Причины и факторы риска ишемической болезни сердца & бык; привет здоровый

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) - серьезный и широко распространенный вид сердечного заболевания. Фактически, ИБС также может быть причиной сердечного приступа. Однако что именно вызывает ишемическую болезнь сердца? Какие факторы риска? Ознакомьтесь с полным объяснением ниже.

Причины ишемической болезни сердца

По данным Национального института сердца, легких и крови, ишемическая болезнь сердца делится на три типа: обструктивная ишемическая болезнь сердца, необструктивная ишемическая болезнь сердца, и ишемическая микрососудистая болезнь.

Ишемическая болезнь сердца обычно поражаются более крупные артерии на поверхности сердца. Люди, которые испытывают это состояние, обычно испытывают хорошие препятствующий а также беспрепятственный . Тем временем, ишемическая микрососудистая болезнь влияет на более мелкие артерии сердечной мышцы.

Причина ишемической болезни сердца зависит от ее типа. На самом деле это заболевание может иметь несколько причин, на которые вам следует обратить внимание. Являются следующими.

• Образование зубного налета

Одна из причин ишемической болезни сердца - образование бляшек в артериях. Такое образование бляшек называется атеросклерозом. Если это накопление происходит в течение многих лет, артерии сужаются и затвердевают.

Это может затруднить приток богатой кислородом крови к сердцу. Это состояние является причиной ишемической болезни сердца. Если артерии в сердце заблокированы более чем на 50%, это означает, что у вас о бструктивная ишемическая болезнь сердца .

Между тем, вы можете испытать необструктивная ишемическая болезнь сердца если артерии сужены, но еще не достигли тяжелой стадии. Бляшки меньшего размера могут также образовываться в более мелких кровеносных сосудах сердца. Это вызывает ишемическая микрососудистая болезнь.

• Проблемы со здоровьем, влияющие на кровеносные сосуды

Помимо накопления зубного налета, есть и другие причины ишемической болезни сердца, например, проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на кровеносные сосуды. Например, кровеносные сосуды могут плохо реагировать на сигналы, указывающие на то, что сердцу требуется больше насыщенной кислородом крови.

Если кровеносные сосуды работают нормально, они расширяются, чтобы обеспечить приток крови к сердцу, когда человек физически активен или находится в состоянии стресса (стресса). Однако при ишемической болезни сердца кровеносные сосуды могут не расширяться или даже сужаться. В результате затрудняется приток крови к сердцу.

Причина этого состояния до сих пор точно не известна. Однако есть несколько возможных причин проблем с сосудами, например:

• Повреждение стенок артерий или других кровеносных сосудов в результате хронического воспаления, высокого кровяного давления или диабета.
• Молекулярные изменения, которые обычно происходят с возрастом. Эти молекулярные изменения влияют на контроль генов и белков в клетках.

Итак, если вы начали ощущать симптомы ишемической болезни сердца, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к врачу, чтобы получить эффективное лечение сердечной болезни.

Факторы риска ишемической болезни сердца

Помимо причин ишемической болезни сердца, вам также может потребоваться обратить внимание на то, какие факторы риска ишемической болезни сердца у вас могут быть. Зная эти факторы риска сердечных заболеваний, вы сможете определить профилактические меры против сердечных заболеваний, соответствующие вашим текущим условиям.

1. Пожилой возраст

Хотя это не фактор риска, который можно изменить, вам все же необходимо понимать, что возраст является фактором риска ишемической болезни сердца. Это означает, что чем старше вы становитесь, тем выше риск одного из этих сердечных заболеваний.

Однако это не означает, что все люди, которые стареют, страдают ишемической болезнью сердца. Поэтому, чтобы ваш возраст не стал причиной ишемической болезни сердца, с малых лет начните вести здоровый образ жизни. Таким образом, ваш риск ишемической болезни сердца все еще можно хорошо контролировать.

2. Мужской пол

Еще один фактор риска, который нельзя изменить - пол. При этом мужчины более подвержены ишемической болезни сердца, чем женщины. Тем не менее, риск развития ишемической болезни сердца у женщины после менопаузы возрастает.

3. Семейный анамнез сердечных заболеваний.

Вам также необходимо обратить внимание на историю болезни вашей семьи. Это связано с тем, что семейный анамнез также является фактором риска ишемической болезни сердца. Особенно, если члены вашей семьи страдают ишемической болезнью сердца в молодом возрасте.

