Недостаток уверенности, корень проблемы в вашем любовном путешествии

Уверенность в себе нужна во всех сферах жизни, конечно, в позитивном ключе. К сожалению, иногда мы чувствуем себя неполноценными или неполноценными. Это может втайне мешать многим вещам в жизни, в том числе вашим отношениям с партнером. Подробнее о том, как неуверенность в себе влияет на ваше любовное путешествие, читайте ниже.

Причины неуверенности могут испортить ваше любовное путешествие

Попытайтесь еще раз вспомнить, часто ли вы ссорились со своим партнером из-за банальных, неважных вещей, даже из-за тех, о которых вы действительно можете говорить должным образом? Если да, то причиной этого может быть неуверенность в себе как в вас, так и в вашем партнере.

Может быть, вам интересно, как уверенность в себе может повлиять на отношения? Видите ли, когда вы охвачены чувством неуверенности в себе, это бессознательно влияет на ваше отношение к партнеру.

Начиная с того, чтобы подвергать сомнению приверженность партнера, легко ревновать, не доверять его лояльности, чтобы часто обвинять своего партнера. Вы также можете бояться потерять своего парня, что может привести к неестественному обожанию своего партнера. Постепенно эта черта может негативно сказаться на гармонии ваших отношений.

Короче говоря, неуверенность в отношениях может легко изменить ваше отношение к партнеру. Отсюда Стивен Грэм, доктор философии. как преподаватель психологии в Нью-Колледже Флориды и его команда, заинтересованная в проведении опроса о влиянии уверенности в себе в отношениях.

В исследовании, опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology, более 500 мужчин и женщин просили заполнить анкету, в которой оценивался их уровень уверенности в себе. Кроме того, исследователи также спросили, как они справляются со слабыми сторонами черт каждого партнера.

Отсутствие безопасности может лишить вас близости ваших отношений

Результаты показывают, что люди, которым не хватает уверенности в себе, не только всегда критикуют недостатки своего партнера. С другой стороны, они также всегда чувствуют ненадежный против его любви.

Хайди Риджио, доктор философии, психолог и доцент кафедры психологии Калифорнийского государственного университета далее объяснила, что низкая самооценка, которая часто преследует ваши чувства и мысли, на самом деле коренится в негативных мыслях, которые вы создаете сами. Не отношение вашего партнера.

Вы почувствуете, что у вас нет преимуществ в качестве любовника, вы боитесь проиграть и даже легко воспламеняетесь мелочами.

Если это не исправить немедленно, не исключено, что это состояние будет становиться все больше и больше, пока, наконец, не разрушится ваше любовное путешествие с вашим партнером.

Есть ли способ повысить уверенность в себе?

Отсутствие уверенности в себе обычно проявляется и растет в вас само собой. Поэтому исправить это можете только вы в одиночку и даже не требовать чего-либо от партнера.

Самый важный ключ - избавиться от негативных мыслей. Потому что бесполезно пытаться верить в своего партнера и свои отношения, если, с другой стороны, вас все еще преследуют негативные мысли.

Вместо этого вы можете начать думать и говорить с собой о позитивных вещах, которые могут произойти в будущем. Вы также можете узнать из предыдущего опыта, что у вас есть различные сильные стороны и положительные качества, которые вы можете продолжать развивать. Осознавая это или нет, со временем ваши мысли, хорошие или плохие, могут превратиться в предложения, которые затем повлияют на ваши действия.

Так что с этого момента постарайтесь вселить в себя больше уверенности для полного счастья в отношениях.