Когда малыш спит, это то, что родители могут и не должны делать

Когда ребенок спит - это время, которого вы ждали. К сожалению, уложить детей спать крепко не так просто, как вы думаете. Время сна для младенцев отличается от времени сна взрослых, поэтому вы часто не понимаете, сколько времени они спят. Итак, когда ваш ребенок может заснуть, вы стараетесь не совершать мелких ошибок, которые могут разбудить его от глубокого сна.

Кроме того, знаете ли вы, есть ли много вещей, на которые нужно обращать внимание, когда ваш ребенок спит? Вот некоторые вещи, которые вы можете и не должны делать, пока ваш ребенок спит.

Что нужно делать, когда малыш спит

1. Следите за поведением своего ребенка.

Когда ребенок зевает, вы думаете, хочет ли он спать. Зевота может быть признаком сонливого ребенка, однако есть и другие признаки того, что ваш ребенок хочет спать (особенно у новорожденных), а именно, он тер глаза, плачет или суетится.

2. Немедленно уложите ребенка в постель, когда он захочет спать.

Когда у вашего ребенка появляются признаки того, что он хочет спать (сонливость), немедленно положите его в кроватку. Это научит ребенка засыпать каждый раз, когда его кладут в кровать. Поступая так, вы также помогаете своему ребенку думать о кровати как о месте для сна.

3. Обратите внимание на безопасность вашего ребенка.

Если ребенок спит на вашей кровати, диване или полу, немедленно переместите его в кроватку или в более безопасное место. Постарайтесь спать ребенка на спине, чтобы избежать Синдром внезапной детской смерти (СВДС).

Снимите с кроватки или люльки одеяла, подушки, кукол и другие мягкие предметы. Не смешивайте спящего ребенка с домашними животными, даже с куклами или подушками.

4. Кормите ребенка грудью перед сном.

Исследования показывают, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью умрут от СВДС, чем младенцы, не находящиеся на грудном вскармливании.

Не делайте этого, пока ребенок спит

1. Разбудите ребенка, когда будете его двигать.

Часто ваш ребенок засыпает не в кроватке, а в машине, на качелях или в другом месте. Дайте малышу дремать в автокресле и убедитесь, что он в безопасности и не ущемлен. Короткий сон в этом месте не проблема, если вы не позволяете ребенку спать в этом месте всю ночь.

2. Уложите ребенка спать в коляске.

Чтобы ребенку было легче уснуть, возможно, вы возьмете его по дому в коляске, также известной как Бродяга . Это может происходить время от времени. Однако не делайте этого слишком часто, потому что младенцам, которые привыкли укладывать спать "движением", будет труднее спать в неподвижном месте, таком как детская кроватка или колыбель.

3. Держите ребенка, который просыпается и плачет посреди сна.

Инстинктивно, конечно, вы будете держать своего малыша, который внезапно плачет во время сна, чтобы определить, голоден ли ваш ребенок, хочет пить, болен или что-то еще. Однако вам нужно дать ребенку поплакать в течение нескольких минут, чтобы увидеть, успокоится ли он сам.

Если ваш ребенок все еще плачет долгое время (более пяти минут), вернитесь к нему и убедитесь, что с ним все в порядке; потому что на самом деле плач - это часть того, как младенцы учатся успокаиваться, и это не значит, что вы его игнорируете.

4. Использование соски.

Постоянное использование соски может затруднить сон или беспокойство вашего ребенка, когда она не используется.

Икс