Гипотония: симптомы, причины и как ее лечить

Икс

Определение

Что подразумевается под пониженным давлением?

Низкое артериальное давление или гипотония - это состояние, при котором ваше артериальное давление ниже нормы. Кроме того, низкое кровяное давление указывает на то, что сердце, мозг и другие части тела не получают необходимую кровь.

На самом деле это состояние не слишком опасно, потому что вы можете испытывать его время от времени. Иногда низкое кровяное давление также не вызывает никаких симптомов. Как правило, у людей, которые регулярно занимаются спортом, артериальное давление ниже, чем у людей, которые редко занимаются физическими упражнениями.

Однако, если у вас слишком низкое кровяное давление, у вас могут возникнуть головные боли и даже обмороки. Таким образом, даже если это считается нормальным, если оно находится на тяжелом уровне, это состояние необходимо немедленно лечить.

Типы пониженного артериального давления

Пониженное артериальное давление делится на несколько типов. По данным клиники Майо, эти состояния различаются в зависимости от причины. Являются следующими.

1. Ортостатическая или постуральная гипотензия.

Гипотония - это состояние, которое возникает, когда вы внезапно встаете из сидячего или спящего положения. Когда вы встаете, в ногах может скапливаться кровь из-за гравитации.

Ваше тело должно сбалансироваться за счет повышения артериального давления, и ваши кровеносные сосуды сузятся. Цель состоит в том, чтобы обеспечить возвращение некоторого количества крови в мозг.

Однако пациенты с ортостатической гипотензией часто не могут сбалансировать ее, что приводит к снижению артериального давления, головным болям, нечеткости зрения и, возможно, потере самосознания.

Ортостатическое низкое кровяное давление может быть вызвано многими причинами, в том числе обезвоживанием, длительным сном, беременностью, диабетом, сердечными заболеваниями, ожогами, слишком горячим воздухом и некоторыми нервными проблемами.

2. Постпрандиальная гипотензия.

Определение гипотонии - это низкое кровяное давление, возникающее после еды. Обычно это состояние появляется через 1-2 часа после еды и у взрослых.

После еды кровь потечет в пищеварительный тракт. Как правило, ваше тело будет повышать кровяное давление, и некоторые кровеносные сосуды сужаются, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление.

К сожалению, у некоторых людей этот механизм просто не работает, что приводит к головокружению и потере сознания. Это кровяное давление обычно наблюдается у людей с высоким кровяным давлением (гипертонией) или у людей, страдающих расстройствами нервной системы.

Обычно это состояние можно преодолеть, уменьшив порции пищи, выпив больше воды и отказавшись от алкоголя.

3. Нервно-опосредованная гипотензия

Между тем, это низкое кровяное давление возникает из-за ошибки в мозге при приеме сигналов. Обычно такое состояние возникает, когда вы слишком долго стоите. В основном испытывают дети.

4. Ортостатическая гипотензия с множественная системная атрофия

Этот тип артериального давления имеет симптомы, похожие на болезнь Паркинсона. Это кровяное давление может вызвать повреждение нервной системы, которая постепенно контролирует кровяное давление, сердечный ритм, дыхание и пищеварение.

Обычно этот тип гипотонии связан с повышением артериального давления в положении лежа.

Насколько распространено это состояние?

Низкое артериальное давление - одно из самых распространенных состояний. Тем не менее, часто люди, которые испытывают это состояние, не осознают этого. Это состояние может возникнуть у всех, от детей, взрослых и до пожилых людей.

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы низкого кровяного давления?

Как упоминалось ранее, артериальная гипотензия часто протекает бессимптомно. Тем не менее, есть несколько вещей, которые могут быть признаком низкого кровяного давления. Среди них:

• Ощущение головокружения или частое головокружение.
• Вас тошнит.
• Затуманенное зрение.
• Часто чувствую слабость.
• Путаница.
• Потеря самосознания.
• Потеря концентрации.
• Слишком частое дыхание.
• Депрессия.
• Кожа бледная и влажная.

Есть несколько особенностей низкого кровяного давления, которые не перечислены выше. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу этих симптомов, обратитесь к врачу.

Когда обратиться к врачу?

