Отеки стоп: причины, лекарства и как с ними бороться

Определение

Что такое опухшие ноги?

Периферический отек, также известный как опухшие стопы, - это заболевание, которое возникает из-за скопления жидкости в стопах или лодыжках.

Это состояние может возникнуть из-за того, что вы слишком долго стояли, ходили или сидели. Опухшие ноги также могут быть признаком избыточного веса, ленивых движений или наличия определенных заболеваний.

По данным клиники Майо, опухшие ноги обычно не вызывают боли, если только они не вызваны травмой. Человек, у которого опухли ноги, может немного беспокоиться о повседневных делах.

Насколько распространен отек ног?

Опухшие стопы - очень распространенное заболевание. Отеки стоп могут поражать пациентов в любом возрасте. Однако вы можете предотвратить отек ног, уменьшив существующие факторы риска. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.

Признаки и симптомы

Опасны ли опухшие ноги?

Опухшие стопы могут быть обычным заболеванием и не должны вызывать беспокойства. Однако опухшие ноги могут быть признаком опасности и требуют немедленного лечения у врача, если:

• У вас заболевание сердца или почек и отек
• У вас заболевание печени и отеки ног
• Область ног опухшая, красная и теплая на ощупь.
• Температура вашего тела выше нормы
• Вы беременны, и у вас внезапный или сильный отек ног.
• Вы пробовали домашнее средство от опухших ног, но безрезультатно
• Ваши опухшие ноги ухудшаются

В некоторых случаях симптомы опухших ног могут ухудшаться, например:

• Боль, давление или стеснение в области груди
• Головокружительный
• Ошеломленный
• Ощущение головокружения или обморока
• Затрудненное дыхание или одышка

Могут быть признаки и симптомы опухших ног, не перечисленные выше. Если вас беспокоят определенные симптомы опухших ног, обратитесь к врачу.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Хотя опухшие ноги - это не повод для беспокойства, иногда они могут быть признаком чего-то более серьезного.

Вам следует немедленно обратиться в больницу, если у вас возникнут какие-либо из перечисленных выше симптомов.

Причина

Что вызывает опухшие ноги?

Отек ног может быть вызван множеством причин. Опухшие стопы также могут распространяться на щиколотки и подошвы. В большинстве случаев причина опухших ног связана с определенными факторами образа жизни, такими как:

Избыточный вес (o Verweigh т)

Избыточный вес может ухудшить кровообращение, вызывая скопление жидкости в ступнях, лодыжках и подошвах ног.

Слишком долгая активность

Длительное стояние или сидение не позволяет ногам перекачивать жидкости тела обратно к сердцу, поскольку мышцы в это время неактивны.

Причина отека стоп также может быть связана с приемом некоторых лекарств. Некоторые лекарства, которые могут вызвать опухание ног, включают:

• Стероиды
• Эстроген или тестостерон
• Несколько антидепрессантов, включая трициклики и ингибиторы МАО.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая ибупрофен, напроксен, целекоксиб и аспирин.
• Лекарства от болезней сердца, такие как амплодипин и дифедипин.
• Некоторые лекарства от диабета включают метформин.

Кроме того, эти препараты могут снижать кровообращение за счет увеличения вязкости крови. Вот почему опухают ноги.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если подозреваете, что ваше лекарство вызывает отек нижних конечностей. Не прекращайте прием препарата до консультации с врачом.

Другие возможные причины опухших ног включают:

Застойная почечная недостаточность

Застойная почечная недостаточность возникает, когда кровь не перекачивает достаточно крови к другим органам и тканям.

Когда одна или две части сердца не перекачивают кровь, кровь накапливается в сердце или блокирует органы или ткани, вызывая скопление крови в системе кровообращения. В том числе кровообращение в ногах. Это вызывает отек стопы.

Глубокие венозные тромбы

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда в вене имеется тромб. Когда в венах ног образуются сгустки крови, это может мешать кровотоку, вызывая отек и дискомфорт в ногах.

Тромбофлебит

Тромбофлебит - это воспаление кровеносных сосудов, влияющее на процесс свертывания крови. Когда это происходит, кровоток в этой области замедляется и в конечном итоге в кровеносных сосудах образуются небольшие сгустки.

Воспаление кровеносных сосудов может вызвать болезненные, красные и опухшие участки кожи, особенно на руках или ногах.

Венозная недостаточность

Венозная недостаточность - это проблема со здоровьем, которая возникает, когда кровеносные сосуды не могут должным образом перекачивать кровь, вызывая скопление крови в ногах и их отек.

