5 кожных инфекций, которые могут атаковать вас в тренажерном зале

Упражнения полезны для организма в целом. Однако эта физическая активность также подвержена кожным инфекциям. Особенно тем из вас, кто часто ходит в спортзал. Итак, какие проблемы с кожей могут возникать в спортзале? Давай, обсудим более подробно в следующем обзоре.

Кожные инфекции часто возникают в тренажерном зале.

Фитнес-центр действительно излюбленное место спортивных активистов. в помещении . Однако это место - рай для размножения микробов. Это означает, что ваши шансы подвергнуться воздействию различных типов микробов будут еще больше, особенно на коже.

После тренировки ваше тело потеет. Это делает кожу грязной и влажной, так что бактерии могут легко прилипать, а грибки могут расти более интенсивно.

В исследовании 2014 года, опубликованном в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения, было обнаружено 25 видов бактерий, которые размножаются в спортзалах. Помимо бактерий, в этом месте также хорошо растут грибы. Оба были обнаружены на поверхностях спортивного инвентаря, стульев, раздевалок и туалетов.

Некоторые кожные инфекции, которые особенно часто возникают в спортзалах, включают:

1. Стригущий лишай (стригущий лишай)

Стригущий лишай, или стригущий лишай, - это грибковая инфекция, вызываемая опоясывающим лишаем, которая развивается во внешнем слое кожи. Это кожное заболевание возникает в различных частях тела, но очень часто встречается на подошвах ног и волосистой части головы.

Этот грибок прилипает к тренажерам, полу и стульям, поэтому легко прилипает к коже. Воздействие дрожжей также может быть результатом контакта кожи с кожей инфицированного человека.

После заражения грибок обычно вызывает чешуйчатость, красноватость и зуд кожи. Если вы присмотритесь, на внешней стороне инфицированной кожи появится линия, образующая кольцо. Симптомы стригущего лишая раздражают, к счастью, это можно лечить безрецептурными противогрибковыми препаратами, которые легко найти в аптеках.

2. Фолликулит.

Фолликулит - это инфекция, которая возникает в фолликулах (порах кожи). Хотя чаще всего это вызвано бактериями, это также может быть вызвано плесенью или закупоркой потовых протоков. Первоначально вокруг фолликула появится небольшая красная шишка, похожая на прыщик.

Маленькие комочки очень зудят и иногда болезненны. Если поцарапать его, фурункулы могут лопнуть, и жидкость разольется, образуя новые фурункулы, число которых увеличится.

Когда вы занимаетесь спортом, ваша кожа будет тереться о другие участки кожи или обтягивающую спортивную одежду. Это может повредить фолликул и вызвать открытую рану. В тренажерном зале бактерии и грибки легко прилипают к коже, поэтому они могут попасть в поврежденные фолликулы и вызвать инфекцию.

Прежде чем он распространится на другие участки кожи, вы можете использовать безрецептурный препарат, который продается в аптеках, а именно перекись бензоила. Лечебные свойства могут помочь снизить уровень бактерий на коже, чтобы предотвратить больше инфекций.

3. Водяные блохи

Это заболевание, получившее прозвище «спортивная стопа», представляет собой грибковую инфекцию, поражающую стопы. Водяные блохи вызывают покраснение, чешуйку и сильный зуд между пальцами ног. Со временем кожица может отслоиться и стать белесой.

Это заболевание поражает вас, когда пол, бассейн или коврик в тренажерном зале заражены плесенью. Мокрые ноги и воздействие грибка активизируют грибок и вызывают инфекцию.

Чтобы симптомы не мешали активности, вы можете использовать крем с эконазолом, кетоконазол или миконазол на инфицированном участке кожи.

4. Грибок ногтей.

Эти же виды грибков не только вызывают водяных блох, но и могут вызывать грибковые инфекции ногтей. После заражения ваши ранее красивые ногти пожелтеют, утолщатся и станут ломкими. Это заболевание часто поражает ногти на ногах, но может поражать и ногти на руках.

Как и в случае с водяными блохами, эту кожную инфекцию можно заразить, если не использовать чистую обувь. Плесень в раздевалках, душах и бассейнах может легко прилипнуть к вашим ногам и разрастаться, вызывая инфекцию.

Если у вас водяные блохи, вы рискуете заболеть плесенью. Тем более, если недооценивать и не лечить водяных блох. Чтобы предотвратить заражение грибком ногтей, а также водяными блохами, вы можете использовать местные противогрибковые препараты (кремы и мази) или противогрибковые препараты, которые необходимо принимать регулярно.

5. Пану

Это заболевание, которое в медицине называется разноцветным лишаем, ухудшает внешний вид вашей кожи. Обычно при этом кожном заболевании появляются красные, беловатые пятна, овальные и чешуйчатые. Пану может возникать в любой части тела, от шеи, груди, спины до лица.

Наличие разноцветного лишая на коже вызвано неконтролируемым ростом грибков на коже. После занятий в тренажерном зале тело будет вспотевшим и грязным. Грязная кожа в сочетании с влажной средой спортзала еще больше стимулирует рост плесени.

Чтобы избавиться от разноцветного лишая, вы можете использовать противогрибковые препараты, такие как сульфид селена. Содержащийся в нем препарат достаточно эффективен при лечении разноцветного лишая. Просто на заживление уходит много времени, недель или даже месяцев.

После успешного лечения шрамы от разноцветного лишая оставят на коже темные или белесые следы. В процессе заживления следует избегать чрезмерного пребывания на солнце.

Советы по предотвращению кожных инфекций в тренажерном зале

Несмотря на то, что тренажерный зал является рассадником бактерий и грибков, проблем с кожей все же можно избежать. Как? Выполните ряд шагов, чтобы уменьшить воздействие и избавиться от грибка или бактерий на коже, в том числе:

• Используйте обувь, как обувь во время упражнений, так и сандалии после того, как вы очиститесь.
• Носите соответствующую тренировочную одежду, то есть хорошо впитывающую пот и не слишком тесную.
• Немедленно очистите тело после тренировки и тщательно высушите
• Всегда имейте при себе запасную одежду, будь то нижнее белье или верхнюю одежду. Не забывайте всегда иметь при себе чистые полотенца, чтобы вытереть тело.
• Вымойте ноги и вытрите салфеткой или полотенцем.
• Держите все раны на теле закрытыми