Ваш риск еще выше, если ваш отец или брат заболеют сердечным заболеванием до 55 лет. Между тем, ваш риск также возрастет, если ваша мать или сестра испытали это заболевание до достижения 65-летнего возраста.

Поэтому, чтобы это состояние не стало причиной ишемической болезни сердца, нет ничего плохого в том, чтобы пригласить всех членов вашей семьи для поддержания здоровья сердца, ведя здоровый образ жизни.

4. Привычки курения

Привычки курения вредны для здоровья сердца. Да, курение может увеличить риск сердечных заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца. Фактически, эта привычка может резко увеличить риск развития ишемической болезни сердца.

Курение вредно не только для здоровья сердца, но и для окружающих. Причина в том, что эта привычка заставляет окружающих вдыхать сигаретный дым. Вдыхаемый сигаретный дым также может увеличить риск ишемической болезни сердца, даже если человек не курит.

5. Высокое кровяное давление.

Есть и другие состояния здоровья, которые могут увеличить риск сердечных заболеваний. Да, высокое кровяное давление или гипертония могут увеличить риск сердечных заболеваний. Почему? Потому что неконтролируемое кровяное давление может привести к затвердению и утолщению кровеносных сосудов.

Это сужает «путь» крови к сердцу, так что кровь не может течь гладко. Это причина ишемической болезни сердца.

6. Высокий уровень холестерина.

По-видимому, высокий уровень холестерина в крови может увеличить риск развития ишемической болезни сердца. Причина в том, что высокий уровень холестерина может увеличить риск образования бляшек в кровеносных сосудах. Накапливающийся налет - причина ишемической болезни сердца.

Высокий уровень холестерина может возникнуть из-за повышения уровня плохого холестерина (ЛПНП) в крови. Между тем, уровень хорошего холестерина (ЛПВП) фактически снизился. Итак, попробуйте снизить уровень холестерина в крови, чтобы снизить риск развития ишемической болезни сердца.

7. Диабет

Диабет часто связан с ишемической болезнью сердца. Это может быть связано с тем, что факторы риска диабета 2 типа и ишемической болезни сердца не сильно различаются. К ним относятся высокое кровяное давление и ожирение. Поэтому, чтобы это состояние не привело к возникновению ишемической болезни сердца, постарайтесь снизить возможные факторы риска.

8. Избыточный вес.

Лишний вес тоже вреден для здоровья. Кроме того, это состояние может усугубить другие факторы риска, такие как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет. Итак, вам следует попытаться контролировать свой вес.

Вы можете сделать это, регулярно выполняя упражнения, полезные для здоровья сердца, а также придерживаясь здоровой диеты для сердца.

9. Менее активен

Безделье и бездействие могут увеличить риск ожирения. Фактически, как упоминалось ранее, ожирение также может увеличить другие риски ишемической болезни сердца. Поэтому неудивительно, что люди, которые редко тренируются или не активно двигаются, могут испытывать повышенный риск ишемической болезни сердца.

10. Неконтролируемый стресс.

Помимо вашего физического состояния, ваше психическое состояние также может быть фактором риска сердечных заболеваний. Тем более, если вы часто находитесь под давлением или стрессом. Причина в том, что неразрешимый стресс может повредить артерии. Это говорит о том, что стресс может быть причиной ишемической болезни сердца, включая увеличение риска других сердечных заболеваний.

Поэтому следует избегать вещей, которые могут спровоцировать появление стресса. Триггеры стресса явно отличаются друг от друга. Только вы понимаете, что может вызвать удар по стрессу. Поэтому только вы можете эффективно справиться со стрессом, который может возникнуть.

11. Нездоровое питание.

Ваши диетические привычки также могут быть фактором риска. Особенно, если вы придерживаетесь нездоровой диеты. Да, употребление слишком большого количества пищи, богатой насыщенными жирами, трансжирами, солью и сахаром, может увеличить риск развития ишемической болезни сердца.

Если сразу не лечить это состояние, есть опасения, что такая диета вызовет ишемическую болезнь сердца. Итак, начните исправлять свои пищевые привычки и переходить на здоровую диету. Например, ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи и фрукты, цельнозерновые, цельнозерновые и орехи.

Мало того, попробуйте приготовить полезный для сердца способ. Это, конечно, также важно для улучшения здоровья сердца. Ведь такая кулинарная привычка полезна не только вам, но и всей семье в домашних условиях.

Для этого попробуйте обратиться к врачу и выяснить, какие риски у вас есть по поводу этой болезни сердца. Таким образом, вы сможете лучше заботиться о своем здоровье и избегать нежелательных вещей.

Икс