Польза травяного киселя от изжоги: миф или факт?

Желе из трав - один из любимых дополнительных ингредиентов, особенно для различных холодных напитков. Фактически, эта еда часто является одним из обязательных меню в месяц Рамадан, чтобы прервать пост. Считается, что травяное желе не только добавляет свежести, но и является естественным средством от изжоги. Это правда?

Доказана ли польза травяного киселя для тепла?

Источник: Постоянный контакт

Желе из травы - это пища, приготовленная из растительных экстрактов, которые затем принимают форму желе или желе. Есть два типа желе из травы: желе из зеленой травы и желе из черной травы.

Желе из зеленой травы делают из растений Mesona procumbens. В то время как желе из черной травы состоит из Мезона болотная BL. Оба принадлежат к одному роду, но к разным видам.

По результатам исследования, опубликованного в Journal of Engineering and Science Research, было обнаружено, что желе из зеленой травы содержит антиоксиданты, одним из которых являются фенолы. В исследованиях утверждается, что это содержание антиоксиданта может оказывать положительное воздействие при употреблении людьми с гиперурикемией (высоким уровнем мочевой кислоты в крови).

Между тем, желе из черной травы также богато антиоксидантами, такими как флавоноиды и дубильные вещества. В исследовании было заявлено, что кисель из черной травы обладает противодиабетическими, противораковыми, антигипертензивными свойствами, контролем холестерина и противодиареей.

К сожалению, из нескольких исследований никто не говорит, что травяной кисель полезен для снятия изжоги. Кроме того, не проводилось прямых исследований о пользе желе из травы как зеленого, так и черного как естественного средства от изжоги.

Поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, действительно ли травяной кисель помогает при изжоге.

Натуральное средство от изжоги

Поскольку нет конкретных исследований, подтверждающих одно из преимуществ травяного желе как естественного средства от изжоги, вам следует искать другие альтернативы. Помимо, конечно, лекарств от врача, вы также можете облегчить изжогу различными естественными способами, такими как:

Полощите горло соленой водой.

Полоскание горла теплой соленой водой может помочь успокоить зуд в горле, вызванный изжогой. Причина в том, что соль помогает удалить слизь из опухших и воспаленных тканей.

Просто смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли со стаканом теплой воды. Затем помешивайте, пока соль не растворится в воде.

После этого полоскать горло солевым раствором в течение нескольких секунд. Вы можете делать это 2-3 раза в день.

Ромашковый чай

Ромашковый чай - один из травяных чаев, который, как известно, помогает преодолеть различные проблемы со здоровьем. Исследования, опубликованные в Molecular Medicine Reports, показывают, что ромашковый чай помогает смазывать горло.

Этот чай также обладает противовоспалительными свойствами для уменьшения отека, антиоксидантами для восстановления поврежденных клеток и спазмолитиками для уменьшения кашля.

Пить много воды

Польза травяного киселя от изжоги не доказана. Еще один случай с питьем большого количества воды, который оказался эффективным. Употребление достаточного количества воды способствует выработке достаточного количества слюны и слизи для смазывания горла.

По этой причине пейте достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс в горле, чтобы уменьшить отек и воспаление. Таким образом можно будет решить проблему с горлом. Вода, суп и чай могут быть альтернативными жидкостями для облегчения изжоги.

Вдыхание теплых паров

Вдыхание теплого пара помогает уменьшить отек и облегчить боль в горле. Вам нужно только предоставить таз с горячей водой, а затем медленно вдохнуть пар.

Чтобы образовавшийся пар можно было максимально вдохнуть, накройте голову полотенцем, лицом к тазу. Сделайте глубокий вдох, а затем медленно выдохните. Повторяйте этот метод, пока не почувствуете себя лучше.

Хотя польза травяного киселя от изжоги научно не доказана, конечно, нет никаких запретов на его употребление. Вы по-прежнему можете получить другие полезные свойства травяного киселя, которые полезны для здоровья.