Оглавление:
После тренировки, например бега трусцой или игры в футзал, ваше тело наверняка будет залито потом. Хотя это признаки здоровья, пот также может накапливать бактерии и вызывать проблемы с кожей, такие как прыщи и потница.
Когда у вас на лице появляются красные прыщики, вы можете сразу подумать, что это прыщик. Однако если он появляется на плече или спине, это может быть прыщик, но, с другой стороны, это также может быть потница. Итак, как отличить?
Как отличить прыщи от потницы
На первый взгляд, прыщи и потница похожи друг на друга. Да, оба маленькие красноватые шишки.
Кроме того, прыщи могут появиться не только на лице, но и на спине, плечах, подмышках и внутренней поверхности бедер. То же самое происходит и с острым жаром, хотя чаще он появляется в кожных складках.
Несмотря на то, что у них много общего, оказывается, что есть несколько вещей, которые отличает прыщи и потницу. Не запутайтесь, вот разница между прыщами и потницей.
1. Причины
Прыщи и потница возникают, когда поры кожи забиваются крошечными частицами из окружающей среды. Однако то, что различает между ними, - это тип засоряющих частиц.
Брюс Робинсон, доктор медицины, дерматолог из Американской академии дерматологии, сказал Men's Health, что прыщи возникают, когда поры кожи забиваются бактерии и мертвые клетки кожи. Попавшие внутрь бактерии попадают в поры и вызывают воспаление.
Между тем, потница образуется, когда поры кожи забиваются пот. В результате поступление кислорода извне на кожу затруднено, и возникают небольшие красные бугорки, похожие на сыпь.
2. Характеристики
Когда вы обнаружите красные шишки на спине, не спешите думать о них как о прыщах на спине, хорошо! Хотя оба они красноватого цвета, на самом деле это может быть признаком потницы. Чтобы не запутаться, обратите внимание на характеристики.
Характерный признак прыщика - красная шишка и белый очаг, заполненный гноем. Обычно появляется только одна или две прыщи, будь то на лице, груди, спине или других частях тела.
Колючие высыпания тоже красноватого цвета, но больше похожи на сыпь. В отличие от прыщей, потница обычно распространяется, не содержит гноя и вызывает зуд.
3. Как побороть
Поскольку симптомы разные, то, как бороться с прыщами и потницей, наверняка будет по-другому.
Тем из вас, у кого проблемы с прыщами, можно использовать специальную мазь от прыщей, содержащую перекись бензоила или салициловую кислоту. Оба эти вещества могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи, и предотвратить закупорку пор омертвевшими клетками кожи.
А тем из вас, кто испытывает проблемы с потницей, вызывающей зуд, используйте кремы или лосьоны, содержащие ментол или 1% гидрокортизон. Эти активные ингредиенты снимут зуд и уменьшат потницу.
Лекарства от прыщей и потницы можно легко найти на рынке. Однако, если ваши прыщики опухают или потница становится сильнее, немедленно обратитесь к дерматологу. Это может быть признаком инфекции, которую нужно быстро вылечить.
4. Как предотвратить
Физические упражнения являются одним из основных факторов, вызывающих прыщи и потницу, потому что они вызывают потливость тела. Чем больше пота выходит, тем более вероятно, что поры кожи забиты бактериями, мертвыми клетками кожи или самим потом.
Закончив тренировку или что-то другое, немедленно примите душ, чтобы смыть бактерии и грязь, прилипшие к коже. После этого наденьте свободную одежду, чтобы остатки пота испарялись с кожи быстрее. Так вы избежите прыщей, которые могут появиться на любой части тела.
Если да, немедленно покиньте место спортзал в местах с повышенной влажностью. Места с высокой влажностью не только являются излюбленной средой для бактерий, но и затрудняют испарение пота с кожи. Это может вызвать потницу, даже если вы уже принимали душ.
После этого не забывайте пить много холодной воды, чтобы избавиться от потницы. Помимо предотвращения обезвоживания, ощущение прохлады поможет успокоить ваше тело и позволит поту испаряться, не забивая поры.