Перикардит

Перикардит - это длительное воспаление перикарда, который представляет собой мешковидную оболочку вокруг сердца. Это состояние вызывает затрудненное дыхание и отек стоп и лодыжек, которые являются хроническими и тяжелыми.

Лимфадема

Лимфедема, известная как лимфатическая обструкция, лимфедема вызывает закупорку лимфатической системы. Эта система состоит из лимфатических узлов и кровеносных сосудов, которые помогают переносить жидкости по телу.

Из-за закупорки лимфатической системы ткань набухает от жидкости, что приводит к отеку рук и ног.

Гормональные изменения

Естественные гормональные изменения, такие как повышение уровня гормонов эстрогена и прогестерона, могут снизить кровообращение в ногах, что приведет к отеку. Эти изменения уровня гормонов могут происходить во время беременности и менструального цикла женщины.

Преэклампсия

Преэклампсия вызывает повышение артериального давления во время беременности. Повышенное кровяное давление может вызвать нарушение кровообращения и отек лица, рук и ног.

Цирроз печени

Цирроз печени - это состояние серьезного повреждения печени, часто вызванное злоупотреблением алкоголем или инфекцией (гепатит B или C). Это состояние может вызвать высокое кровяное давление и нарушение кровообращения в стопах, лодыжках и подошвах ног.

Почечная недостаточность

Когда почки не работают должным образом, в организме могут накапливаться продукты жизнедеятельности и жидкости. Это вызывает отек стоп и лодыжек и подошв.

Нефротический синдром

Нефротический синдром - это заболевание почек, при котором почки выводят из организма слишком много белка с мочой. Это состояние вызывает опухоль (отек), особенно в ступнях и лодыжках, и увеличивает риск других проблем со здоровьем.

Инфекция или травма

Каждый раз, когда у вас порез, царапина или более серьезная рана в области ноги, организм увеличивает выработку лейкоцитов и жидкости в этой области, чтобы атаковать посторонние вещества, вызывающие инфекцию.

Это то, что вызывает опухание ног. Однако, если рана уже инфицирована, у вас могут появиться опухшие стопы, причем не только в одной области.

Травма или травма

Травмы в результате несчастных случаев, занятий спортом, падений и т. Д. С попаданием в стопу или лодыжку вызывают усиление кровотока в этой области. Наконец, опухла нога. Это естественная реакция организма на травму.

Артрит и другие проблемы с суставами

Некоторые другие состояния, которые могут вызвать отек ног, - это подагра, бурсит коленного сустава, остеоартрит и ревматоидный артрит.

Филяриатоз

Филяриоз - это опухшая нога, которую еще называют слоновой болезнью. Вы можете длительное время испытывать боль или отек частей тела, в том числе ног.

Может быть несколько причин отека стоп, не перечисленных выше. Если вас беспокоят другие возможные причины отека стоп, немедленно обратитесь к врачу. Врач предоставит вам более полную и точную информацию.

Факторы риска

Что увеличивает риск отека ног?

Существует множество факторов, увеличивающих риск отека ног, в том числе:

• Небольшая физическая активность, например сидение, лежа, слишком долгое стояние
• Варикозное расширение вен, которое является частой причиной тромофлебита.
• Установите кардиостимулятор в центральную вену для лечения определенных заболеваний.
• Беременны или недавно родили
• Прием противозачаточных таблеток или гормональная терапия
• Имеют в семейном анамнезе нарушения свертываемости крови.
• Раньше болели тромбофлебитом
• Перенес инсульт
• Старше 60 лет
• Избыточный вес (лишний вес) или ожирение
• Болеют раком
• Дым

Если у вас есть один или несколько факторов риска, упомянутых выше, немедленно обратитесь к врачу, чтобы определить эффективную стратегию профилактики в соответствии с вашими потребностями.

Осложнения

Каковы возможные осложнения опухших ног?

Как объяснялось выше, причины опухших ног различны. От легкой до тяжелой.

Однако не стоит недооценивать это условие. При неправильном лечении отеки стоп, лодыжек или ступней могут вызвать серьезные осложнения. Вот некоторые из осложнений, которые могут возникнуть из-за опухших ног, в том числе:

Легочная эмболия

Сгустки крови, образующиеся в ногах, могут вырваться наружу и попасть в легкие, что может заблокировать легкие артерии. Поскольку сгусток блокирует приток крови к легким, он может быть опасен для жизни, если не лечить немедленно.

