Почему после слез у меня часто болит горло?

После плача вы часто чувствуете усталость, головокружение и боль в горле. Вы также задаетесь вопросом, что, черт возьми, причина боли в горле после слез? Честно или нет, а? Ознакомьтесь со следующими обзорами.

Горло болит после слез, тебе не кажется?

Вы, должно быть, испытали боль в горле, особенно при гриппе или простуде. Однако вы также могли заметить, что ваше горло внезапно становится опухшим и болезненным после плача, а через несколько мгновений возвращается в норму. Это естественно?

Оказывается, что выходящие слезы не только вымывают поступающие раздражители, но и стимулируют сокращение мышц горла. Исходя из Reader's Digest, это естественная реакция, которая возникает, когда организм находится в состоянии стресса.

Проще говоря, именно это чрезмерное сокращение мышц горла вызывает боль в горле после плача. Это естественно для людей, которые плачут или чувствуют глубокую грусть. Итак, опухшее и больное горло после плача - не о чем беспокоиться.

Что вызывает боль в горле после плача?

Пока не спешите волноваться, когда у вас в горле внезапно появляется небольшой комок, который появляется после того, как вы плачете. На самом деле это не признак болезни. Эти комки на самом деле представляют собой сокращенные мышцы и ткань горла. Это включает голосовую щель или место расположения голосовых связок.

Сокращение этих мышц и тканей оказывает сильное давление на горло. Это состояние называется ощущением шара. Ощущение глобуса - это ощущение, при котором вы чувствуете боль или что-то застряло в пищеводе, когда на самом деле ничего нет.

Не из-за эмоциональных факторов боль в горле при плаче больше связана с проблемами в вегетативной нервной системе. Вегетативная нервная система - это система в организме, которая отвечает за инстинкт «беги или сражайся», когда находится под угрозой.

Когда вы находитесь в стрессовой и эмоциональной ситуации, мышцы вашего тела сокращаются, и им требуется больше кислорода. В результате голосовая щель широко откроется, и в организм сможет поступать больше кислорода.

Но в то же время вы можете не осознавать, что глотаете больше и задерживаете дыхание, чтобы контролировать свои эмоции, когда плачете. Это состояние приводит к тому, что голосовая щель и мышцы горла, которые изначально были расширены, становятся суженными.

Это означает, что во время плача мышцы горла будут одновременно открывать и закрывать голосовую щель. В результате вы чувствуете, что у вас перехватывает дыхание или что-то застревает в горле. Это то, что вызывает боль в горле после плача.

Как избавиться от боли в горле после слез

Отныне вам больше не нужно беспокоиться, когда вы чувствуете боль в горле после плача. Точно так же, когда вы заметите комок в горле, расслабьтесь. Эта шишка станет меньше, когда ваши эмоции стабилизируются.

Однако боль в горле после плача доставляет вам дискомфорт, верно? Чтобы исправить это, попробуйте сразу же выпить много воды, чтобы прочистить горло.

Это не только помогает успокоиться, но и помогает смягчить боль в мышцах горла, которые напрягаются после плача. После этого сразу же ложитесь спать или отдыхайте. Это поможет расслабить мышцы в целом, и вы почувствуете себя бодрее и здоровее после пробуждения.