Если вы испытываете признаки или симптомы низкого кровяного давления, немедленно обратитесь к врачу. Если у вас диагностировано низкое кровяное давление, но у вас нет никаких симптомов, ваш врач может помочь вам отрегулировать свои повседневные привычки.

Тем не менее, не стоит недооценивать это условие. Причина в том, что низкое кровяное давление может быть симптомом более серьезного заболевания. Будет легче, если вы будете более внимательны или чувствительны к различным симптомам, которые появляются, когда они появляются и чем вы занимаетесь в это время.

Причина

Что вызывает низкое кровяное давление?

На самом деле артериальное давление может меняться в течение дня. Обычно кровяное давление со временем повышается. Однако ваша активность и настроение также могут влиять на артериальное давление.

Есть много вещей, которые могут вызвать низкое кровяное давление. Некоторые из них:

1. Обезвоживание

Обезвоживание действительно может вызвать высокое кровяное давление. Однако недостаток жидкости также может быть причиной низкого кровяного давления. Причина в том, что когда жидкости теряется больше, чем жидкости поступает в организм, вы можете чувствовать слабость, головную боль и легко уставать.

Обычно состояниями, вызывающими обезвоживание, являются лихорадка, рвота, острая диарея или чрезмерное употребление мочегонных препаратов, а также экстремальные виды спорта.

Даже если вам не хватает 1-2% жидкостей организма, вы можете легко почувствовать слабость, головокружение и утомляемость.

2. Проблемы со здоровьем сердца

Еще одна причина гипотонии - проблемы со здоровьем сердца. Некоторые сердечные заболевания, вызывающие гипотонию, включают брадикардию или слабое сердцебиение, болезни сердечного клапана, сердечные приступы, а также сердечную недостаточность.

При возникновении некоторых из этих проблем с сердцем функция сердца в отношении циркуляции крови не может работать оптимально.

3. Беременность

Это состояние также может возникнуть во время беременности. Это происходит потому, что когда женщина беременна, ее кровеносная система быстро расширяется. В результате снижается артериальное давление.

Однако вам не о чем беспокоиться, потому что во время беременности пониженное давление - это нормально. Более того, ваше кровяное давление вернется в норму, как и раньше, после родов.

Обычно это состояние возникает на 1-24 неделе беременности. Это состояние также может возникать из-за того, что во время беременности вы слишком долго сидите или лежите. Поэтому во время беременности регулярно консультируйтесь с врачом и делайте все рекомендованные врачом анализы.

Цель состоит в том, чтобы убедиться, что без тестирования не будут пропущены никакие условия, которые могут нанести вред вам и вашему плоду.

4. Эндокринные проблемы

Также возможна гипотония при проблемах с эндокринной системой. Например, гипотиреоз, заболевания паращитовидных желез, дефицит гормона надпочечников, низкий уровень сахара в крови, диабет.

5. Анемия

Анемия или недостаток крови в организме могут вызвать низкое кровяное давление. В это время уровень гемоглобина в организме ниже нормы. Автоматически, когда вашему телу не хватает крови, ваше кровяное давление тоже упадет.

Некоторые из состояний, которые могут привести к потере большого количества крови, - это серьезные травмы или кровотечение.

6. Серьезная инфекция

Одна из причин гипотонии - серьезная инфекция. Если бактерии попадут в кровоток, у вас может возникнуть серьезное снижение артериального давления. Это состояние известно как септический шок.

Бактерии производят токсины, поэтому, попадая в кровоток, они могут поражать кровеносные сосуды. В этом случае возникшая гипотензия может быть опасной для жизни.

7. Серьезные аллергические реакции.

Есть также аллергические реакции, которые вызывают это состояние. Возникающая аллергия может быть вызвана несколькими причинами, включая потребляемую пищу, определенные лекарства или яд насекомых.

Помимо гипотонии, эта аллергическая реакция может также вызвать проблемы с дыханием, зуд и опухшее горло.

Обычно это состояние испытывают люди, которые довольно чувствительны к употреблению лекарств, например пенициллина, или таких продуктов, как орехи и укусы пчел.

8. Дефицит определенных питательных веществ.