Принятие мер по предотвращению образования тромбов в ногах поможет защитить вас от тромбоэмболии легочной артерии.

Посттромботический синдром

Это состояние может возникать через месяцы или даже годы после того, как у вас был тромбоз глубоких вен (ТГВ). Это состояние может вызвать длительную боль, приводящую к отеку, тяжести в пораженной ноге и даже параличу.

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом для получения дополнительной информации.

Как диагностировать опухшие стопы?

Во время вашего визита ваш врач проведет физический осмотр и спросит о ваших симптомах.

Чтобы помочь диагностировать причину опухших ног, ваш врач может назначить один или несколько из следующих тестов:

• Анализ крови
• рентгеновский снимок
• УЗИ
• ЭКГ

Какие лекарства принимают от опухших ног?

Если ваш отек связан с привычками образа жизни или незначительной травмой, ваш врач, скорее всего, даст вам домашнее средство от опухших ног. Это лекарство от опухших ног можно начать с отдыха, улучшения приема пищи и так далее.

Если ваш отек является результатом другого основного состояния здоровья, ваш врач сначала попытается вылечить это конкретное состояние.

Отек можно уменьшить с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту, например диуретиков. Однако эти рецептурные лекарства от опухших ног могут вызывать побочные эффекты и обычно используются только в том случае, если домашние средства не работают.

В серьезных случаях ваш врач может провести операцию по лечению отека.

Домашние средства

Как справиться с опухшими ногами?

Согласно отчету Healthline, можно несколькими способами справиться с опухшими ногами в домашних условиях:

• Поднимайте ногу всякий раз, когда ложитесь. Ноги следует поднять так, чтобы они были выше сердца. Вы можете положить подушки под ноги, чтобы им было удобнее.
• Оставайтесь активными и сосредоточьтесь на растяжке и движении ног.
• Уменьшите потребление соли, это может уменьшить количество жидкости, которая может накапливаться в ваших ногах.
• Избегайте ношения подвязок и другой тесной одежды вокруг бедер.
• Если у вас избыточный вес или ожирение, постарайтесь сбросить идеальный вес в соответствии с вашим ростом.
• Носите компрессионные чулки или носки.
• Встаньте или ходите хотя бы раз в час, особенно если вы продолжаете сидеть или стоять в течение длительного времени.
• Если причиной отека ног являются побочные эффекты от приема определенных лекарств, вам следует немедленно обратиться к врачу. Никогда не прекращайте, не уменьшайте или не увеличивайте дозу лекарства без разрешения врача. Врач предложит другие варианты лекарств, подходящие для вашего состояния.

Профилактика

Как предотвратить опухание ног?

Слишком долгое сидение во время длительных перелетов или в машине может вызвать отек лодыжек и икр, что увеличивает риск тромбофлебита. Вот несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы предотвратить образование тромбов в ногах:

Прогуляться

Если вы путешествуете на большие расстояния, которые занимают несколько часов на самолете, поезде или автобусе, найдите время, чтобы встать со своего места или пройтись по проходу каждый час. Если вы за рулем, останавливайтесь каждый час и двигайтесь.

Регулярно двигайте ногами

Чтобы избежать отека стопы, сгибайте лодыжку, осторожно поворачивая ее, или осторожно прижимая стопу к полу не менее 10 раз в час.

Носите свободную одежду

Когда вы отправляетесь в длительную поездку, избегайте ношения одежды или брюк из джинсов, которые мешают вам двигаться. Кроме того, избегайте тесных чулок, леггинсов или носков.

Пить много воды

Чтобы избежать отеков ног, выпивайте не менее 8 стаканов воды в день (около 2 литров), чтобы избежать обезвоживания. Однако решать, сколько воды вам нужно, решать вам. Потребности в воде варьируются от человека к человеку.

Лучше всего пить всякий раз, когда вы чувствуете жажду, чтобы удовлетворить ваши потребности в воде.

Следите за приемом пищи

Для некоторых людей с определенными заболеваниями в анамнезе пища может быть одной из причин опухших ног. Поэтому всегда обращайте внимание на ежедневное потребление пищи.

Ешьте много фруктов, овощей и избегайте различных продуктов с высоким содержанием соли, жира и сахара.

Проконсультируйтесь с врачом

Если у вас в анамнезе есть определенные заболевания, такие как болезни почек, печени, сердца и другие сердечно-сосудистые заболевания, регулярно консультируйтесь с врачом. Это сделано для того, чтобы ваш врач мог должным образом следить за вашим состоянием.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение для вас.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.