Трудно расстаться с бывшим? Это 5 самых распространенных причин

Вылечиться от разбитого сердца из-за разрыва непросто. Однако, если вы захотите и попытаетесь двигаться дальше, это не составит труда. Есть несколько вещей, которые затрудняют дальнейшее продвижение. Это могло быть связано с вашим собственным отношением, которое, как вы не осознавали, на самом деле отказывалось уйти от предыдущих отношений. Вот несколько причин, по которым вам трудно расстаться с бывшим.

5 причин, почему уйти от бывшего непросто

1. Чувство плохого самочувствия в результате расставания.

Это нормально - чувствовать грусть после разрыва с партнером, но если эти чувства затянутся, вам будет еще труднее двигаться дальше. Вместо того чтобы думать логически и реалистично, вы попадете в ловушку печали.

Не придавайте этому большого значения, например, заверяя себя, что вы не забудете воспоминания и боль разлуки со своим бывшим. Эти мысли и чувства усложняют вам дальнейшее развитие.

Избавьтесь от этих дурных мыслей и убедите себя, что следующий день вы сможете прожить без своего бывшего.

2. Винить себя

Многим людям трудно отказаться от своих бывших, потому что они винят себя, думая, что именно они портят отношения. Может быть, вы часто будете говорить себе «если бы я только не делал» или «попробуй в тот раз, я не сделал этого». Вы просто продолжаете предполагать и позиционировать все, что произошло, по вашей вине.

Если вы продолжите бить себя, боль и печаль после разрыва с бывшим никуда не исчезнут. Фактически, это сделает вас более подавленным, напряженным и даже подавленным.

В конце концов, самоубийство за прошлые проблемы не улучшит вашу текущую ситуацию. Итак, научитесь принимать тот факт, что это действительно проблема, с которой вам придется столкнуться.

3. Откажитесь признать, что все кончено.

Чтобы действительно двигаться дальше, вы должны быть готовы полностью отпустить свои прошлые проблемы. Невозможно забыть и исчезнуть за короткое время, но постарайтесь принять это постепенно.

Многие люди после разрыва все еще ожидают возможности вернуться к своему бывшему, чувствуя, что отношения на самом деле не закончились.

Если вы расстались и предыдущее решение принималось постоянно, не надейтесь больше на бывшего. Это только затруднит вам движение, истязает себя и даже закроет возможности для новых отношений.

4. Чувство, что ему не хватает половины жизни.

Будет еще труднее двигаться дальше, если вы находитесь в отношениях слишком долго. Особенно когда я был вместе, я встречался почти каждый день. Теперь, когда вы расстались, вы почувствуете, что в рутине чего-то другого и чего не хватает.

Так не всегда должно быть, это может быть сложно, но до встречи со своим бывшим вы все равно можете жить как обычно, верно? Думайте позитивно и избавьтесь от предрассудков, которые сделают вас еще более возбужденным и затруднят двигаться дальше.

Вы можете заниматься другими новыми делами и не думать о вещах, которые беспокоят вашего бывшего и мешают вам с ними справиться.

5. Не может принимать информацию от других людей.

Для некоторых людей общение с самыми близкими людьми - это способ избавиться от боли разлуки. Обычно вы решаете поделиться этой болью с друзьями, чтобы облегчить свои чувства и мысли.

Друзья могут быть отличными слушателями, поддерживая вас плечом, чтобы поплакать. Однако рано или поздно друг может сказать и то, что вы не хотите слышать. Например, попросите вас немедленно двигаться дальше и критиковать ваши ошибки в отношениях, которые оказались на мели.

Это может показаться еще более болезненным, если ваш друг винит вас в своей собственной. Однако, если это так, никогда не помешает выслушать критику и предложения друзей от друзей. Это также поможет вам избежать того же в следующих новых отношениях.