Это состояние очень вероятно, когда организм испытывает дефицит витамина B-12, фолиевой кислоты и железа. Причина в том, что недостаток необходимых организму питательных веществ может вызвать анемию или недостаток крови. Как уже объяснялось, недостаток крови может вызвать снижение артериального давления.

Факторы риска

Что увеличивает риск снижения артериального давления?

В принципе, каждый может испытать это состояние. Однако есть несколько типов гипотонии, которые склонны испытывать определенные возрастные группы. Однако есть несколько факторов, которые могут увеличить ваши шансы на возникновение этого состояния, а именно:

1. Возраст

Гипотония, возникающая при вставании из положения сидя или после еды, обычно наблюдается у пожилых людей в возрасте 65 лет и старше. Пока, нервно-опосредованная гипотензия более опытны дети и подростки.

2. Употребление некоторых лекарств.

Люди, которые принимают определенные лекарства, такие как лекарства от высокого кровяного давления, такие как альфа-адреноблокаторы, имеют больший потенциал для снижения артериального давления.

3. Определенные состояния здоровья

У людей, страдающих болезнью Паркинсона, диабетом и некоторыми типами сердечных заболеваний, выше вероятность развития этих состояний.

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Каковы варианты лечения гипотонии?

Есть несколько вариантов лекарств от гипотонии, которые вы можете принимать. Тем не менее, перед употреблением всегда консультируйтесь с врачом.

1. Препарат вазопрессин.

Препарат вазопрессин - это препарат, сужающий кровеносные сосуды, чтобы вызвать повышение артериального давления. Этот препарат обычно применяют при критической гипотензии.

Вазопрессин можно сочетать с вазолидаторами (нитропруссидом, нитроглицерином) для поддержания артериального давления при одновременном усилении работы сердечной мышцы.

Нитропруссид используется для снижения нагрузки до и после и увеличения работы сердца. Нитроглицерин непосредственно расслабляет вены и снижает их прежнюю нагрузку.

2. Катехоламин

Катехоламин входит в состав препаратов адреналина, норадреналина и дофамина. Эти препараты воздействуют на симпатическую и центральную нервную системы. Катехоламины также заставляют сердце биться быстрее и сильнее и сужают кровеносные сосуды. Этот эффект вызывает повышение артериального давления.

3. Другие препараты с низким содержанием крови

Некоторые лекарства от низкого кровяного давления специально предназначены для лечения сердечных заболеваний, проблем с кровеносными сосудами или проблем с кровообращением, которые могут вызвать падение кровяного давления.

Эти препараты действуют по-разному, и одно средство можно использовать для лечения нескольких типов сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые лекарства можно использовать для лечения пониженного артериального давления, возникающего при вставании (ортостатическая гипотензия). Например, препарат флудрокортизон, увеличивающий объем крови. В случае хронической ортостатической гипотензии врач назначит препарат мидодрин (Орватен).

Какие анализы делают при гипотонии?

Ваш врач диагностирует это состояние на основе ваших признаков и симптомов, а также результатов медицинского обследования. К диагностическим тестам, которые используют врачи, относятся:

1. Анализ крови

Анализы крови могут помочь вашему врачу определить ваше общее состояние здоровья. Таким образом, врач выяснит, есть ли у вас низкий уровень сахара в крови, высокий уровень сахара в крови или анемия. Эти три состояния могут снизить кровяное давление ниже нормального уровня.

2. Электрокардиограмма.

Обследование с помощью электрокардиограммы совершенно безболезненно. Все, что вам нужно сделать, это лечь, и несколько электродов будут помещены на вашу грудь, руки и ноги. Затем этот инструмент поможет определить электрическую активность сердца.

Этот аппарат запишет его на графическую бумагу или отобразит на экране об электрической активности вашего сердца.

Этот инструмент может обнаруживать нарушения сердечного ритма, структуры сердца или проблемы с кровью и снабжением кислородом сердечной мышцы. Этот инструмент также может помочь определить, есть ли у вас сердечный приступ.

3. Тест наклона стола

Если при вставании вы испытываете низкое кровяное давление или ваш мозг не может улавливать сигналы, этот тест может определить, как ваше тело реагирует на изменение положения.

