
Не расчесывайте мокрые волосы

Кроме того, вы также можете использовать лосьон для увлажнения кожи используйте его не реже трех раз в день или после душа. Обильное питье, не менее 8 стаканов в день, также может помочь увлажнить тело и сохранить увлажненность кожи.