Кардамон: использование, побочные эффекты, взаимодействие

Преимущества

Для чего нужен кардамон?

Кардамон - это разновидность специи, которая обычно используется в блюдах как усилитель вкуса и аромата. Эта специя обычно употребляется в Азии, особенно в Индии и ее окрестностях. Основное применение кардамона - усилитель вкуса в пище.

Кардамон обладает множеством полезных свойств, от ароматизатора пищи до хорошего здоровья. Польза кардамона для здоровья заключается в следующем:

• Изжога
• Спазмы кишечника
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Жалобы на печень и желчный пузырь
• Потеря аппетита
• Холодный
• Кашель
• Бронхит
• Боль во рту и горле
• Инфекционное заболевание
• Стимулятор при проблемах с мочеиспусканием
• Запор

Даже эта специя может помочь в похудании. Поскольку польза кардамона довольно велика, многие люди принимают экстракт, а затем добавляют его в травяные добавки.

Как это работает?

Исследований того, как действует эта травяная добавка, недостаточно. Пожалуйста, обсудите это со своим травником или врачом для получения дополнительной информации.

Одно из преимуществ кардамона - предотвращение и преодоление инфекционных заболеваний. Это связано с тем, что кардамон содержит вещества, которые действуют как антимикробные средства, а это означает, что он может бороться с некоторыми бактериями и грибами.

Между тем, другие полезные свойства кардамона заключаются в предотвращении запоров и улучшении пищеварения. На самом деле это может произойти, потому что кардамон содержит много клетчатки. Всего в одной ложке кардамона содержится 2 грамма клетчатки.

Доза

Предоставленная информация не может использоваться вместо медицинской консультации. ВСЕГДА консультируйтесь с травником или врачом перед применением этого лекарства.

Какая обычная дозировка кардамона?

На сегодняшний день нет определенной дозировки для использования этой травяной добавки. Доза добавок кардамона также будет варьироваться от человека к человеку, в зависимости от состояния здоровья, возраста и различных других условий.

Травяные добавки не всегда безопасны. Пожалуйста, обсудите правильную дозировку со своим травником или врачом.

В каких формах доступен кардамон?

Для добавок или экстрактов кардамона предусмотрены следующие различные формы:

• Жидкость
• Пудра
• Семена (сухие и целые)
• Чай

Побочные эффекты

Каковы побочные эффекты кардамона?

Несмотря на то, что кардамон обладает множеством полезных свойств, использование этой травяной добавки по-прежнему вызывает побочные эффекты, а именно:

• Желчнокаменная колика
• Контактный дерматит (редко)

Не все испытывают указанные выше побочные эффекты. Могут быть некоторые побочные эффекты, не указанные выше. Если вас беспокоят побочные эффекты, проконсультируйтесь с травником или врачом.

Безопасность

Что мне следует знать перед использованием кардамона?

В качестве пищевого продукта и ингредиента, которые производятся в больших масштабах, специи регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Однако пищевые добавки не регулируются, а это означает, что есть вероятность, что они могут быть загрязнены другими ингредиентами или продаваться по ложным заявлениям.

Храните добавки с кардамоном вдали от солнечного света и влаги. Используйте прямо перед едой.

Правила, регулирующие использование травяных добавок, менее строги, чем правила использования лекарств. Для определения его безопасности необходимы дальнейшие исследования. Перед использованием травяных добавок убедитесь, что польза от них перевешивает риски. Для получения дополнительной информации проконсультируйтесь со своим травником и врачом.

Насколько безопасен кардамон?

До сих пор не было исследований, утверждающих, что использование кардамона небезопасно. Однако верно, что дальнейшие побочные эффекты неизвестны, потому что необходимо провести дополнительные исследования.

Также нет данных о том, безопасна ли эта специя для беременных и кормящих женщин. Однако, если вы беременны или кормите грудью, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать решение о его применении.

Взаимодействие

Какие взаимодействия могут происходить, когда я принимаю кардамон?

Эта травяная добавка может повлиять на принимаемые вами лекарства или на ваше состояние здоровья. Перед приемом кардамона проконсультируйтесь с травником или врачом.

Hello Health Group не предоставляет медицинские рекомендации, диагностику или лечение.