Домашний уход

Какие изменения в образе жизни или домашние средства для лечения гипотонии?

Чтобы преодолеть один из этих видов сердечных заболеваний, вам необходимо вести здоровый образ жизни. Такой образ жизни и домашний уход могут помочь вам справиться с пониженным давлением:

1. Пейте много воды, уменьшите употребление алкоголя.

Алкоголь и обезвоживание могут снизить кровяное давление. Если вы пьете достаточно воды, вы можете уменьшить обезвоживание и увеличить объем крови.

Поэтому избегайте употребления алкоголя, если у вас низкое артериальное давление или гипотония. Не забывайте, восполняйте свои потребности в жидкости, чтобы не обезвоживаться, выпивая не менее восьми стаканов воды в день.

Эта привычка может быть здоровым способом поднять кровяное давление, чтобы оно не становилось слишком низким.

2. Придерживайтесь здоровой диеты.

Вы можете употреблять в пищу самые разные продукты для лечения низкого кровяного давления. Например, цельнозерновые, фрукты и овощи. Что ж, фрукты и овощи, которые могут помочь естественным образом лечить низкое кровяное давление, включают:

• Арбуз

Содержание воды в одном арбузе может достигать 92 процентов. Такое большое содержание воды может помочь организму повысить кровяное давление.

• Свекла

Этот фрукт можно использовать как усилитель крови, кроме того, свекла также помогает контролировать кровяное давление. В каждых 100 граммах свеклы содержится 36 мг натрия и 330 мг калия.

• Шпинат

В 100-граммовой порции этого овоща содержится 4 мг натрия. Это небольшое количество, но в шпинате довольно много воды, а это 92 процента. Итак, шпинат может быть пищей при пониженном давлении.

3. Меняя положение тела, делайте это медленно.

Вы можете уменьшить головокружение и Клиенган которое возникает из-за пониженного артериального давления при переходе из положения лежа в положение стоя. Вот как:

• Перед тем, как встать с постели утром, сделайте несколько глубоких вдохов в течение нескольких минут.
• Медленно присядьте примерно на минуту, прежде чем подняться на ноги.
• Сон на двойной подушке или высокой подушке также может помочь противостоять воздействию силы тяжести, которое может вызвать головокружение.

Если вы начинаете чувствовать головокружение или дурноту Клиенган поднимаясь на ноги, растягивайте мышцы ног, как будто пытаясь сделать удар вперед. Это движение может помочь улучшить кровообращение, а также предотвратить внезапное скопление крови в ногах, когда вы встаете.

4. Следите за своим питанием.

Чтобы предотвратить резкое падение артериального давления после еды, лучше есть небольшими порциями, но часто. Не забывайте, ограничивайте потребление продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как картофель, рис, макаронные изделия и хлеб.

Ваш врач может также порекомендовать пить кофе или чай с кофеином, чтобы временно поднять кровяное давление. Однако, поскольку кофеин может вызвать другие проблемы, сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять кофеин.

5. Регулярно занимайтесь спортом.

Регулярные физические упражнения полезны для здоровья в целом. Старайтесь заниматься спортом регулярно, не менее 30-60 минут в день.

Делать это можно 2-3 раза в неделю. Однако вам следует избегать тренировок в слишком жарких или слишком влажных местах.

Осложнения

Каковы возможные осложнения гипотонии?

Вы также можете столкнуться с некоторыми другими проблемами со здоровьем из-за низкого кровяного давления. Учитывая, что у большинства людей, которые испытывают это заболевание, нет определенных симптомов, обычно это состояние проявляется только тогда, когда оно вызвало другие проблемы со здоровьем, например:

• Головная боль.
• Тело слабое.
• Обморок
• При падении легче получить травму.
• Недостаток кислорода, поэтому он может нанести вред сердцу и мозгу.

Таким образом, можно сделать вывод, что и гипертония, и гипотония не являются хорошими условиями для здоровья. Низкое кровяное давление также может иметь плохие последствия для здоровья и может причинить вред, если не лечить немедленно.

Пока не стало слишком поздно, лучше предотвратить гипотонию и вести здоровый образ жизни, чтобы поддерживать артериальное давление в норме.